ÄÜÅÙÃ÷ »ó¼¼º¸±â
Áø·Îµ¶¼­¸¦ À§ÇÑ 10ºÐ Ã¥Àбâ: Áø¼º¸®´õ Àι°Æí


Áø·Îµ¶¼­¸¦ À§ÇÑ 10ºÐ Ã¥Àбâ: Áø¼º¸®´õ Àι°Æí

Áø·Îµ¶¼­¸¦ À§ÇÑ 10ºÐ Ã¥Àбâ: Áø¼º¸®´õ Àι°Æí

<¼­»óÈÆ>,<À¯Çö½É> °øÀú | ¶ó¿ÂºÏ½º

Ãâ°£ÀÏ
2018-05-02
ÆÄÀÏÆ÷¸Ë
ePub
¿ë·®
7 M
Áö¿ø±â±â
PC½º¸¶Æ®ÆùÅÂºí¸´PC
ÇöȲ
½Åû °Ç¼ö : 0 °Ç
°£·« ½Åû ¸Þ¼¼Áö
ÄÜÅÙÃ÷ ¼Ò°³
ÀúÀÚ ¼Ò°³
¸ñÂ÷
ÇÑÁÙ¼­Æò

ÄÜÅÙÃ÷ ¼Ò°³

ÀÌ Ã¥Àº Åä·Ð ÁÖÁ¦°¡ ¸íÈ®ÇÏ°í Àç¹ÌÀÖ´Â ½ºÅ丮 À§ÁÖ·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç, ÀÌÇØÇϱⰡ ½¬¿ì¸é¼­µµ À̾߱⠰Ÿ®°¡ dzºÎÇÏ´Ù. ¶ÇÇÑ, ¼ö¾÷ ½Ã°£¿¡ ¹Ù·Î Àаí ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï 10ºÐ ³»¿ÜÀÇ ÂªÀº ºÐ·®À¸·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ´Ù.
10ºÐÂ¥¸®·Î ±¸¼ºµÈ ÀÌ Ã¥ ÇÑ Æí ÇÑ ÆíÀ» ´Ù ÇÔ²² Àаí ÁøºÏ 7Å°¿öµå¸¦ Àû¿ëÇØ Åä·ÐÇÏ°í, 1:1Âù¹Ý ÇϺê·çŸ·Î ½ÉÈ­ Åä·Ð±îÁö ÇÏ´Ù º¸¸é ¾î´Àµ¡ Ã¥ ¼Ó ÁÖÀΰøÀÌ »ì¾Æ ¿Â ¹ßÀÚÃ븦 µû¶ó ÇÔ²² °È°í ÀÖ´Â ÀÚ½ÅÀ» ¹ß°ßÇÏ°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù.
ÀÌ Ã¥¿¡ µîÀåÇÏ´Â 16¸íÀÇ Áø¼º¸®´õµéÀº ÀÚ½ÅÀÌ ÀÌ ¶¥¿¡ ¿À°Ô µÈ »ç¸íÀ» ±ú´Ý°í ±×µéÀÇ »ç¸í´ë·Î ÀڽŰú ÀÚ½ÅÀÌ ¼ÓÇÑ Á¶Á÷ÀÇ ±¸¼º¿ø ±×¸®°í ³ª¾Æ°¡ ÀÌ ¼¼»óÀ» ´õ ÇູÇÏ°í ´õ µû¶æÇÏ°í ´õ °Ç°­ÇÑ °÷À¸·Î º¯È­½ÃÅ°±â À§ÇØ Æò»ý Çå½ÅÇÑ »ç¶÷µéÀÌ´Ù.
¾ÕÀ¸·Î »ì¾Æ°¥ ³¯µéÀÌ ¸¹Àº û¼Ò³âµéÀÌ ¸Í¸ñÀû ¼ºÃ볪 ¼º°øº¸´Ù´Â ÁøÁ¤¼º ÀÖ´Â Âü´Ù¿î »îÀ» »ì°íÀÚ ÇÒ ¶§ ±Í°¨°ú ÁÂÇ¥°¡ µÇ¾îÁÙ Áø¼º¸®´õµéÀÌ´Ù.
Áø¼º¸®´õÀÇ ±æÀ» µû¶ó °ÉÀ¸¸é¼­ °ú¿¬ ÀÌ ±æÀÌ Àڽſ¡°Ôµµ Àß ¸Â´Â ±æÀÎÁö, ÀÚ½ÅÀÌ ÁøÁ¤ ¿øÇÏ´Â ±æÀÎÁö, Ã¥ ¼Ó ÁÖÀΰøó·³ ±× ÀÏÀ» Á¤¸» »ç¶ûÇÏ°Ô µÉÁö °£Á¢ÀûÀ¸·Î üÇè ÇÏ°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù.
û¼Ò³âµéÀº ÀÌ Ã¥À» ÅëÇØ Áø·Î¿¡ ´ëÇÑ °£Á¢Ã¼ÇèÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, Áø¼º ¸®´õµéÀÇ Áø¼º ½ºÅ丮¸¦ ÅëÇØ »îÀÇ ¹æÇâÀ» ã°Å³ª ¾î¶»°Ô »ì¾Æ¾ß ÇÒ Áö¸¦ ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù.

ÀúÀÚ¼Ò°³

´ëÇѹα¹ 1È£ µ¶¼­ÇнÀÆò·Ð°¡´Ù. ±³À°ÀÛ°¡ÀÌÀÚ ÇнÀµ¿±âºÎ¿©°¡, µ¶¼­Åä·Ð Àü¹®°¡·Î¼­ Çѱ¹Áø·ÎÇнÀÄÚĪ¼¾ÅÍ ¼ÒÀå°ú (ÁÖ)ÄÚ¸®¾Æ¿¡µàÅ×ÀθÕÆ® À̻縦 ¸Ã°í ÀÖ´Ù. ¼¼¹Ì³ª¿Í ¿öÅ©¼ó, Ä·ÇÁ¸¦ ÅëÇØ Ã»¼Ò³â°ú Çкθð, ¼±»ý´Ô, ¼ºÀÎÇнÀÀÚ¿¡°Ô ¼º°øÇаú PMA(Positive Mental Attitude)¿¡ ±â¹ÝÀ» µÐ µ¿±âºÎ¿©ÀÇ ºñ°á°ú °øºÎ ÀßÇÏ´Â ¹æ¹ý, È¿°úÀûÀÎ µ¶¼­¹ýÀ» ¾Ë·ÁÁÖ°í ÀÖ´Ù. »ç¶÷µéÀÇ »îÀÇ Áú Çâ»óÀ» À§ÇØ Áö½Ä°ú Á¤º¸, ÁöÇý¸¦ ÀϹÝÈ­½ÃÅ°´Â ÃÖ°íÀÇ ¸àÅÈ(Mentat=Áö½ÄÁ¤º¸°¡À̵å)ÀÌ µÇÀÚ´Â ºñÀüÀ» Ç°°í ÀÖÀ¸¸ç, Çб³, ±â¾÷, ±³È¸, °ø°ø±â°ü µî¿¡¼­ È°¹ßÈ÷ °­¿¬È°µ¿À» ÇÏ°í ÀÖ´Ù.

Àú¼­·Î´Â ¡ºÁß1 °øºÎ½À°üÀ¸·Î ¸í¹®´ë ¿ÏÀüÁ¤º¹(¹°À½Ç¥)¡», ¡º¼­»óÈÆÀÇ ÀÚ±âÁÖµµÇнÀ Àü·«(Àü³ª¹«½£)¡»,¡ºÀÚ±âÁÖµµÇнÀ ¼Ö·ç¼Ç ¸Å´º¾ó(Áö»ó»ç)¡», ¡ºÁøÂ¥ µ¶¼­¸¦ À§ÇÑ ZINBOOK µ¶¼­Åä·Ð(Áö»ó»ç)¡», ¡ºÁøÂ¥ °ø½ÅµéÀÇ ³ëÆ® Á¤¸®¹ý(´õµðÆÛ·±½º)¡», ¡ºÁø·Îµ¶¼­ Àμºµ¶¼­(´õµðÆÛ·±½º)¡», ¡ºµ¶¼­Åä·ÐÀ» À§ÇÑ 10ºÐ Ã¥Àбâ(°æÇâ¹Ìµð¾î)¡», ¡º³» ¾ÆÀÌ °ø½Å ¸¸µå´Â ÇÞ»ìÄÚĪ(´õµðÆÛ·±½º)¡», ¡º°øºÎ°í¹Î 50¹® 50´ä(°æÇâBP)¡» µîÀÌ ÀÖ´Ù.

¸ñÂ÷

Ãßõ»ç: ÀڽŸ¸ÀÇ Áø¼º¸®´õ½Ê ¿©ÇàÀ» ¶°³ªÀÚ

¸Ó¸®¸»
ÇöÀåÁ᫐ Áø·Îµ¶¼­ ½ÇõÀ» À§ÇÑ ÅؽºÆ®ÀÇ Çʿ伺
¼º°ÝÀ¯Çü(¿¡´Ï¾î±×·¥ ¼º°Ý°Ë»ç) ºÐ·ùÇ¥
Èï¹ÌÀ¯Çü(Ȧ·£µå Èï¹Ì°Ë»ç) ºÐ·ùÇ¥
Àû¼ºÀ¯Çü(´ÙÁßÁö´É°Ë»ç) ºÐ·ùÇ¥

Áø·Îµ¶¼­¸¦ À§ÇÑ Àι° Ã¥Àбâ
ÀÇ»ç: °¡³­ÇÑ »ç¶÷µéÀÇ ¾Æ¹öÁö¿´´ø Çѱ¹ÀÇ ½´¹ÙÀÌó | Àå±â·Á
¿ä¸®¿¬±¸°¡: À½½ÄÀ» ¹®È­Àç·Î Àçź»ý ½ÃŲ ±ÃÁßÀ½½ÄÀÇ ´ë°¡ | ȲÇý¼º
³ëµ¿¿îµ¿°¡: ³ëµ¿ÀÚµéÀ» À§ÇØ ²É´Ù¿î ¸ñ¼ûÀ» ºÒ»ç¸¥ ¾Æ¸§´Ù¿î û³â ¿­»ç | ÀüÅÂÀÏ
º¯È£»ç: ¾ÏżÀÌ ¿ï¾î¾ß Áý¾ÈÀÌ ÈïÇÑ´Ù°í ¿ÜÄ£ ¿©¼ºÀ뱂 ¿îµ¿ÀÇ ¾î¸Ó´Ï | ÀÌÅ¿µ
¹ÎÁÖÅõ»ç: ´ëÂÊ °°Àº ¼ºÇ°À¸·Î ¿ì¸®³ª¶ó ¹ÎÁÖÁÖÀÇÀÇ Åä´ë¸¦ ¸¸µç ÂüµÈ Áö½ÄÀÎ | ÀåÁØÇÏ
¹«¿ë°¡: ÃãÀ» À§ÇØ Å¾ Àü¼³ÀÇ ¼¼°èÀûÀÎ Ãã²Û | ÃÖ½ÂÈñ
±â¾÷°¡: ±¹¹ÎÀ» À§ÇØ ºÀ»çÇÏ´Â ±â¾÷ À¯ÇѾçÇà ¼³¸³ÀÚ | À¯ÀÏÇÑ
¹®ÇÐÀÎ: °¨°¢ÀûÀÎ À̾߱â·Î ¿ì¸®¹ÎÁ·ÀÇ ¾ÆÇÄÀ» ¼Ò¼³·Î ½ÂÈ­½ÃŲ À§´ëÇÑ ÀÛ°¡ | ¹Ú¿Ï¼­
üÀ°ÀÎ: Èñ¸ÁÀ» ¾È°í ´Þ¸° ¸¶¶óÅæ ¿µ¿õ | ¼Õ±âÁ¤
°ïÃæÇÐÀÚ: ÀÏÆò»ý ³ªºñ ¹Û¿¡ ¸ô¶ú´ø Çѱ¹ÀÇ Æĺ긣 ¡®³ªºñ¹Ú»ç¡¯ | ¼®ÁÖ¸í
Á¾±³ÀÎ: Çϳª´ÔÀÇ »ç¶ûÀ» ¿Â ¸öÀ¸·Î ½ÇõÇÑ ÃµÁÖ±³ÀÇ Å« º° ¡®¹Ùº¸¡¯ | ±è¼öȯ
À½¾Ç°¡: Çö´ëÀ½¾ÇÀÇ °ÅÀåÀ¸·Î ºÒ¸®´Â ¡®»óóÀÔÀº ¿ë¡¯ | À±ÀÌ»ó
°ÇÃà°¡: °ÇÃà°èÀÇ ´ëµéº¸¶ó ºÒ¸®´Â ¡®Çѱ¹ÀÇ ·Î·»ÃÊ¡¯ | ±è¼ö±Ù
È­°¡: ¼Òó·³ ¿ìÁ÷ÇÏ°Ô ±×¸²¸¸ ±×·È´ø Çѱ¹ ±Ù´ë¹Ì¼úÀÇ °ÅÀå | ÀÌÁß¼·
¹°¸®ÇÐÀÚ: ¾ÆÀν´Å¸Àκ¸´Ù ¶Ù¾î³µ´ø ³ëº§»ó ¸ÞÀÌÄ¿ | ÀÌÈÖ¼Ò
Á¾±³ÀÎ: õÁø³­¸¸ÇÑ Áø¸®ÀÇ È¶ºÒ | ¼ºÃ¶½º´Ô

¸ÎÀ½¸»: 16ÆíÀÇ Áø·Îµ¶¼­¿ë ÅؽºÆ®¸¦ ÅëÇÑ ±â´ëÈ¿°ú

ºÎ·Ï : ÀÌ Ã¥ÀÇ È°¿ë ¹æ¹ý
7Å°¿öµå¸¦ È°¿ëÇÑ ÅäÀÇ½Ä Åä·Ð°ú 1:1 Âù¹Ý ÇϺê·çŸ
Áø·Îµ¶¼­ ¼ö¾÷ »ùÇà ½Ã³ª¸®¿À¿Í ¼ö¾÷ °èȹ¾È ¿¹½Ã
µµ¿òÀ» ¹ÞÀº µµ¼­ ¸ñ·Ï