누구나 자신의 일상을 바꾸고 싶지만
일상을 바꾸는 것에는 자그마한 용기가 필요하지요.
그 용기를 이 책에서 얻게 되길 바랍니다.

목차
Part. 1
너와 나의 영역 분리하기
쉽게 하는 착각
그러니까 대체 원인이 뭔데
Part. 2
사람 대 사람
하지만 사람으로 대한다는 것이
마음이라는 미로
Part. 3
모드 전환
모드 전환 실전편
스트레스를 마주하는 자세
Part. 4
포기와 선택
어떻게 할 것인가
무엇인가를 꾸준히 한다는 것