구체적인 학교현장에서 우수한 성과를 내었던, 그리고 내고 있는 학생들의 실천적 방법을 20년 넘게 관찰해 추출한 공부법입니다. 기존의 여러 공부법들이 다양한 학문적 이론을 바탕으로 한 것이라면, 31가지 자기극복학습법은 야생초처럼 끈질긴 생명력으로 학생들의 성적을 향상시킨 매우 실천적이고 구체적인 학습법입니다.
이 중 한두 가지 학습법이라도 독자여러분들께 도움이 된다면 글쓴이로서 큰 기쁨이겠습니다.
이 글을 읽는 모든 수험생들이 원하는 대학에 합격하는 당연한 결과를 얻으시길 기원합니다.

[차례]
01. 계획표, 스스로의 정복자.
02. 시테크 - 자투리 시간을 찾아라.
03. 시간에 따라 학습 방식이 달라야 한다.
04. 교사를 믿어야 산다.
05. 농부의 마음으로, 시험문제를 건져라.
06. 기기를 적극 활용하라.
07. 잠의 기술을 익혀라
08. 내신, 선택과 집중
09. 오답공책을 만들라.
10. 아침형 인간이 되자.
11. 박지성도 일기를 쓴다.
12. 공부가 잘되게 해주는 음식을 먹자.
13. 이성 친구는 그대로 유지하자.
14. 머리를 짧게 하자.
15. 공부의 경쟁자를 벤치마킹하라.
16. 입시 정보를 수집하라.
17. 아침을 먹자.
18. 햇볕을 쬐자.
19. 성적표 분석을 잘하자.
20. 손가락으로 뇌를 자극하자.
21. 수시의 늪에 빠지지 말라.
22. 여름방학 때 EBSi에서 수시 논술을 준비하자
23. 어둠의 끝은 빛.
24. 게임? 스트레스를 푼다고? 꿈도 꾸지 마라.
25. 수학 오답공책, 반으로 접어라.
26. 문제를 풀기만 하는가? 출제를 하라.
27. 내신은 교과를 암기해서 공책에 정리하자.
28. 수능을 뚫는 열쇠는 질문하고 답하기.
29. 오감을 사용해 문제를 풀자.
30. 졸릴 때는 좌우뇌를 깨우자.
31. 주변 사람의 도움을 받자.
[부록1] 일일 공부 계획표
[부록2] 주간 학습 계획표 및 기타