책에 소개된 전통 권법은 반세기가 넘게 한국의 대표적 쿵후 권법으로
알려진 “소호연”에 관한 내용입니다.
수련 권법은 모든 동작 표현에서 최적화된 정밀한 그림으로, 이해하기 쉽게
설명하여 독자 스스로 학습이 가능하도록 구성됩니다.
또한, 권법이 사용됐던 시대에 어떻게, 파괴적 동작으로 사용되었는지.
동작의 숨겨진 응용과 깊은 이해를 돕는 입체화된 그림으로 설명합니다.
이 응용 이해의 과정은 신체보다 정신을 더욱 활성화해 흥미를 유도하며,
쿵후 권법 시스템의 끝없는 세계를 경험할 동기가 될 것입니다.

머리말/ 한국 전통쿵후의 전파경로/ 참고 동영상/ 목 차/ 화려함 속의 파괴/ 권법의 전제조건/
전수와 교육, 연속성/ 경 험/ 이론, 설명, 검증/ 권법동작 응용과 해석/ 알아야 할 중요 기호,
약어, 표시/ 단 점/ 그라운드 기피 개념/ 생존율/ 이해할 수 없는 자세들/ 입식 관절, 근육 파괴 기술/
스 승/ 감 각/ 환 상/ 나, 너, 그의 시각/ 권법의 효율성/ 권법 수련의 동작 속도/ 보이면 붙고 끝을 보다/
전투력 손실/ 권법의 실전성/ 장 점, 원 칙/ 전체권법 정리/ 전체권법 정리 기호, 약어, 표시/
한국식 전통쿵후 ‘소호연’을 마치며/ 중독성 그리고 쾌감.