이 책의 내용은 운동역학과 운동기술의 이해, 운동역학적 지식의 현장 적용의 두 부분으로 구성되어 있다. 1부에서는 운동역학에 관련된 기초 개념과 원리에 대한 설명 및 인체 또는 물체의 운동수행에 영향을 미치는 운동역학적 요인, 회전운동 등에 대하여 서술하였다. 2부에서는 체육 지도자 및 선수들이 운동역학적 우너리 및 지식을 스포츠 현장에 실제적으로 활용하는데 도움을 주고자 노력하였다.

1. 운동역학과 운동기술의 이해
1. 서론
2. 운동역학의 기초 개념
3. 운동역학적 요인
4. 회전운동
5. 운동과 안정성
6. 유체역학

2. 운동역학적 지식의 현장 적용
7. 운동기능 분석
8. 운동기능의 오류 탐지와 교정
9. 운동기능의 운동역학적 분석

평가문제 풀이
용어해설
부록
찾아보기