자신감은 선천적인 특성도, 남다른 성공의 부산물도, 초인적인 노력으로만 얻을 수 있는 성과도 아니다. 자신감은 누구나 얻을 수 있는 재능이며, 타인의 평가를 지나치게 의식하지 않고 감정적인 독립성을 획득하는 것이 그 시작이다. 이 책은 자신이 원하는 만큼, 이룰 수 있는 만큼의 변화와 성공을 통해 자신감을 가지고 인생을 한차원 발전시킬 방법을 알려준다.

『적을 만들지 않는 대화법』, 『엘리베이터 스피치』 등으로 국내에서도 호응을 얻은 바 있는 미국의 커뮤니케이션, 자기계발 전문가 샘 혼은 이 책에서 자신감을 높일 수있는 구체적인 행동 지침을 제시한다. 그는 이를 통해 소통과 자기통제 능력을 기르고 긍정적 가치관을 갖도록 하는 등 외부의 요인에 쉽게 흔들리지 않는 인생 경영 비법을 전한다.

저자는 대화 능력(Communication), 자아개념(Concept), 능력(Competence), 통제(Control), 공헌(Contribution), 용기(Courage) 등을 자신감을 구성하는 '6C'라 칭하고, 이를 바탕으로 한 30일간의 실천 방안을 소개한다. 이 책에 수록된 방법들의 핵심은 자신에 대한 믿음으로, 독자들은 저자의 안내를 따라가며 불안과 두려움, 망설임을 극복하고 대담하게 행동할 수 있는 용기를 얻을 수 있을 것이다.

비즈니스 커뮤니케이션 및 자기계발 분야의 전문 강연자. 미국에서 비즈니스 컨설팅, 강연, 워크숍, 저술 등 왕성한 활동을 펼치며 높은 인기를 누리고 있다. 지난 20년 동안 NASA, 휴렛팩커드, 포시즌스 리조트 등 미국의 유수한 기업 등에서 50만 명에게 강연을 해왔으며, 2003~2004년에는 ‘뛰어난 강연자 상’을 받기도 하였다.
《적을 만들지 않는 대화법Tongue Fu》, 《함부로 말하는 사람과 대화하는 법Take the Bully by Horn》, 《집중력, 마법을 부리다Conzentrate≫, 《자신감, 내 인생을 바꿀 두 번째 기회What's Holding You Back?》 등 비즈니스 커뮤니케이션 및 자기계발 분야에서 여러 권의 베스트셀러를 써 미국은 물론 우리나라에서도 큰 호응을 얻었다.

시작하기 앞서
1부 다시 시작하고 싶다!-자신감의 6C 이해하기
Day 1 “자신감 넘치는 내 새로운 삶은 바로 오늘 시작되었어.”

2부. 자신감 넘치는 사람은 대화법이 다르다
-연결의 열쇠, 커뮤니케이션 능력(Communication)
Day 2 불안감에 떨며 기다리는 대신 먼저 다가서기
Day 3 처음 만나 무슨 말을 할까?
Day 4 해야 할 말, 하지 말아야 할 말
Day 5 상대를 기쁘게 하는 가장 좋은 방법
Day 6 낯선 곳에 혼자 뛰어들어 우아하게 살아남기
Day 7 내성적인 당신을‘윤리적으로’홍보하는 방법
Day 8 자신감의 핵심은 무엇인가

3부. 나는 내가 마음에 든다
-자아 개념(Concept), 나는 내가 만든다
Day 9 과거는 과거로 놓아두라
Day 10 남의 재능과 성공을‘편안하게’칭찬하려면
Day 11 자신을 인정해주는 것이 시작이다
Day 12 성공의 나선 만들기
Day 13 사람들로부터 인정받지 못하는 것 같아 불안하다면...

4부. 믿는 대로 이루어진다
-능력(Competence), 당신이 할 수 있는 것
Day 14 당신이 잘하는 것 vs 꼭 해보고 싶은 것
Day 15 잘 놀아야 행복하다
Day 16 책임감이 나를 당당하게 한다

5부. 내 삶에서 원하는 것을 얻는 방법
-통제(Control), 누가 내 인생을 책임지는가
Day 17 불안을 열정으로 바꾸는 법
Day 18 일단 한다!
Day 19 원하는 것을 소리 내 말하라
Day 20 당신이 바꿀 수 있는 것, 바꿀 수 없는 것

6부. 나는 중요한 사람이다
-공헌(Contribution), 삶을 가치 있게
Day 21 누군가에게 공헌한다는 것
Day 22 긍정적인 사람의 힘
Day 23 "잘했어! 바로 그렇게 하는 거야."Day 24 호감 가는 사람보다는 고마운 사람이 되라
Day 25 남에게 나눠줄 것이 있는 행복에 대해

7부. 원하는 것을 하고, 가고 싶은 곳에 간다
-용기(Courage), 대담하게 나아가기
Day 26 당신의 마음을 노래하게 만드는 것은 무엇인가?
Day 27 당신의 발목을 잡는 것은 무엇인가
Day 28 새로운 세상을 욕망하라
Day 29 ‘언젠가’는 영영 오지 않는다

8부. 내 인생에 찾아온 두 번째 기회
Day 30 하고 싶다, 할 수 있다, 한다!