자녀가 올바른 생활습관과 인성을 길러 학교생활을 잘 해나가도록 돕는 중1 엄마들을 위한 생활관리 코칭북이다. 중학교 입학 후 달라지는 학교생활에 적응하는 노하우, 가정에서의 생활관리법, 진로/진학 선택에 도움을 주는 전략, 사춘기를 슬기롭게 넘어가는 지혜를 등 중1 생활관리에 필요한 모든 것을 소개한다.

머리말

Part 1 중1의 부모는 달라야 한다

01 무엇이 부모인 나를 힘들게 하는가
02 지금 나는 무슨 생각으로 아이를 키우고 있나?
03 자녀의 성적에도 영향을 미치는 부모 역할
04 강점을 키우는 교육을 하자
05 아들과 딸은 공부 방법이 달라야 한다
06 부모가 주는 부담에서 벗어나고 싶은 아이들

Part 2 입학 후 생활 전략이 중학교 3년을 좌우한다

07 낯선 환경, 위축되는 아이들
08 등교 첫날의 최대 고민
09 아이가 왕따 당하면 어쩌지?
10 선배들은 무섭지 않을까?
11 당신의 아이도 선생님이 눈여겨보는 학생이 될 수 있다
12 천태만상 중1 교실, 우리 아이는?
13 과목별 수업 운영 방식 파악하기
14 과목별 수업 내용 제시 방식 파악하기
15 문제집, 잘못 사면 공부 부담만 키운다

Part 3 공부가 쉬워지는 학교생활

16 학교 수업을 100% 활용하는 성공 원칙
17 학교 행사 참여, 결국 아이가 덕을 본다
18 반장을 해도 괜찮을까?
19 ‘스스로 알림장’은 자기관리의 든든한 초석이다
20 자유학기엔 시험이 없다
21 수행평가, 우습게 보지 말자
22 티끌 모아 태산, 쉬는 시간 활용법
23 방과후학교로 알짜배기 공부하기

Part 4 성적 잡고 행복 잡는 중1 생활 수칙

24 아침마다 두뇌에 밥을 주자
25 10분 아침 공부의 힘
26 밤이 깊을수록 초롱초롱해지는 아이들
27 공부가 좋아지는 공부방 만들기
28 방 청소, 책상 정리 어디까지 해줘야 할까?
29 이놈의 스마트폰, 어떻게 할까?
30 아이에게 맞는 시간 관리법
31 점수와 돈에 대한 바른 태도를 가르치자

Part 5 중학교 3년이 풍요로워지는 진로·진학 가이드

32 “꿈을 몰라요”에 숨은 아이들의 속마음
33 꿈과 직업의 차이를 알게 하자
34 아이가 소질 없는 분야를 하고 싶다고 하면 어떻게 할까?
35 꿈에 대한 간절함이 없는 아이들
36 아이가 “대학에 꼭 가야 하느냐”고 묻는다면
37 미리미리 고입 전략 1 목표 고등학교 정하기
38 미리미리 고입 전략 2 전형요강 살피기
39 미리미리 고입 전략 3 제출 서류 분석하기

Part 6 가시밭 같은 사춘기, 통증 없이 지나가기

40 초등학교 때는 안 그랬는데……
41 내 마음대로 안 되는 아이들
42 엄마 아빠에 대한 불만이 가득한 아이들
43 중2병이 두렵다? 알고 나면 가엾다
44 아이의 이성 친구 교제, 허락해야 할까?
45 멋 부리는 것은 나를 소중히 여기는 즐거움

맺음말