수영은 물에서 행하는 운동이다. 오늘날 수영이 체육적 효과에 있어서 우수하다는 것은 이미 널리 알려진 사실이다. 신체의 균형적 발달, 심폐기능의 향상, 피부단련, 수상안전 능력배양, 재활운동으로 그리고 레저 스포츠로서 또한 각종 수상 스포츠를 위한 기초 스포츠종목으로서 수영은 상당한 가치를 갖고 있다.