이 책은 지금까지 자신이 살아온 삶을 성찰하는 것에서 출발한다. 그리고 자신의 현재 상황을 어떻게 진단하여 자기계발과 진로설계를 해야 되는 지에 대한 방향과 방법을 찾게 해 줄 것이다. 또한 획일적인 삶(사회적 성공)이 아닌 다양한 삶(나의 행복)에 대해서도 생각해보면 진로설계와 인성함양을 하는데 큰 도움이 될 것이다.

PART 1 자기 계발과 인성(人性)

Chapter 01 나의 삶
Chapter 02 자아이해
Chapter 03 개인차의 이해
Chapter 04 환경변화
Chapter 05 자기계발
Chapter 06 인성(人性)

PART 2 진로설계

Chapter 07 흥미 및 재능발견
Chapter 08 진로탐색
Chapter 09 직무탐색
Chapter 10 진로의사결정
Chapter 11 목표설정 및 실행

PART 3 취업준비

Chapter 12 취업 및 준비과정