깨달음을 이야기하는 책은 많다. 영원한 현재를 살라, 가슴 뛰는 삶을 살라, 만물과 하나임을 회복하라, 삶이라는 꿈에서 깨어나라…… 등등의 우리에게 각성시킴으로써 수행으로 이끌고, 수행에 대한 마음가짐을 다잡게 한다. 그러나 그렇게 해서 깨달음을 얻는 뒤에는 어떻게 되는 걸까?

깨달음을 얻었다고 해서 세속을 초월한 어떤 물리적인 공간으로 차원 이동을 하는 것도 아니고, 친구나 가족들과 결별하는 것도 아니며, 생계를 위한 생업에서 자유로워지는 것도 아니다. 깨달은 뒤에도 삶은 계속됩니다. 여느 사람들이 사는 것처럼, 세금도 내야하고 오염된 공기도 마셔야 하고 주차 때문에 언쟁이 붙을 수도 있다. 깨달은 채로 삶을 은퇴할 수는 없다. 이 책은 수행과 일상을 어떻게 바라보고 조화시킬 수 있는지에 대한 명석하고 지혜로운 대답들을 간직한 드문 책이다.

잭 콘필드 박사는 작가이자 심리학자이며, 불교의 명상수행법을 서양에 소개한 중요하고 저명한 스승 가운데 한 사람이다. 1967년 다트마우스 대학에서 아시아 연구를 공부한 후, 태국, 미얀마, 인도 등지에서 불교 승려로 수행하였다. 1975년 그는 매사추세츠 바르에서 통찰 명상 모임(Insight Meditation Society)을 설립하였고, 그 후 캘리포니아 우드에이커의 영성 명상 센터(The Spirit Rock Meditation Center)를 공동 설립하였다. 임상심리학 박사이기도 한 그의 저서로는 지혜로운 마음(The Wise Heart), 불교심리학의 일반적 가르침에 대한 안내(A Guide to the Universal Teachings of Buddhist Psychology), 붓다의 가르침(Teaching of the Buddha), 마음의 숲을 거닐다(A Path with Heart), 깨달음 이후 빨랫감(After the Ecstasy, the Laundry), 살아 있는 진리(Living Dharma) 등이 있으며, 국내에도 다수의 저서가 번역되었다. 그는 임상심리학 박사이며 부인과 딸과 함께 북 캘리포니아에 살고 있다.

머리말 | 절을 올리며
책을 읽기 전에 | 정직한 질문 몇 가지

1부 깨달음으로 나아가기
1장 바바야가와 우리의 신성한 열망
2장 마음의 수호자들 : 빛의 천사, 눈물의 바다
3장 입문의 불꽃

2부 깨어남enlightment
4장 세상의 어머니인 마음 : 슬픔의 문
5장 무無이자 모든 것 : 공空의 문
6장 당신은 진정 누구인가? : 일체성의 문과 견성
7장 문 없는 문 : 영원한 지금의 문

3부 깨달은 후에도 삶은 계속된다
8장 견성 너머 : 깨달음의 지도
9장 깨달은 후에도 삶은 계속된다
10장 더러운 빨랫감

4부 빨랫감 속에서 깨어나기
11장 깨어남의 만다라 : 무엇을 소외시키고 있는가
12장 이 몸이 곧 부처
13장 깨어난 감정과 일상 속의 완성
14장 가족 카르마
15장 많은 형제들과 자매들 : 공동체라는 선물
16장 모든 존재와 함께 깨어나기
17장 지혜로운 자의 웃음

옮긴이의 말