잔소리하지 않고 싸우지 않고 산만한 아이 학습 지능 높이는 생활 지침서
오늘도 아이와 전쟁 중인 엄마를 위한 산만한 아이 유형별 학습 솔루션
산만한 아이를 키우는 엄마의 가장 큰 고민, ‘학습’
5분도 못 앉아있는 아이, 혼내지 않고 훈육하는 비결
아이가 산만한 것은 자연스러운 일이다. 그러나 최근 주의력결핍과잉행동장애(ADHD)가 있는 아이가 크게 늘어 대략 10만여 명의 아이들이 ADHD로 어려움을 겪고 있다. 한 반에 한두 명 정도는 산만한 아이가 있는 셈이다. 그럼에도 불구하고 부모나 주변 어른, 또래 친구들이 산만한 아이의 특성을 잘 알지 못해 아이는 이중고, 삼중고를 겪고 있다. 산만한 아이를 둔 엄마들의 가장 큰 고민은 ‘학습’이다. 이 책 『산만한 아이 공부 처방전』은 산만한 아이, 즉 ADHD 진단을 받은 아이가 공부에 집중할 수 있도록 전문상담센터에서 사용하는 방법을 가정에서도 쉽게 활용할 수 있도록 알려준다.
공부에 집중할 수 있는 환경 만들기부터 효과적으로 지시하고 칭찬하고 훈육하는 방법까지 다양한 사례를 곁들어 구체적으로 알려준다. 특히 5분도 못 앉아있는 아이를 공부시킬 때 가장 많은 어려운 점을 8가지로 나눠서 단계별로 해결법을 소개한다. ADHD 진단을 받은 아이들은 상담센터에 다니면서 상담과 놀이치료를 받아도, 사실 그때뿐이다. 집에 돌아오면 원래대로 돌아간다. 이는 일시적 가르침보다는 가정에서 수시로 변하는 아이의 행동에 맞춰 꾸준하게 가르치고 훈육해야 효과를 볼 수 있기 때문이다. 그런 점에서 이 책은 ADHD 아이를 훈육하는데 효과적인 지침서가 될 것이다.
글을 시작하며 오늘도 산만한 아이와 전쟁 중인 부모에게
Part Ⅰ. 산만한 아이의 진짜 마음 읽기
부모와 아이를 힘들게 하는 주의산만
아이들이 산만하게 행동하는 이유
산만한 아이들의 공통된 행동
Part Ⅱ. 산만한 아이 제대로 도와주기
산만한 아이에게 가장 필요한 것
산만함 바로잡기 전에 알아야 할 것
· 산만한 행동의 3가지 유형
· 행동 지적보다 먼저 해야 할 것
산만함 바로잡는 기본 원칙
· 훈육하는 방법 4단계
· 혼내기 전에 생각하기
Part Ⅲ. 산만한 아이의 문제행동 바로잡기
가장 필요한 ‘조절 능력’ 키우는 법
· ‘조절 능력’ 알기
· 아이가 필요로 하는 ‘조절 능력’
· ‘조절 능력’ 키우기: 기초공사
· ‘조절 능력’ 키우기: 문제 해결
· ‘조절 능력’ 키우기: 설득 방법
자기 주도적 ‘실행 기능’ 키우는 방법
· ‘실행 기능’에 필요한 3가지 영역
· 만3~5세는 ‘실행 기능’을 높이는 시기
· ‘실행 기능’을 위해 부모가 해야 할 것
연령에 맞게 적용하는 훈육 방법
· 만 3세 이전의 자녀
· 학령전기 자녀
· 학령기 자녀
산만한 아이 증상별 맞춤 대응법
· 대응 전 알아야 할 기본 지침
· 대응법: 말이 많고 장황하게 늘어놓는 아이
· 대응법: 충동적이고 과잉행동하는 아이
· 대응법: 심하게 산만하고 부주의한 아이
· 대응법: 상황 파악을 어려워하는 아이
문제행동을 바로잡는 놀이
· 과도한 흥분을 가라앉히는 놀이
· 정서 조절을 돕는 놀이
· 긴장 풀고 스트레스 조절하는 놀이
· 조절 능력을 키워주는 놀이
Part Ⅳ. 산만한 아이에게 꼭 맞는 공부법 찾기
공부를 방해하는 환경 없애기
· 집안 환경: 방해 요소 제거하기
· 가족 환경: 무심코 하는 가족의 방해
· 부모가 대처하는 방법
공부를 도와주는 부모의 태도
· 아이 공부 걱정에서 벗어나는 방법
· 화내는 것보다 더 효과적인 것
· 아이 말을 경청한 후 해야 할 것
· 공부할 때 옆에 있는 것보다 더 중요한 것
공부할 때 맞닥뜨리는 고민 해결하기
· 고민1. 숙제를 시작하기까지가 너무 오래 걸려요
· 고민2. 공부하다가 자꾸 딴짓해요
· 고민3. 한 가지를 진득하게 못하고 이거 했다 저거 했다 해요
· 고민4. 자신이 해야 할 일을 기억하지 못해요
· 고민5. 분명히 공부한 내용인데 시험에서 틀려요
· 고민6. 다 알고 있는 내용을 자꾸 실수해서 틀려요
· 고민7. 숙제를 하기는 하는데 엉망으로 해요
· 고민8. 숙제를 마치는 데 너무 오래 걸려요
다양한 놀이로 학습력 높이기
· 집중력 키우는 놀이
· 시공간 지각능력 키우는 놀이
· 기억력 좋아지는 놀이
· 규칙 알려주는 놀이
· 전략 짜는 놀이
· 주의집중력 높이는 놀이
아이와의 갈등을 줄이는 부모의 마음가짐
글을 마치며 전혀 하지 않는 것보다 한 번이라도 해보는 것이 낫다
산만한 우리 아이 학습 지도는 이렇게
