제17대 국회 최고의 베스트 의원 전병헌 의원이 국회에 들어와서 쓴 회의원의 정치 칼럼과 정책 칼럼, 각종 기고문과 에세이, 대변인 시절 기억하고 싶은 논평을 엮어서 비타민 정치에 대한 열정과 철학을 담은 책이다. 국민의 삶과 생활을 중심에 놓고 펼치는 정치가 '비타민 정치'라는 저자의 정치목표를 담아냈다.

[새로운 길]에서는 대통합 과정에서 생겼던 분열과 또 다른 길을 찾아간 기록이 담겨있으며, [변즉생, 생즉변]에서는 국민에게 실망만을 안겨주는 정쟁과 기득권에 얽힌 정치권을 다루고 있다. [절망과 희망으로]는 대변인을 한 논평 중 정쟁요소가 없는 부분을 추렸으며 [어머니와의 약속]은 어릴 적부터의 기억을 짧은 에세이로 엮었고, [동작 내 사랑]에서는 언론에 비친 정치인 전병현을 관찰해보고 있다.

1. 대통합 칼럼 <새로운 길>_
2. 정책 칼럼 <변즉생, 생즉변-변해야 살고, 살기 위해 변해야>
3. 배변인 칼럼 <절망을 희망으로>
4. 에세이 <어머니와의 약속>
5. 동작구 기사 <동작, 내 사랑-지역 언론에 비친 전병헌의 동작사랑>