¿ì¸®°¡ ¿øÄ¡ ¾Ê´Â °¨Á¤À» ´À³¢´Â °Ç
»óȲÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ÀÚ½ÅÀÇ »ý°¢ ¶§¹®ÀÌ´Ù
ÀÚ½ÅÀÇ ºÎÁ¤ÀûÀÎ »ý°¢À» ¹ÏÁö ¾ÊÀ» ¶§
¿ì¸®´Â Áö±Ý ÀÌ ¼ø°£ ÇູÀ» °æÇèÇÏ°Ô µÈ´Ù
»óȲÀÌ ³ª¸¦ ºÒÇàÇÏ°Ô Çϴ°¡, »ý°¢ÀÌ ³ª¸¦ ºÒÇàÇÏ°Ô Çϴ°¡
½ºÆ®·¹½º³ª ºÐ³ë, ½½ÇÄ, ¿ì¿ï, ÁËÃ¥°¨ µî¿¡¼ ¹þ¾î³ª°í ½ÍÀº°¡? ¿ì¸®´Â ´ë°³ ÀÌ·¯ÇÑ °¨Á¤µéÀ» ¾î¿ ¼ö ¾ø´Â °ÍÀ¸·Î ¹Þ¾ÆµéÀ̰ųª, ¾î¶² »óȲÀ̳ª ÀÚ½ÅÀÇ ¿©°Ç ȤÀº ¿ì¸® ÁÖº¯ÀÇ ´©±º°¡ ¶§¹®¿¡ »ý±â´Â °ÍÀ̶ó°í »ý°¢ÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÚ½ÅÀÇ ¸¶À½¼ÓÀ» Áø½Ç·Î Á¤Á÷ÇÏ°Ô µé¿©´Ùº»´Ù¸é ÀÚ½ÅÀÇ ¡®ºÎÇ®·ÁÁø¡¯ »ý°¢ÀÌ ÀÌ ¸ðµç °ÍµéÀ» ¸¸µé¾î³Â´Ù´Â °É ±ú´ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ¾Æ¹«¸® ¡®³ª»Û¡¯ »óȲ ¼Ó¿¡ ÀÖ´õ¶óµµ ¿ì¸®´Â ÇÑ ¹ø¿¡ ÇÑ ¼ø°£¸¸À» °æÇèÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ü°¨»ó 1ÃÊ ³²ÁþÇÑ ¡®Áö±Ý ÀÌ ¼ø°£¡¯À» ´Ù·ê ¼ö ÀÖÀ» ¸¸Å¸¸ °ÇÏ¸é µÈ´Ù. ¿ì¸®°¡ ´À³¢´Â °íÅëÀÇ 99ÆÛ¼¾Æ®´Â ½ÇÀçÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï´Ù.
¹º°¡¿¡ ¡®ÁÁ´Ù/³ª»Ú´Ù¡¯, ¡®¸Â´Ù/Ʋ¸®´Ù¡¯¶ó´Â ²¿¸®Ç¥¸¦ ºÙÀÌ´Â °ÍÀº ¿ì¸®ÀÇ »ý°¢ÀÌ´Ù
¾î¶² »óȲÀÌµç ±×°Í ÀÚü´Â Á߸³ÀûÀÌ´Ù. ¶È°°Àº »óȲµµ »ç¶÷¸¶´Ù ´Ù¸£°Ô ¹Þ¾Æµé¿©Áö°í, ÇÑ »ç¶÷Á¶Â÷ À̶§¿Í Àú¶§ÀÇ »ý°¢ÀÌ ´Þ¶óÁø´Ù. °Ô´Ù°¡ ¼³·É ´©°¡ ºÁµµ °í´ÞÇ »óȲ ¼Ó¿¡ óÇØ ÀÖ´Ù ÇÏ´õ¶óµµ ±×°ÍÀÌ Á¤¸» ¡®³ª»Û¡¯ °ÍÀ̶ó´Â ±Ù°Å´Â ¾îµð¿¡µµ ¾ø´Ù. ¿¹ÄÁ´ë ½Ç¿¬ÀÌ Á¤¸» ¡®³ª»Û¡¯ ÀÏÀΰ¡? ¹Ì·¡¿¡ µ¹¾Æº¸¸é ±×°ÍÀÌ ´õ Å« °íÅëÀ» ¸·¾ÆÁְųª ´õ ¸ÚÁø Àο¬À» ã°Ô ÇØÁØ °è±â¿´À»Áö ´©°¡ ¾Ë°Ú´Â°¡?
ºÎÁ¤ÀûÀÎ °¨Á¤ µÚ¿¡ ¼ûÀº »ý°¢µéÀ» ã¾Æ ÇÊÅ͸µÇ϶ó
Áö³ª°£ ÀÏÀ» »ý°¢ÇÏ¸ç ½½ÆÛÇÏ°í, ´©±º°¡°¡ ³ª¸¦ ¾î¶»°Ô »ý°¢ÇÏ´ÂÁö °ÆÁ¤ÇÏ°í, ´©±º°¡¿¡°Ô ºÐ³ë¸¦ ´À³¢°í, ÀÚ±â ÀλýÀ» ºÎ²ô·¯¿öÇÏ°í, ¹Ì·¡¸¦ ºÒ¾ÈÇØÇÏ´Â °ÍÀ» ¸ØÃß°í ½Í´Ù¸é, ±×Àú ±×·± °¨Á¤À» ¸¸µå´Â »ý°¢À» ¡®¹ÏÁö ¾ÊÀ¸¸é¡¯ µÈ´Ù. ±×°Ô ÀüºÎ´Ù. ºÎÁ¤ÀûÀÎ °¨Á¤À» ¸ðÁ¶¸® Á¦°ÅÇÏÀÚ´Â ¸»µµ, ±×°ÍÀÌ ¡®³ª»Û¡¯ °ÍÀ̶ó´Â ¸»µµ ¾Æ´Ï´Ù. ´ÜÁö ÇູÇϱ⸦ ¿øÇÏ´Â ¼ø°£¿¡´Â ¾ðÁ¦µç °íÅë ´ë½Å¿¡ ÇູÀ» ¼±ÅÃÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±Ç¸®¸¦ ¸¾²¯ ´©¸®ÀÚ´Â °ÍÀÌ´Ù.
Áö±Ý ÀÌ ¼ø°£¿¡ Ãæ½ÇÇØÁö´Â ÃÊ°·Â 5´Ü°è ¸¶À½Á¤¸®¼ú
´ç½ÅÀÌ ÀÚ½ÅÀÇ ¡®±Ù°Å ¾ø´Â¡¯ »ý°¢À» ¹ÏÁö ¾Ê°Ô µÇ¸é ±×°ÍÀÌ ¸¸µé¾î³½ ºÎÁ¤ÀûÀÎ °¨Á¤µµ ÇѼø°£¿¡ »ç¶óÁø´Ù. ±×¶§ ´ç½Å¿¡°Ô ³²°ÜÁö´Â °ÍÀº ¾î¸°¾ÆÀÌó·³ Áö±Ý ÀÌ ¼ø°£¿¡ ÇöÁ¸ÇÏ´Â µ¥¼ ºñ·ÔµÇ´Â ¹«Á¶°ÇÀûÀÎ Çູ»ÓÀÌ´Ù. 1) ¿øÄ¡ ¾Ê´Â °¨Á¤À» ã°í 2) ±× ¹èÈÄ¿¡ ¼ûÀº »ý°¢À» ã°í 3) ¿ÜºÎ»óȲÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ±× ¡®»ý°¢¡¯ÀÌ ¹®Á¦ÀÓÀ» ¾Ë°í 4) ±× »ý°¢ÀÌ ºÎÇ®·ÁÁø °ÍÀÓÀ» ±ú´Ý°í 5) °è¼Ó ÀÌ °íÅëÀ» °Þ´Â °ÍÀÌ °ú¿¬ Ÿ´çÇÑÁö Àǹ®À» Ç°°Ô ÇÏ´Â ÀÌ Ã¥ÀÇ 5´Ü°è ¸¶À½Á¤¸®¼ú°ú ±× »ý»ýÇÑ ¿¹½ÃµéÀ» ÅëÇؼ, ´ç½ÅÀº ¿À·§µ¿¾È ÀØ°í Áö³»¿Ô´ø ¼ø¼öÇÑ ±â»Ý°ú Ã游ÇÑ ¿¡³ÊÁö¸¦ µÇã°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù.
Áö±Ý ÀÌ ¼ø°£À» »ç´Â ¹ý À» ´ëÁߵ鿡°Ô ÀüÆÄÇÏ°í ÀÖ´Ù. »îÀÇ Áø¸®¸¦ Áý¿äÇÏ°Ô Å½±¸ÇÏ´Â ¼ºÇâÀ» Ÿ°í³ ±×´Â ¾î¸° ½ÃÀýºÎÅÍ ¾Æ¹öÁö¸¦ µû¶ó´Ù´Ï¸ç ´Ù¾çÇÑ ¸í»ó¹ýÀ» Á¢ÇßÀ¸¸ç ¿©¼¸ »ì ¶§ºÎÅÍ ¸í»óÀ» ¸ÅÀÏ Çϱ⠽ÃÀÛÇß´Ù. ¿©·¯ ÇØ µ¿¾È ¸í»óÀ» °è¼ÓÇÏ¸é¼ °ñµå¸¸»è½º¿¡¼ ´É·ÂÀ» ¹ßÈÖÇÏ°í ¸à»ç ȸ¿ø¿¡ µîÀçµÇ´Â µî ¼¼¼ÓÀûÀÎ ¼º°øÀ» ´©¸®°Ô µÈ´Ù. ±×·¯´ø Áß 2009³â¿¡ ¸í»ó ¼ö·ÃÀ» ÇÏ´Ù°¡ ÀüȯÁ¡À» ¸ÂÀÌÇÏ°Ô µÇ´Âµ¥, ¸¶À½¼ÓÀÇ »ý°¢µéÀÌ ´ëºÎºÐ »ç¶óÁö´Â °æÇèÀ» ÇÏ°Ô µÈ °ÍÀÌ´Ù. ±× ¼ø°£ ±×´Â ¾öû³ ÆòÈ¿Í ÀÚÀ¯, ¿©À¯, ¾È¶ôÀ» ´À³¢°Ô µÇ°í, ÀÌÀü »óÅ·Π´Ù½Ã µ¹¾Æ°¡Áö ¾Ê¾Ò´Ù. ±×¶§ºÎÅÍ ±×´Â °íÅëÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â »ý°¢À» ¹ÏÁö ¾ÊÀ¸¸ç, ½ÇÁ¦·Î ´ëºÎºÐÀÇ ½Ã°£ µ¿¾È ¹Ù±ù ¼¼»ó¿¡ ¹æÇعÞÁö ¾Ê´Â °í¿äÇÏ°í ÆòÈ·Î¿î ¸¶À½À» À¯ÁöÇÏ¸ç »ì¾Æ°¡°í ÀÖ´Ù. ÇöÀç ±×´Â ÀÚÀ¯·Î¿ò°ú Ã游ÇÔ, Çູ°¨À» ¹æÇØÇÏ´Â »ý°¢À» ¸ØÃß°Ô ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» »ç¶÷µé¿¡°Ô ¾Ë¸®¸ç ÇöÀç¿¡ ³»ÀçÇÏ´Â ÆòȷοòÀ» °æÇèÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µ½°í ÀÖ´Ù.
ȨÆäÀÌÁö www.liveinthemoment.org
¼¹®
1Àå »ý°¢ÀÌ °¨Á¤À» ¸¸µç´Ù
2Àå Áö±Ý ÀÌ ¼ø°£ °æÇèÇϱâ
3Àå ¿ì¸®´Â ¿Ö ³¡¾øÀÌ ÇູÀ» ÁÀ´Â°¡?
4Àå Áö±Ý ÀÌ ¼ø°£À» »ç´Â ¹ý5 ´Ü°è
5Àå 1, 2´Ü°è: ¿øÄ¡ ¾Ê´Â °¨Á¤À» ÀÏÀ¸Å°´Â ¡®»ý°¢¡¯À» ãÀ¸¶ó
6Àå 3´Ü°è: °¨Á¤Àº »óȲÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¡®»ý°¢¡¯ ¶§¹®¿¡ ÀϾÙ
7Àå 4´Ü°è: ³» »ý°¢ÀÌ °ú¿¬ »ç½ÇÀϱî?
8Àå »ý°¢À» ¹ÏÁö ¾Ê°Ô ÇÏ´Â Áú¹®µé
9Àå °ú°Å³ª ÇöÀç¿¡ ´ëÇÑ »ý°¢À» ¹ÏÁö ¾Ê°Ô ÇÏ´Â Áú¹®µé
10Àå ¹Ì·¡ÀÇ °á°ú¿¡ ´ëÇÑ »ý°¢À» ¹ÏÁö ¾Ê°Ô ÇÏ´Â Áú¹®µé
11Àå ŸÀÎÀÇ ÀÇ°ß¿¡ ´ëÇÑ »ý°¢À» ¹ÏÁö ¾Ê°Ô ÇÏ´Â Áú¹®µé
12Àå ŸÀο¡ ´ëÇÑ ÆÇ´ÜÀ» ¹ÏÁö ¾Ê°Ô ÇÏ´Â Áú¹®µé
13Àå Àڽſ¡ ´ëÇÑ ÆÇ´ÜÀ» ¹ÏÁö ¾Ê°Ô ÇÏ´Â Áú¹®µé
14Àå ´©±¸ÀÇ Å¿À̶õ °³³äÀ» ¹ÏÁö ¾Ê°Ô ÇÏ´Â Áú¹®µé
15Àå ¡®~ÇØ¾ß ÇÑ´Ù¡¯´Â »ý°¢À» ¹ÏÁö ¾Ê°Ô ÇÏ´Â Áú¹®µé
16Àå 5´Ü°è: °è¼Ó °íÅë¹ÞÀ» ÀÌÀ¯°¡ ÀÖÀ»±î?
17Àå »ý°¢À» ÀǽÉÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é?
18Àå Áö±Ý ÀÌ ¼ø°£À» »ç´Â ¹ý5 ´Ü°è Àû¿ëÇϱâ
°¨»çÀÇ ±Û
¶Ç ÇϳªÀÇ º¹À½ ¡ª ¿Å±äÀÌÀÇ ±Û