현장의 정신과 상담의가 3년간 수많은 사람들을 인터뷰하며
소셜미디어의 심리적 영향을 연구 ? 분석한
디지털 시대를 위한 새로운 심리 치유서

미국 임상심리학자 수재나 E.플로레스 박사의 《페이스북 심리학》은 아직 초기 단계에 있는 노력의 첫 결실이라 할 수 있다. 소셜네트워크의 장기적 영향이 걱정스러웠던 플로레스 박사는 지난 3년 동안 전 연령대의 페이스북 이용자들을 인터뷰했다. 그는 다양한 사례들을 수집하기 위해 시카고의 길 한복판에서 “소셜미디어에 대해 제게 이야기해주세요”라는 표지판을 들고 서 있었고, 페이스북을 통해 세계 각지의 사람들에게도 도움을 요청했다. 그러자 수많은 사람들이 온라인 인간관계가 어떻게 자신의 삶에 큰 영향을 미쳤는지 이야기하고 싶어했다. 이렇게 수집한 사례들을 바탕으로 페이스북의 긍정적인 면과 부정적인 면을 연구한 그는 소셜네트워크 등장 이후 나타난 사회 변화는 물론이고 개개인의 세계관이나 정서적 변화를 사람들에게 알리기 위해 이 책을 집필했다.

《페이스북 심리학》은 눈 깜짝할 새에 전 세계의 다양한 사람들과 소통할 수 있는 시대를 살아가는 우리에게 진정한 교유와 소통이란 무엇인가 자문하게 하고, 기술문명에 잠식당하지 않은 건강하고 균형 잡힌 사랑과 우정의 방식을 모색하기 위해 창의적인 상상력을 발휘하도록 권한다.

미국 임상심리학자인 수재나 E. 플로레스 박사는 10년 이상의 임상 경험을 갖춘 소셜미디어 전문가이자 비평가로서, 라디오와 텔 레비전의 뉴스 방송이나 토크쇼, 팟캐스트 등에서 활발히 활동하고 있다. 아고시 대학교에서 임상심리학 박사 학위를 받았고, 시카고 로욜라 대학교에서 상담심리학 석사 학위를 받았다. ‘캐롤 라이나 헬스케어 시스템’에서 수석 임상의로, 일리노이 예술대학 교에서 상담 책임자로, 시카고 심리학 전문대학원에서 겸임 교수로 재직했다. 현재 일리노이 주 시카고에서 개인 병원을 운영하고 있다.

추천의 말 ◈ 11
들어가는 말 ◈ 15

1. 디지털 시대의 관계 ◈ 21
동트기 직전 23 ｜ 가상인가 현실인가 26 ｜ 보여주기 위한 일상 27 ｜ 소셜미디어의 탄생 29 ｜ 중독 현상 32 ｜ 현실감각을 잃어가는 사람들 34

2. 내 프로필 사진이 진짜 나인가 ◈ 39
페이스북과 정체성 혼란 41 ｜ 자기 표현인가 자기 편집인가 41 ｜ 새로운 페르소나를 통한 연결 47 ｜ 삶을 통제하고 싶은 욕망 51 ｜ 페이스북 아바타: 새로운 리얼리티쇼의 주인공 53 ｜ 우리가 가야 할 길 57

3. 내 타임라인에 올렸다면 사적인 것 맞지 ◈ 61
개인정보와 페이스북의 기본 설정 63 ｜ 제발 호응 좀 해줄래요 67 ｜ 그렇게까지 공개할 필요가 있을까 69 ｜ 통제불가능성 76 ｜ 빅브러더 78 ｜ 다운데이팅: 온라인 데이트 80 ｜ 우리는 사적이면서 동시에 사회적일 수 있는가 82 ｜ 우리가 가야 할 길 84

4. 당신에게는 몇 명의 친구가 있는가 ◈ 89
소셜미디어 시대의 소통 91 ｜ 페이스북 우정이 현실 우정에 영향을 미칠 때 98 ｜ 갈등 해결 100 ｜ 잠깐! 그가 나를 ‘끊었다고?!?’ 101 ｜ 친구 끊기의 규칙 102 ｜ 끊을 것인가 말 것인가 105 ｜ 우리가 가야 할 길 106

5. 복잡한 연애 중 ◈ 109
페이스북에서의 사랑, 로맨스, 유혹 111 ｜ 캣피시: 차세대 사기꾼 112 ｜ 그녀는 단지 ‘친구’일 뿐이야! 117 ｜ 사랑은 복잡하지 않다, 복잡한 건 사람들 123 ｜ 사생활 지키기 124 ｜ 페이스북, 2004년 이후로 스토커들을 돕다 125 ｜ 우리가 가야 할 길 131

6. 십대의 패거리 문화와 클릭질 ◈ 133
십대들만이 가진 페이스북 문제들 135 ｜ 디지털 네이티브 136 ｜ 페이스북만이 문제인 것은 아니다 139 ｜ 새로운 자화상 142 ｜ 섹스, 거짓말, 그리고 뉴스피드 146 ｜ 밀레니얼 세대와 사생활의 종말 150 ｜ 사이버 폭력 156 ｜ 일단 괴롭힘이 시작되면 159 ｜ 부모는 무엇을 할 수 있는가 162 ｜ 우리가 가야 할 길 166

7. 적보다 못한 친구 ◈ 169
페이스북의 어두운 단면: 감정 조종자들의 해악 171 ｜ 파괴자 173 ｜ 나르시시스트 176 ｜ 순교자 181 ｜ 유혹자 184 ｜ 스토커 188 ｜ 감정 조종자들이 미치는 심리적 영향 194 ｜ 우리가 가야 할 길 195

8. 페이스북 처방전 ◈ 201
소셜미디어 시대의 중독 203 ｜ 슬롯머신 효과 206 ｜ FOMO 209 ｜ 체크인 기능 209 ｜ 모두가 사진가 211 ｜ 당신은 페이스북 중독입니다 212 ｜ 권리와 중독의 경계 214 ｜ 욕망을 부추기는 신기술들 215 ｜ 두뇌와의 연관성 218 ｜ 중독의 심리학 220 ｜ 스키너의 상자 222 ｜ 만약 당신이 페이스북에 중독되었다면 223 ｜ 문제는 페이스북이 아니다: 무엇이 문제인지 알아내라 225 ｜ 페이스북 휴식기 갖기 227

9. 날 좋아하잖아? ‘좋아요’ 좀 눌러 ◈ 229
페이스북에서 긍정과 인정을 구하는 것 231 ｜ 에고 부스트 233 ｜ 페이스북에서의 건강한 인정 235 ｜ 페이스북에서 받는 인정은 진정한 인정인가 237 ｜ 건강하지 않은 페이스북 인정 239 ｜ 우리가 가야 할 길 242

10. 이용당하지 말고 현명하게 이용하자 ◈ 247
페이스북에 이용당하지 말고 당신이 페이스북을 이용하라 249 ｜ 페이스북을 통해 알려진 선행 252 ｜ 아는 것이 시작 254 ｜ 페이스북이 인체에 미치는 영향 255 ｜ 개인정보를 이용하는 기업들 256 ｜ 나는 나의 프로필 사진인가 258 ｜ 우리가 가야 할 길 259 ｜ 우리에게는 중독을 이겨낼 힘이 있다 262

부록: 사례 연구 ◈ 265