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ÇÁ·Ñ·Î±×
Part 1 ·ÎǪµå º£ÀÌÁ÷
·ÎǪµå µðÅ彺¶õ?
·ÎǪµå°¡ ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ÁÁÀº ÀÌÀ¯
·ÎǪµå µðÅ彺 ¾î¶»°Ô ÇÒ±î?
¸ö¼ÓÀ» ¹Ù·ÎÀâ´Â ·ÎǪµå µðÅ彺 ÇÁ·Î±×·¥
·ÎǪµå¿¡ ÀÚÁÖ ¾²´Â Àç·á¿Í °í¸£´Â ¿ä·É
·ÎǪµå ¿ä¸®¸¦ dz¼ºÇÏ°Ô ¸¸µå´Â ¾ç³ä°ú Çâ½Å·á
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·ÎǪµå ¿ä¸®¿¡ ÇÊ¿äÇÑ Á¶¸®µµ±¸
Part 2 ÁÖ½º & ½º¹«µð
Basic | ¸À°ú ¿µ¾çÀ» »ì¸®´Â ÁÖ½º & ½º¹«µð ³ëÇÏ¿ì
±×¸° ÁÖ½º & ½º¹«µð
±×¸° ¿¡³ÊÁö ÁÖ½º ¡¤ ¹ÙÀÌ¿À Åä´Ð ¡¤ ¼öºÐ °¡µæ ÁÖ½º ¡¤ ûÆ÷µµ ÆÝÄ¡ ¡¤ ±×¸° º§ºª ½º¹«µð ¡¤ Æ®·ÎÇÇÄà ±×¸° ½º¹«µð ¡¤ »óÅ ºê·ÎÄݸ® ¼ÎÀÌÅ© ¡¤ ±×¸° Çϸð´Ï ½º¹«µð
·¹µå ÁÖ½º & ½º¹«µð
¹ÎÆ® ¼ö¹Ú Äð·¯ ¡¤ ºÓÀº ÇÞ»ì ÁÖ½º ¡¤ ÇÖÇÎÅ© ÁÖ½º ¡¤ Ç×»êÈ ÁÖ½º ¡¤ °ñµç ¸Þ´Þ¸®½ºÆ® ¡¤ Å丶Åä ÆÄÇÁ¸®Ä« ½º¹«µð¡¤ ·çºñ ½º¹«µð ¡¤ ·¹µå ÆÝÄ¡ ½º¹«µð
¿»·Î ÁÖ½º & ½º¹«µð
´ç±Ù »ç°ú ÁÖ½º ¡¤ ºñŸ¹Î ¹öºí ÁÖ½º ¡¤ ¿À·»Áö ´ç±Ù ÁÖ½º ¡¤ ÆÄÀÎ ¾ÖÇà ¼¿·¯¸® ÁÖ½º ¡¤ Æ®·ÎÇÇÄà ÅÊ°í ½º¹«µð ¡¤ ¼¸Ó ÇÇÄ¡ ½º¹«µð ¡¤ ·Î¸Çƽ È«½Ã ¼ÎÀÌÅ© ¡¤ ÇdzªÄݶó´Ù
ÆÛÇà ÁÖ½º & ½º¹«µð
¹Ì³ª¸® Æ÷µµ ÁÖ½º ¡¤ ½ÃÆ®·¯½º ÆÛÇà ÁÖ½º ¡¤ ¿ÍÀÏµå º£¸® ÁÖ½º ¡¤ Æ÷µµ °¡Áö »ç¿ö ¡¤ Å©¸®¹Ì ºí·çº£¸® ½º¹«µð ¡¤ ÆÛÇà ¸Þµé¸® ½º¹«µð ¡¤ Èú¸µ ÆÛÇà ½º¹«µð ¡¤ Æ÷µµ ä¼Ò ½º¹«µð
¾Æ¸óµå ¹ÐÅ©
È«½Ã ¸¶ ¿ä±¸¸£Æ®
½ºÆÄÀ̽à ÇÏ¿ÍÀÌ¾È ½º¹«µð ¡¤ Çö¹Ì ¾ÆħÇÞ»ì
ûŰ ¶óÁ¸® ½º¹«µð ¡¤ ¾ÖÇÃÆÄÀÌ ½º¹«µð
Plus recipe | ÁÖ½º ÆÞÇÁ¸¦ È°¿ëÇÑ °Ç° ·¹½ÃÇÇ
Part 3 ¼öÇÁ & ºê·±Ä¡
Basic | À½½ÄÀÇ Áú°¨°ú ³óµµ¸¦ Á¶ÀýÇÏ´Â ¹æ¹ý
±×¸° ¿¡³ÊÁö ¼öÇÁ
¿ÀÀÌ »ç°ú °¡½ºÆÄÃÊ ¡¤ Å丶Åä °¡½ºÆÄÃÊ
¹ö¼¸ Å©¸²¼öÇÁ
´ÜÈ£¹Ú ¼öÇÁ ¡¤ ºñÆ® ¼öÇÁ
ÃÊÄÚ Ä¡¾Æ¾¾ Ǫµù
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±×·¡³î¶ó
¿À·»Áö ½ºÄÜ
¾Æ¸óµå ¼Ò½º ±×¸° ·¦
¾çÆÄ»§ »÷µåÀ§Ä¡
Plus recipe | ´Ù¾çÇÏ°Ô ¾²À̴ Ȩ¸ÞÀÌµå ¼Ò½º
Part 4 »ø·¯µå
Basic | Ä®·Î¸®´Â ³·Ãß°í ¿µ¾çÀº ³ôÀÌ´Â »ø·¯µå ³ëÇÏ¿ì
±×¸®½ºÇ³ ¹Í½º »ø·¯µå
¿À¸®¿£Å» ÄÉÀÏ »ø·¯µå
´ç±Ù µå·¹½Ì ¾ç»óÃß »ø·¯µå
¸»¸° °úÀÏ ÀÚ¸ù »ø·¯µå
½ºÆÄÀ̽à ¸Þ¹Ð »ø·¯µå
»ç°ú ºñÆ® »ø·¯µå
¹ö¼¸ºÒ°í±â »ø·¯µå
½ÓÀå µå·¹½Ì ¼÷ÁÖ »ø·¯µå
µé±úÃÊ ¿ì¾û »ø·¯µå ¡¤ ÆØÀ̹ö¼¸ »ø·¯µå
¸®ÄÚŸġÁî »ø·¯µå
½ÃÀú »ø·¯µå
Âü±ú ¼Ò½º ºê·ÎÄݸ® »ø·¯µå
ÈĹ«½º Âý »ø·¯µå
ÄÜ »ø·¯µå ¡¤ Äݽ½·Î
Plus recipe | ¾Ë¾ÆµÎ¸é Æí¸®ÇÑ µå·¹½Ì
Part 5 ¸ÞÀÎ ¿ä¸®
Basic | ·ÎǪµå ¸é »Ì±â & ¹ä Áþ±â
Å丶Åä ½ºÆÄ°ÔƼ
¹ö¼¸ Å©¸² ÆäÅõÄ¡³×
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BBQ ¼Ò½º ¼öÁ¦ ¹ö°Å
±ñdz ¹ÌÆ®º¼
»ï»ö ¹Ì´Ï ÇÇÀÚ
Plus recipe | ÀÏÇ°¿ä¸®¿¡ °çµéÀ̸é ÁÁÀº ÀýÀÓ ¹ÝÂù
Part 6 µðÀúÆ®
Basic | ·ÎǪµå µðÀúÆ®ÀÇ ±âº»±â ´ÙÁö±â
ºê¶ó¿ì´Ï
¹Ì´Ï ÃÊÄÚ¹«½º ÄÉÀÌÅ©
·¹ÀÌ¾î ºí·çº£¸® Ä¡ÁîÄÉÀÌÅ©
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Plus recipe | ºê·±Ä¡·Î, °£½ÄÀ¸·Î, °ÇÁ¶ »§ º£ÀÌÅ·
·ÎǪµå, ÀÌ°ÍÀÌ ±Ã±ÝÇØ¿ä
½±°Ô µû¶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â 4ÁÖ ·ÎǪµå ½Ä´Ü
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