조선과 중국의 궁술을 비교할 수 있도록 세 편의 글을 모았다. 1920년에 출간된 『조선의 궁술』이란 글에 대한 해설을 1부에 담았고 2부에서는 중국의 『사경(射經)』등을 비롯하여 중국의 궁술을 엿볼 수 있도록 여러 편의 글을 해석하여 실었다. 마지막으로 서유구의 사결(射訣)’을 실었다. 이 글은 조선조 후기의 실학자 서유구가 당시 비변사(備邊司)에서 간행한 『무경휘해(武經彙解)』와 당나라 왕거의 『사경』 중 일부 내용을 발췌해서 편집한 글이다.

머리말
서(序)
범례(凡例)
이 책의 간행 발기인

제1부 조선의 궁술
제1장 활터(射場사장)에서 쓰는 용어
제2장 활의 제작 및 용구 도해(圖解)
제3장 우리 민족의 궁시(弓矢)
제4장 조선시대의 궁시와 과녁
제5장 궁술의 장려
제6장 역대(歷代)의 선사(善射)
제7장 활터의 옛 풍습
제8장 편사(便射)의 옛 규칙
제9장 궁술(弓術)의 교범(敎範)

제2부 중국의 궁술
제1장 고대 중국의 선사(善射)
제2장 『주례(周禮)』: 활과 화살의 제작
제3장 『사의(射義)』: 활쏘기의 이상(理想)
제4장 유향(劉向)의 『열녀전(烈女傳)』
제5장 왕거(王?)의 사경(射經)
제6장 척계광(戚繼光)의 『기효신서(紀效新書)』
제7장 이정분(李呈芬)의 『사경(射經)』
제8장 고영(高潁)의 『무경사학정종(武經射學正宗)』과 『무경사학정종지미집(武經射學正宗指迷集)』
제9장 주용(朱墉)의 『무경칠서휘해(武經七書彙解)』
제10장 청대(淸代)의 여타 사법서

제3부 서유구(徐有?)의 『사결(射訣)』
서론
제1장 초학연습(初學演習)
제2장 임장해식(臨場楷式)
제3장 자병(疵病)
제4장 풍기(風氣)
제5장 기구(器具)

부록: 활의 전술적 활용
후기(後記)