시간관리란 제목의 책을 선택한 독자는 여러 가지 이유가 있을 것이다. 그러나 공통점은 현재보다 나은 시간 활용, 나은 삶을 추구하고자 하는 욕구를 가지고 있다. 이러한 욕구를 충족시키기 위하여 많은 책과 글, 교육 프로그램 등이 있다. 또한, ICT 기술의 발전과 함께 시간관리를 도와주는 다양한 컴퓨터 프로그램과 스마트폰 앱은 선택할 수 없을 정도로 많다. 그러나 이들이 제시하는 많은 방법과 기술이 명확하고 과학적으로 검증된 것은 그렇게 많지 않다. 단지 돈을 많이 번 성공한 사람들의 습관이라는 이름으로 그들의 주장을 정당화하고 있을 뿐이다. 이 책은 새로운 시간관리 방법을 제시하고 있지 않다. 기존에 널리 알려진 101가지 시간관리 방법과 기술을 전략적 관리 기법으로 활용할 수 있는 방법을 제시하고자 하였다. 여기에서 소개하는 101가지 방법과 기술을 어떻게 이용할 것인가는 독자의 몫이다. 또한, 바람직한 시간관리를 위해서는 여기에서 설명하는 101가지 방법을 모두 실천에 옮길 필요는 없다. 단계별로 자기에게 적합한 것을 응용하면 된다. 전략적 시간관리의 핵심은 해야 할 것과 하지 말아야 할 것을 구분하고, 해야 할 것을 먼저 해야 할 것과 나중에 해야 할 것을 구분하여 시간을 이용하는 것이다. 그리고 자기의 강점과 환경이 주는 기회를 극대로 활용하고, 자기의 약점과 환경이 주는 위협을 극복하는 방법으로 시간을 활용하는 것이다. 전략적 시간관리는 다음의 7개 단계와 단계별 물음을 가지고 시간을 관리한다. ● 준비단계: 나는 변화를 원하고 있는가? ● 시간분석: 나는 지금 어디에 있는가? ● 목표설정: 나는 어디로 가야 하는가? ● 우선순위 설정: 나는 무엇을 먼저 할 것인가? ● 전략형성: 나는 어떻게 그곳에 갈 것인가? ● 전략집행: 나는 어떻게 하면 잘할 수 있는가? ● 평가와 통제: 나는 어디만큼 가고 있는가? 시간관리는 학습과 실천으로 습관화된 행동을 만드는 것이다. 그러므로 하루아침에 바뀌고 개선될 수 있는 것이 아니다. 이 책이 좀 더 나은 삶을 추구하기 위해서 노력하는 사람들의 시간관리에 도움이 되었으면 하는 바람을 담고자 노력하였다.

Ⅰ. 전략적 시간관리란 무엇인가?
왜 전략인가?
시간관리란 무엇인가?
전략적 시간관리란 무엇인가?
전략적 시간관리 과정과 특성
전략적 시간관리는 어떻게 할 것인가?
Ⅱ. 나는 변화를 원하는가?
1. 자원으로서 시간은 무엇인가?
2. 시간관리에서 무엇을 얻을 수 있는가?
3. 나는 시간을 얼마나 중요하게 생각하는가?
4. 나는 시간관리를 할 준비가 되어 있는가?
5. 언제 전략적 시간관리가 필요한가?
6. 시간관리의 신화를 피하라.
7. 시간관리 도구
Ⅲ. 나는 지금 어디에 있는가?
8. SWOT 분석
9. 시간 활동일지 작성법
10. 마르크 만치니의 시간관리 유형 평가
11. 마인드 툴즈의 시간관리 실태 분석
12. MTD Training
13. 켄터키 대학의 시간관리 행태 평가
14. 시간관리 자기 평가서
15. 시간과 개인에 대한 진단 테스트
16. 단순 비교 방법
17. 시간 구조 설문지(TSQ)
18. 시간관리 설문지(TMQ)
19. 시간 사용 행태 설문
20. 시간 도둑
21. 시간 낭비 실태
22. 11 가지 시간 도둑
23. 시간 낭비자 유형
24. HPCOP의 시간관리 자기평가표
25. 일리노이 주립대학 시간관리 기술 테스트
26. 시간에 대한 주요 통계
Ⅳ. 나는 어디로 가야 하는가?
27. 비전 설정 원리
28. SMART 원리
29. 위트모어의 올바른 목표의 판단모형
30. 로크와 래섬의 4C F 이론
31. POWER 원리
32. 목표 설정의 황금 법칙
33. GROW 모형
34.SPIRO 기준
35.후방향 목표설정
36.윌슨의 SO-EXACT 모형
37.목표에 대한 마음가짐
38. 브라이언 트레이시의 목표설정 과정
39. 보물 지도 작성
40. HARD 목표
41. 목표 설정의 3 P’s
42. BBC의 죽기 전에 해야 할 50가지
43. 올해의 목표
44. 대학생으로 돌아가면 가장 하고 싶은 것
45. 20대에 하지 않으면 안될 50가지
46. 졸업 전 해야 할 66가지
Ⅴ. 나는 무엇을 먼저 할 것인가?
47. 목표의 구체화
48. 해야 할 일의 목록 작성
49. 파레토 원리(80:20 법칙)
50. 개구리 먹기
51. 시간의 그레셤 법칙
52. ABC 분석 기법
53. ABCDE 우선순위 설정 방법
54. 아이젠하워 매트릭스
55. 로빈슨의 분류
56. 그리드 기법
57. 쌍대 비교
58. 100만 원 테스트
59. 행동 우선순위 매트릭스
60. POSEC 방법
61. EF 모형
62. Not-to-Do Lists 방법
Ⅵ. 나는 어떻게 그곳에 갈 것인가?
63. 시간관리 팁 및 기술
64. 전략적 시간관리 기술
65. 앨런 라킨의 시간을 절약하는 방법
66. 시간관리의 열 가지 원칙
67. 뉴욕 대학교의 효과적 개인 시간관리
68. 스탠퍼드 대학의 시간관리
69. 더 나은 시간관리를 위한 10가지 전략
70. 일과 생활의 균형을 위한 30가지 팁
72. 균형, 웰빙, 성공을 위한 효과적 시간관리
73. 더 나은 시간관리를 위한 20개 팁
74. 성공한 사람들의 15가지 시간관리 비밀
75. 제록스의 효과적 시간관리 10가지 팁
76. 학생들의 시간관리를 위한 팁
77. 팀 페리스 DEAL 전략
78. 당신이 시간을 더 잘 관리하기 위한 습관
Ⅶ. 나는 어떻게 하면 잘할 수 있는가?
79. 일정 수립의 원리
81. 몰입과 집중의 법칙 236
83. 파킨슨 법칙
85. 완벽주의
87. 살라미 슬라이스 법과 스위스 치즈 방법
89. GTD 기법
91. 아침형 인간 / 저녁형 인간
93. 스트레스 관리 기법
95. 휴식
Ⅶ. 나는 어디만큼 가고 있는가?
98. 모니터링과 검토 접근방법
101. 20가지 자기 성찰을 위한 질문