노을의 붉은색, 바다와 하늘의 파란색, 무지개의 일곱 색 등 자연의 색을 우리가 인지하는 이면에 숨어 있는 빛의 원리를 설명해주는 책. 아울러 피부에 미치는 빛의 영향 및 컬러를 이용한 색채요법 등에 대해서도 흥미 있게 소개한다.

빛과 색에 관한 이야기를 시작하며
빛의 발생 원리와 다양한 모습
다양한 색을 연출하는 명감독
시세포와 청록색 수술복에 숨어 있는 비밀
빛의 조화에 의한 마술 감상법
가슴 설레게 하는 단풍 색깔에 얽힌 비밀
자연의 예술 속에서 엽록소가 사랑하는 색깔
신비로 가득 찬 무지개의 내면세계
파란색의 연출자인 하늘과 바다
자외선의 특성과 선탠 및 선번 현상
자연의 건강관리사, 색채
화장품과 피부미용에서의 색채
맺음말