차크라는 실제로 보이는 물리적인 신체기관은 아닙니다.
에너지를 조율하고 몸과 마음을 유지하는 기능을 하는 상상 속의 기관이라고 생각하면 이해하기 쉬울 것입니다.
차크라는 수행을 하는 종파마다 위치와 크기 색상 기능을 다르게 설명하고 있습니다.
이 책에서는 보편적으로 말하여지는 일곱 개의 차크라 시스템을 이야기하겠습니다.

Chapter 02
목차
1. 차크라 정의
2. 일곱 개의 차크라
1) 제1차크라 - 뮬라다라 차크라
2) 제2차크라 - 스와디스타나 차크라
3) 제3차크라 - 마니푸라 차크라
4) 제4차크라 ? 아나하타 차크라
5) 제5차크라 ? 비슈디 차크라
6) 제6차크라 ? 아즈나 차크라
7) 제7차크라 ? 사하스라라 차크라
3. 차크라 리딩 해보기
1) 자신의 차크라 리딩 해보기
1-1 바라보기로 차크라 리딩
1-2 문제가 있는 차크라 치유
2) 다른 사람 차크라 리딩 해보기
3) 질문으로 문제 있는 차크라 찾아내기
4. 차크라 에너지를 활성화시키는 방법
5. 차크라 리딩을 통해