ÀÌ Ã¥À» ÃâÆÇÇϱâ À§ÇØ ÁغñÇÏ¸ç º¸³½ 1³â¿©ÀÇ ½Ã°£Àº Á¦°¡ ÁÖÀ§ ºÐµé¿¡°Ô °¨»çÇÏ´Â ¸¶À½À» °®°Ô ¸¸µç ½Ã°£À̾ú½À´Ï´Ù. ±×µ¿¾È ÂüÀ¸·Î ¸¹Àº ºÐÀÇ ¼º¿ø°ú µµ¿òÀ» ¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù. ±×ºÐµéÀÌ ¾ø¾ú´Ù¸é ÀÌ Ã¥À» ¿Ï¼ºÇϱ⠾î·Á¿üÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¸ÕÀú Ç×»ó À§·Î¿Í °Ý·Á¸¦ ÇØÁÖ°í ¾î·Á¿ï ¶§ ÈûÀÌ µÇ¾îÁØ ³ªÀÇ °¡Á·¿¡°Ô »ç¶ûÀ» ´ã¾Æ °¨»çÀÇ ¸¶À½À» ÀüÇÕ´Ï´Ù. ¹Ù»Û ÀÏ»ó ¼Ó¿¡¼µµ »óȲ¿¡ ¸Â´Â ÄÚ¸àÆ®·Î µµ¿òÀ» ÁØ ±èÁØÈ£ ´ëÇ¥¿Í ÈçÄèÈ÷ ¸ðµ¨ÀÌ µÇ¾îÁØ ¿©Çضõ, ÀÌ°ïÈÞ µÎ ºÐ¿¡°Ô °¨»çÀÇ ¸¶À½À» ÀüÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ¿Ü¿¡µµ À½À¸·Î ¾çÀ¸·Î µµ¿òÀ» ÁֽŠ¸ðµç ºÐ²² ÀÌ Áö¸éÀ» ºô·Á ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø °¨»çÀÇ ¸»¾¸À» µå¸³´Ï´Ù. ¾Æ¹«ÂÉ·Ï ÀÌ ÇÑ ±ÇÀÇ Ã¥ÀÌ °ñÇÁ ÀÔ¹®ÀÚ³ª ¾Æ¸¶Ãß¾îµé¿¡°Ô °ñÇÁÀÇ ±âº»À» ÀÍÈ÷°í Áñ±â´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÇ±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
µµ¿ò ÁֽŠºÐµé 4
Prologue 5
CHAPTER 1 : ¾ÆÀ̾𠷹½¼
001 ¿Ã¹Ù¸¥ ±×¸³ Àâ´Â ¹æ¹ý 12
002 ¿Ã¹Ù¸¥ ½ºÅĽº ¹æ¹ý 14
003 ¾îµå·¹½º ÀÚ¼¼¿¡¼ÀÇ ¿Ã¹Ù¸¥ ¸Ó¸® À§Ä¡ 16
004 ¿©¼º 7¹ø ¾ÆÀ̾ð ±âº» ÀÚ¼¼ ¸¸µé±â(1/4 ½ºÀ®) 18
005 ¿©¼º 7¹ø ¾ÆÀ̾ð ±âº» ÀÚ¼¼ ¸¸µé±â(ÇÏÇÁ ½ºÀ®) 20
006 ¿©¼º 7¹ø ¾ÆÀ̾ð ±âº» ÀÚ¼¼ ¸¸µé±â(3/4 ½ºÀ®) 22
007 ¿©¼º 7¹ø ¾ÆÀ̾ð ±âº» ÀÚ¼¼ ¸¸µé±â(Ç®½ºÀ®) 24
008 ³²¼º 7¹ø ¾ÆÀ̾ð ±âº» ÀÚ¼¼ ¸¸µé±â(1/4 ½ºÀ®) 25
009 ³²¼º 7¹ø ¾ÆÀ̾ð ±âº» ÀÚ¼¼ ¸¸µé±â(ÇÏÇÁ ½ºÀ®) 26
010 ³²¼º 7¹ø ¾ÆÀ̾ð ±âº» ÀÚ¼¼ ¸¸µé±â(3/4 ½ºÀ®) 27
011 ³²¼º 7¹ø ¾ÆÀ̾ð ±âº» ÀÚ¼¼ ¸¸µé±â(Ç®½ºÀ®) 29
012 ¾ÆÀ̾ð ±âº» 7´Ü°è ½ºÀ® ÀÚ¼¼ ¸¸µé±â 30
013 ¾ÆÀ̾𠽺À® ÀÚ¼¼ ¸¸µé±â 32
014 ¿Ã¹Ù¸¥ ÄÚÅ· ¹æ¹ý 35
015 ¿Ã¹Ù¸¥ ¾ðÄÚÅ·À¸·Î ºñ°Å¸® ´Ã¸®±â 37
016 ¼Õ¸ñ ¸±¸®½º ¸¸µé±â 39
017 ¿Ã¹Ù¸¥ ¾ÆÀ̾ð ÀÓÆÑÆ® ¸¸µé±â 41
018 9¹ø ¾ÆÀ̾𠽺À® ÀÚ¼¼ ¸¸µé±â 43
019 ·Õ ¾ÆÀ̾𠽺À® ¹æ¹ý 45
020 µå¶óÀ̺ù ¾ÆÀ̾𠽺À® ¹æ¹ý 48
021 ¾ÆÀ̾ð ´Ü°èº° ½ºÀ® ¿À·ù¿Í ÀÚ¼¼ ±³Á¤ 52
022 ºñ°Å¸® ´Ã¸®±â À§ÇÑ ¿Ã¹Ù¸¥ üÁß À̵¿ 54
023 ¿Ã¹Ù¸¥ ½ºÀ® Ç÷¹ÀÎ ÀÚ¼¼ ¸¸µé±â 56
024 ÈÅ ¼¦, µÚ¶¥, žÇÎ, Ǫ½Ã ¼¦, Ç® ¼¦ ¿øÀΰú ½ºÀ® ±³Á¤ 60
025 ³¯¾¾¿¡ µû¸¥ ½ºÀ® ¹æ¹ý 62
026 µðº¿ or ¸Ç¶¥¿¡¼ÀÇ ½ºÀ® ¹æ¹ý 64
027 ·¯ÇÁ ¼¦(Rough shot) ¹æ¹ý 66
028 ¾ó¸® ÀͽºÅÙ¼Ç ¿øÀΰú ±³Á¤ 68
029 À߸øµÈ üÁß À̵¿À¸·Î ÀÎÇÑ ½º¿þÀÌ ¿øÀΰú ±³Á¤ 70
030 ġŲ À® ½ºÀ® ±³Á¤ 73
031 À߸øµÈ ½ºÀ® Ç÷¹Àο¡ ÀÇÇÑ »ýÅ© ¼¦ ±³Á¤ 74
032 À߸øµÈ ½ºÆÄÀÎ ¾Þ±Û·Î ÀÎÇÑ ¹Ì½º ¼¦°ú ±³Á¤ 76
033 »ýÅ© ¿øÀΰú ¹æÁöÇÏ´Â ¹æ¹ý 78
034 ½ºÄíÇÎ ÀÚ¼¼ ±³Á¤ 80
CHAPTER 2 : ¿ìµå ·¹½¼
035 °ñÇÁÀÇ 9°¡Áö ±¸Áú°ú ½ºÀ ½ºÆÌ, ¶óÀÌ°¢,
½ºÀ® Æнº¿¡ µû¸¥ ±¸Áú 82
036 µÚ¹Ù¶÷ ºÒ ¶§ÀÇ µå¶óÀ̹ö ½ºÀ® ¹æ¹ý 85
037 ¸Â¹Ù¶÷ ºÒ ¶§ÀÇ µå¶óÀ̹ö ½ºÀ® ¹æ¹ý 88
038 ÆäÀÌµå ¼¦(Fade shot) ¹æ¹ý 91
039 µå·Î¿ì ¼¦(Draw shot) ¹æ¹ý 94
040 ¿Ã¹Ù¸¥ ¼Õ¸ñ ÈùÁö(Hinge) ¸¸µé±â 96
041 µå¶óÀ̹ö ºñ°Å¸® ´Ã¸®´Â ¹æ¹ý 99
042 ¿Ã¹Ù¸¥ ¾î±ú ȸÀü ¸¸µé±â 103
043 µå¶óÀ̹ö ½½¶óÀ̽º ¿øÀΰú ±³Á¤ 105
044 ·Î½º ¿Àºê Æ÷½ºÃ³ ¿øÀΰú ±³Á¤ 108
045 µå¶óÀ̹ö ÈÅ ¼¦ÀÇ ¿øÀΰú ±³Á¤ 111
046 Ç÷§ ¼ñ´õ Ç÷¹ÀÎ ¿øÀΰú ±³Á¤ 114
047 µå¶óÀ̹ö ºñ°Å¸® ´Ã¸®´Â ¿¬½À ¹æ¹ý 117
048 ½½¶óÀ̵å(Slide) ¿øÀΰú ±³Á¤ 120
049 ÇàÀÎ¹é ¿øÀΰú ±³Á¤ 123
050 µå¶óÀ̹ö 7´Ü°è ½ºÀ® ¿À·ù¿Í ÀÚ¼¼ ±³Á¤ 126
051 ³·Àº źµµÀÇ µå¶óÀ̹ö ¼¦ ¿øÀΰú ±³Á¤ 130
052 Æä¾î¿þÀÌ ¿ìµå Ƽ¼¦ ½ºÀ® ¹æ¹ý 133
053 ±âº» ½ºÀ® ÀÚ¼¼ 8´Ü°è 135
054 S-Æ÷½ºÃ³·Î ÀÎÇÑ ¸®¹ö½º ÇǺ¿ 138
055 ¿Ã¹Ù¸¥ Æȷο콺·ç ÀÚ¼¼ ¸¸µé±â 139
056 À߸øµÈ ±×¸³ Àâ±â¿Í ½ºÀ® ±Ëµµ·Î ÀÎÇÑ ³·Àº źµµ ±¸Áú(À¯Æ¿¸®Æ¼ ¿ìµå) 141
057 C-Æ÷½ºÃ³(C-posture) 143
058 µå¶óÀ̹ö ½ºÀ® ¿À·ù 146
059 ¿©¼º À¯Æ¿¸®Æ¼ ¿ìµå ½ºÀ® ÀÚ¼¼ ¸¸µé±â 148
060 ¿©¼º µå¶óÀ̹ö ½ºÀ® ÀÚ¼¼ ¸¸µé±â 150
061 ³²¼º À¯Æ¿¸®Æ¼ ¿ìµå(ÀÏ¸í ¡®°í±¸¸¶¡¯) ½ºÀ® ÀÚ¼¼ ¸¸µé±â 152
062 ÇöóÀ× ¿¤º¸¿ì ½ºÀ® ±³Á¤ 154
063 ¸®¹ö½º ½ºÆÄÀÎ ¾Þ±Û ÀÚ¼¼ ±³Á¤ 155
064 ¿À¹ö ´õ ž ½ºÀ® ÀÚ¼¼(½ºÀ® ±Ëµµ) ±³Á¤ 156
CHAPTER 3 : ¼ô°ÔÀÓ ·¹½¼
065 º¡Ä¿¼¦(Bunker shot) ¹æ¹ý 160
066 ¾îÇÁ·ÎÄ¡ ¹Ì½º ¼¦ ÇØ°á ¹æ¹ý 162
067 ¾îÇÁ·ÎÄ¡ ¼¦ »ýÅ© ¿øÀΰú ±³Á¤ 165
068 ÇÇÄ¡¼¦(Pitch shot) ¹æ¹ý 167
069 Ĩ¼¦(Chip shot) ¹æ¹ý 169
070 ·Îºê ¼¦ ¹æ¹ý 171
071 ³²¼º °Å¸®º° ¾îÇÁ·ÎÄ¡ ½ºÀ® ¹æ¹ý : ³²¼º(10~40m) 173
072 ³²¼º °Å¸®º° ¾îÇÁ·ÎÄ¡ ½ºÀ® ¹æ¹ý : ³²¼º(50~80m) 175
073 ¿©¼º °Å¸®º° ¾îÇÁ·ÎÄ¡ ½ºÀ® ¹æ¹ý : ¿©¼º(10~60m) 177
074 ¼ô°ÔÀÓ °Å¸® Á¶Àý ¹æ¹ý°ú ¾îÇÁ·ÎÄ¡ ½ºÀ® ¹æ¹ý 180
075 ¿©¼º 50m ÇÇÄ¡ ¼¦ ½ºÀ® ÀÚ¼¼ ¸¸µé±â 182
076 ¿©¼º 30m ÇÇÄ¡ ¼¦ ½ºÀ® ÀÚ¼¼ ¸¸µé±â 184
077 7¹ø ¾ÆÀ̾ðÀ¸·Î ÇÇÄ¡ ¾Øµå ·± ½ºÀ® ÀÚ¼¼ ¸¸µé±â 186
078 ¹Ù±¸´Ï¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ÇÇÄ¡ ¾Øµå ·± ½ºÀ® ÈÆ·Ã ¹æ¹ý 188
079 ³²¼º ÇÇÄ¡ ¼¦ ÀÚ¼¼ ¸¸µé±â 189
080 ¿©¼º ÇÇÄ¡ ¼¦ ÀÚ¼¼ ¸¸µé±â 191
081 ¼ô ¾îÇÁ·ÎÄ¡ ½ºÀ® ÀÚ¼¼ ¸¸µé±â 194
082 ÆÛÅÍ ±×¸³ Àâ´Â ¹æ¹ý 196
083 ÆÛÅÍ Çìµå ŸÀÔ°ú ÆÛÅÍ ±×¸³ ŸÀÔ 198
084 ÆÛÆà ÀßÇÏ´Â ¹æ¹ý 201
085 ÆÛÆà ÁýÁß·Â ÈÆ·Ã ¹æ¹ý 203
086 ¿Ã¹Ù¸¥ ÆÛÆà ÀÚ¼¼ ¸¸µé±â 205
087 ÆÛÆà °Å¸®°¨°ú º¼ ½ºÇÇµå °¨°¢ ÀÍÈ÷±â 209
088 ÆÛÆà ¿¬½À ¹æ¹ý 211
089 ÆÛÅÍ ±×¸³ Àâ´Â ¹æ¹ý°ú Á¤·Ä ¹æ¹ý, ¸Ç¼Õ ¿¬½À ¹æ¹ý 213
090 ÆÛÆà ÀßÇϱâ À§ÇÑ Áغñ 216
091 ¿Ïº®ÇÑ ÆÛÆà ½ºÆ®·ÎÅ©¸¦ À§ÇÑ ¿¬½À 217
092 ÆÛÆà ÀÔ½º¸¦ ±Øº¹Çϱâ À§ÇÑ 10°¡Áö ¹æ¹ý 219
093 ÆÛÆà °Å¸® Á¶ÀýÇÏ´Â ¹æ¹ý 221
094 ¿Ïº®ÇÑ ¼ô ÆÛÆà ¹æ¹ý 223
ºÎ·Ï °ñÇÁ ¿ë¾î Á¤¸® 225