일과 삶의 균형을 도모할 수 있는 정책개발과 사례발굴을 위해서는 우리나라와 유사한 고용관행과 노동시장 하에서의 일본의 경험이 우리나라에 시사하는 바가 클 것으로 여겨진다.

본 도서는 우리나라 보다 앞서 WLB를 적극 추진하고 있는 일본의 제도나 정책들을 살펴보고, 관련주체들 특히 일과 삶의 균형을 성공적으로 도입한 선도적인 기업들의 구체적인 사례 및 성과를 통해 시사점을 얻고자 하였다.