재능이 무엇인지 정확하게 알려주는 책
뇌속에서 재능이 만들어지는 과정을 구체적으로 보여주는 책
원하는 재능을 만드는 구체적인 방법을 알려주는 책
뇌신경연결의 과학 지식을 실생활에 적용하는 방법을 알려주는 책
재능이란 무엇인가? 재능은 우리 몸속 어디에 있는가? 손가락(피아니스트의 경우)이나 발(축구선수의 경우)에 있는가? 저자는 재능은 손가락이나 발에 있는 것이 아니라 우리의 뇌속에 있다고 말한다. 더 정확하게는 ‘뇌속에 뇌신경이 연결되고 조합된 상태로 있다’고 말한다. 즉 뇌신경,연결,조합이 재능이다.
책의 앞부분에서는 뇌신경연결조합이란 무엇인지, 왜 뇌신경연결조합이 재능인지, 그리고 뇌신경연결조합을 만들기 위해서 반복 자극이 필요한 이유 등을 뇌과학과 다양한 사례로 설명한다. 책의 뒷부분에서는 뇌신경연결조합을 어떻게 만들 수 있는지, 또 원하는 뇌신경연결을 만들기 위한 구체적인 방법은 무엇인지 등을 설명한다. 마지막 장에서는 뇌신경연결조합 만들기에 대한 실례를 몇 가지 소개하여 뇌신경연결 이론을 생활에 바로 적용할 수 있도록 돕고 있다.
중앙대학교 의과대학을 졸업하고, 같은 대학에서 석사 및 신경과 전문의 과정을 마쳤다. 현재 용인 경기도립노인전문병원 신경과 전문의이며, 진료부장으로 일하고 있다. ‘언어만을 듣지 못하는 장애에 대한 뇌신경연결’을 밝히며 대한신경과학회 우수 논문상을 수상했다. 용인시 치매예방센터 부센터장 및 광역치매센터 운영위원을 역임하였고, 용인시 두뇌건강 학교를 운영하였다. 뇌신경연결법에 대한 뇌과학 자기계발서인 《작심》을 쓰기도 했다.
저자는 뇌신경연결에 관한 다양한 저술과 강연 활동을 활발하게 하고 있으며, 이를 바탕으로 뇌신경연결을 위한 자기계발 프로그램을 계발하여 운영 중이다. 또한 세계 유일의 뇌신경연결을 활용한 자기계발 회사 ㈜크랩아카데미를 설립하고 대표강사로 활동하고 있다. 이처럼 그는 ‘뇌신경연결의 메커니즘과 실제’에 대한 연구 성과를 치료의 영역에서 자기계발의 영역으로 확장하는 작업에도 공을 들이고 있다. 이 책은 그런 작업의 결과물 중 하나이다.
경기도립노인전문병원(용인) 신경과 과장
경기도립노인전문병원(용인) 진료부장
경기도 광역치매센터 경기도 지역사회 협의체 위원
용인시 치매예방센터 부센터장 역임
경기도립노인전문병원(용인) 공공의료팀장 역임
용인시 두뇌 건강 학교 대표 강사
WHO 협력의사
광역치매센터 운영위원 역임
대한신경과학회 정회원
이 책을 추천해주신 분들
프롤로그: 연결을 시작하며
PART 1 ‘뇌신경, 연결, 조합’이란 무엇인가
01 언어 재능이 사라진 소녀, 첼로 실력이 사라진 천재
02 뇌신경, 연결, 조합에 주목하라
03 뇌신경연결조합이란 무엇인가
04 머릿속 작은 블록 쌓기
05 재능은 뇌신경연결조합(모듈)의 상태이다
06 왜 뇌신경연결조합을 알아야 하는가
[크랩아카데미 1] 뇌가소성, 반복이 핵심이다
PART 2 왜 결국 반복이 답인가
01 뇌신경연결조합 만들기
02 쓰면 연결된다
03 단기기억, 장기기억 그리고 자동기억
04 단기기억은 어떻게 장기기억이 되는가
05 장기기억은 어떻게 자동기억이 되는가
06 반복이 만드는 뇌신경 속 물질, 크랩!
[크랩아카데미 2] 운동은 어떻게 뇌를 바꾸는가
PART 3 ‘어떻게’ 반복해야 하는가
01 ‘어떻게’ 반복해야 하는가
02 바다 달팽이 훈련하기
03 상상은 머릿속 실제자극이다
04 매일, 자주, 꾸준히, 그리고 즐겁게
05 ‘같은 반복’을 ‘다른 결과’로 만드는 비밀 레시피
[크랩아카데미 3] ‘1만 시간의 법칙’ 다시 보기
PART 4 무엇을 반복해야 하는가
01 ‘신중하게 계획된 연습’ 그리고 ‘뇌신경연결조합’
02 약점, 연결해야 할 뇌신경은 무엇인가
[크랩아카데미 4] 왜 한 놈인가
03 피드백 : 연결할 뇌신경이 정확히 자극되고 있는가
04 반복 : 뇌신경이 연결되는가
05 시스템 만들기
PART 5 뇌신경연결, 실제에 적용하기
01 뇌신경연결, 실제에 적용하기 (intro)
02 영어, 나도 모르게 듣고 말하는 뇌신경연결 만들기
[크랩아카데미 5] 수학, 사고력을 위한 최고의 시스템
03 골프, 아주 작은 목표를 잡아 자동기억을 만든다
에필로그: 연결을 마치며
