『힐링무비』는 제프리 영이 개발한 심리도식치료를 통해 의식적·무의식적으로 나타나는 개개인의 ‘삶의 덫’ 문제들을 영화라는 문화코드와 결합하여 심리치유의 기회를 제공하는 책이다. 총 18가지의 삶의 덫으로 구분하여 각각의 파트마다 해당되는 영화를 소개하고, 마음의 문제를 해결키 위해 ‘반복되는 패턴’과 ‘어린 시절 경험’, ‘대응방식’을 제공해 내가 어느 ‘삶의 덫’에 해당되는지 파악할 수 있게 도와준다. 끝으로 ‘DISCUSSION’ 파트를 통해 다른 사람들과의 토론을 유도한다. 이 책은 타인과 자신의 생각을 공유함으로써 심리문제의 핵심에 다다갈 수 있게 도움을 준다. 또한 삶의 덫 검사지를 첨부해, 건강하고 새로운 삶을 목표로 자신의 삶에서 취약한 부분이나 반복되는 문제의 요인을 알아볼 수 있는 기회를 제공하고 있다.

서문
추천사

제1부 소개
1장 프로그램 소개
2장 이론적 배경

제2부 삶의 덫
3장 삶의 덫 검사
4장 삶의 덫 소개
5장 삶의 덫 대응방식

제3부 거절 영역
6장 거절의 덫
7장 불신의 덫
8장 수치심의 덫
9장 박탈감의 덫
10장 소외의 덫

제4부 실패 영역
11장 실패의 덫
12장 무기력의 덫
13장 걱정의 덫
14장 미성숙의 덫

제5부 분노 영역
15장 분노(통제부족)의 덫
16장 특권의식의 덫

제6부 인정 영역
17장 인정의 덫
18장 종속의 덫
19장 희생의 덫

제7부 부정성 영역
20장 부정성의 덫
21장 억압의 덫
22장 경쟁(엄격한 기준)의 덫
23장 죄의식의 덫

제8부 삶의 덫 해결하기
24장 삶의 덫 확장하기
25장 삶의 덫 인식하기
26장 삶의 덫 해결하기

부록
부록 1 FILM LIST
부록 2 힐링무비 프로그램 소개
부록 3 LPJ마음건강 개요

삶의 덫 검사지 및 프로파일