‘두 집 걸러 한 집에는 암으로 사망하는 환자가 있다’는 최근 통계자료가 충격으로 다가온다. 암은 이제 멀리 있지 않고, 우리 모두와 함께한다. 그나마 다행스러운 일은, 암 진단 방법 그리고 치료법과 치료제도 괄목할 만큼 발전해, 암 환자가 겪는 고통과 부작용이 10년 전보다 크게 줄고, 치료율은 높아졌다는 점이다.
필자는 암 환자 치료에 관심을 가졌던 사람은 아니었다. 단지 수술실에서 암 환자의 수술 과정을 안전하게 지켜주거나, 집중 치료실에서 말기 환자의 참기 어려운 고통을 덜어주기 위해 힘써 왔을 뿐이다. 최근 인연이 닿아, 암 환우 전문 요양병원에 근무를 시작하게 되었다. 그들과 같이 먹고 자며 함께 살면서, 암 환우에게 실질적으로 도움을 주는, 본인 나름 특별한 인연이 있어 전해 받고 알게 되었던 것을 정리해, 환우들께 알려드려야 할 절실한 필요를 느꼈다.
암 환우의 전문적 치료는 의사에게 맡기고, 필자는 건강한 사람은 물론 암 환우 자신이 지금 이 순간부터 실천하면 유익할 뿐인, 몇 가지 생활 속 올바른 방법을 알려주고 싶었다.

몸과 마음이 서로 균형을 이루고 조화롭게 유지되면, 모든 것이 순조롭고 평온하다. 건강하게 살아가는데 가장 중요한 우리 몸의 면역력도 탄탄하게 유지될 것이 분명하다. 그와 함께, 몸의 모든 기능도 정상화되고, 또 체력이 잘 유지되어야 길고 긴 암 치료 기간을 견뎌, 소중한 자신의 생명을 보존한다.
내 몸과 마음의 근본은 무엇으로 이루어져 왔을까?
결국 태어나 숨 쉬고, 마시고 먹어, 지금 이 순간의 내가 존재함을 깨닫는다. 그리고 자신의 생명을 유지해 온 가장 근본적 행위에 본인이 미처 감지할 수 없었던 많은 잘못이 있었음을 알게 된다. 이제부터라도 그것을 바로잡아, 내 몸과 마음을 깨끗이 하고 정상화할 수 있는 방법은 과연 무엇일까, 함께 생각해 보았으면 한다. ? ? ? ? ? ? ? ?

들어가는 말
저자 소개

7. 당신은 혼자가 아니다
7-1 당신은 혼자가 아니다
조기 발견 환자의 경우
진행된 암인 경우
4기 이상 암 환우에게
재발 또는 전이된 환우에게
경제적 어려움이 있는 환우에게
여성 암 환우에게
남성 암 환우에게
가족의 관심과 도움을 기대하기 어려운 환우에게
암 가족력이 있는 환우
노년 발병 암 환우의 가족에게 드리는 말씀
암 환자가 가지면 좋은 일반적인 마음가짐
환우에게 큰 힘이 되는 치아 관리
‘2차 암’에 대한 대비


8. 자기 관찰과 기록이 중요하다
8-1 무엇을 기록할까
체온 변화
체중 변화
대소변의 변화
소변에서 알 수 있는 것
대변에서 알 수 있는 것
8-2 재발과 전이를 막는 올바른 생활습관


9. 암과의 동행을 위한 치료법들
9-1 희망을 키워주는 최신 암 치료법들
최신 유전자 암 치료법
면역 항암제 치료법
유전체 분석 치료법
양성자 치료법?
9-2 여러 가지 이유로 치료를 포기하려는 당신에게
비타민 C 고용량 주사 또는 복용
미슬토 주사 요법
산으로 또는 자연으로의 회귀
단식


맺는말