가슴 뛰는 꿈을 현실로 이루는 8단계 비법 대공개!

통계청의 ‘2016년 사망 원인 통계 결과’에 따르면 OECD 35개국 중 대한민국이 자살률 1위라고 한다. 더욱 놀라운 것은 청소년의 자살률이 매우 높다는 사실이다. 미래를 꿈꿔야 할 청소년이 왜 스스로 미래를 버릴까?

우리나라 청소년의 스트레스와 불행은 대부분 학업, 학교 폭력, 부모와의 갈등에서 비롯된다. 부모, 학교, 사회 할 것 없이 모두 소리 없는 총을 쏘아대며 청소년의 꿈을 죽이고 있다. 개인마다 각기 다른 재능과 적성을 인정하고 개발하도록 돕는 것이 아니라 대학교를 향한 무한경쟁, 성적으로 줄 세우기만 강조한다. 매일매일 똑같은 일상, 빈틈없이 짜인 틀 안에서 청소년은 부모님이, 혹은 학교에서 시키는 대로 수동적으로 움직인다. 다람쥐 쳇바퀴 돌듯이 학교, 학원, 집을 돌뿐 자신이 어떤 사람인지, 무엇을 하고 싶은지 생각하지 않는다. 자기 정체성을 확립하지 못한 그들에게는 미래를 꿈꿀 에너지도, 시간도 없다. 획일화된 교육을 받고, 성적 지상주의에 쫓기고, 과열된 입시 경쟁에 내몰리는 청소년들은 스스로를 무가치하다고 느낀다. 이들의 자존감은 한없이 낮다.

저자는 우리의 교육 실정에 찌들고 지친 청소년을 위하여 사하라(사랑하라 그리고 하고 싶은 일을 하라) 비전연구소를 세웠다. 청소년이 꿈을 꾸고, 그들이 원하는 삶을 살 수 있도록 돕는 것이 자신의 기쁨이자 보람이라고 한다. 저자는 10여 년간 청소년의 꿈 찾기 프로젝트 캠프인 ‘꿈 스케치’를 진행하고 있다. 이 책은 꿈 스케치 캠프에서 만난 청소년의 이야기와 그들의 꿈을 담았다. 꿈이 없던 청소년이 어떻게 꿈을 찾고 이루어가는지, 어떻게 이루었는지에 관한 내용을 상세히 소개하였다.

라이프워크(lifework) 안내자다. 26살에 자신의 꿈을 찾기 위해 패러글라이딩 체험하기, 긴 머리 휘날리며 오토바이 타기, 대학로 연극 무대에 배우로 서기, 인도 배낭여행 하기, 전국 일주 하기, 책 내기 등 32가지의 버킷리스트를 만들고 실천하였다. 그리고 가장 가슴 뛰는 일이 꿈을 찾는 젊은이를 돕는 것임을 발견하고 드림컨설턴트가 되었다. 2003년 5월부터 ‘꿈 스케치’라는 워크숍을 진행하고, 사하라 비전연구소를 운영하며 청소년과 대학생에게 가슴 뛰는 꿈을 찾아 주고 있다.

프롤로그 - 가슴 뛰는 꿈을 찾아서

STEP 0. 꿈 스케치를 하기 전에
가슴 뛰는 꿈은 어디에 있을까? / 네가 진짜 원하는 게 뭐니? / 네 꿈을 즐겨라

STEP 1. 종이 위에 원하는 것을 구체적으로 적어라
네 꿈에 초점을 맞춰라 / 꿈의 신호등을 발견하라 / 흥미 분야를 찾아라

STEP 2. 네 안에 숨겨진 열정을 찾아라
자신을 사랑하라 / 꿈의 히스토리를 적어라 / 열정을 찾아주는 물음

STEP 3. 자신이 타고난 재능을 인정하라
자신을 응원하라 / 다중지능 찾기 / 열정과 다중지능의 관계

STEP 4. 강점으로 가슴 뛰는 일을 찾아라
내게 있는 강점은 무엇일까? / 성공 경험을 적어라 / 날마다 성공일기를 써라

STEP 5. 내 꿈은 내가 결정한다
꿈의 나무를 그려라 / 가슴 뛰는 동사와 명사를 찾아라 / 내가 결정한다 /
혼자 여행을 떠나라 / 전공과 취미를 구별하라

STEP 6. 꿈의 BINGO
BINGO / ‘B’ 전공에 관한 책 열 권을 읽어라 / ‘IN’ 꿈의 모델 세 명을 정하라 /
꿈의 모델을 만나라 / 거절을 경험하라 / ‘GO’ 꿈이 이루어진 곳을 방문하라

STEP 7. 꿈의 로드맵을 그려라
미래 이력서를 써라 / 5년 후 꿈을 생생하게 그려라 / 꿈의 로드맵을 만들어라

STEP 8. 꿈의 전람회를 열어라
꿈의 보물지도를 만들어라 / 꿈의 전람회를 열어라 / 꿈의 파트너와 함께하라 /
꿈 스케치를 경험한 사람들의 뒷이야기

에필로그 - 자신을 100퍼센트 믿는다면 무슨 일이 일어날까?