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Chapter1 '너'와 '나'는 다르다

- 틀린게 아니라 '너'와 '나'는 다르다

- 언어가 같아도 대화가 안돼

- 소통해야 사는 세상

- 보는것을 믿는게 아니라 믿는것을 보게 된다

- '혼자'임을 즐길 줄 알아야 둘이어도 행복하다



Chapter2 단순함이 최고다


- '고통'은 왜 나를 따라다니나

- 벼랑 끝에 있다고 느껴질 때

- '마음'은 어디에 있는 걸까

- 3차원 세상에서 시간이란

- 단순함이 최고다


Chapter3 행복을 쫓지 않으면 행복을 만난다


- 건강에 집착하지 않는 것이 건강 비법

- 행복을 쫓지 않으면 행복을 만난다

- 내 몸은 완벽한 우주

- 잠깐의 명상으로 인생이 바뀐다면

- 이 삶에 진정으로 감사하는가



Chapter4 크리에이티브 하게 살아 간다는 것


- 크리에이티브 하게 살아 간다는 것

- 변해야 산다

- 이타행 하고 갈 수 있다면

- 자신감이 중요한 이유

- 지금은 평생 학습 시대