ÄÜÅÙÃ÷ »ó¼¼º¸±â
Áø·Îµ¶¼­¸¦ À§ÇÑ 10ºÐ Ã¥Àбâ: 4Â÷ »ê¾÷Çõ¸í ¸ÞÀÌÄ¿Æí


Áø·Îµ¶¼­¸¦ À§ÇÑ 10ºÐ Ã¥Àбâ: 4Â÷ »ê¾÷Çõ¸í ¸ÞÀÌÄ¿Æí

Áø·Îµ¶¼­¸¦ À§ÇÑ 10ºÐ Ã¥Àбâ: 4Â÷ »ê¾÷Çõ¸í ¸ÞÀÌÄ¿Æí

<¼­»óÈÆ>,<À¯Çö½É> °øÀú | ¶ó¿ÂºÏ½º

Ãâ°£ÀÏ
2018-05-02
ÆÄÀÏÆ÷¸Ë
ePub
¿ë·®
7 M
Áö¿ø±â±â
PC½º¸¶Æ®ÆùÅÂºí¸´PC
ÇöȲ
½Åû °Ç¼ö : 0 °Ç
°£·« ½Åû ¸Þ¼¼Áö
ÄÜÅÙÃ÷ ¼Ò°³
ÀúÀÚ ¼Ò°³
¸ñÂ÷
ÇÑÁÙ¼­Æò

ÄÜÅÙÃ÷ ¼Ò°³

Áø·Î Ž»öÀ» À§ÇÑ ¸ÂÃãÇü Ã¥Àбâ

Áø·Î±³À°¹ý¿¡ µû¸¥ ÀÚÀ¯ÇбâÁ¦¿Í Áø·Î±³À° ÁýÁßÇг⡤ÇбâÁ¦, ´ëÀÔ ÇлýºÎ Á¾ÇÕÀüÇü Áø·Îµ¶¼­ µ¿¾Æ¸® È°µ¿À» À§ÇÑ °¡À̵å

ÇнÀ ÇöÀå¿¡¼­ Áø·Îµ¶¼­ Åä·Ð¼ö¾÷À» ¿øÈ°ÇÏ°Ô ÇÏ·Á¸é ¡®³»¿ë¡¯°ú ¡®Çü½Ä¡¯À» ¸ðµÎ ¸¸Á·½Ãų ¼ö ÀÖ´Â Áø·Îµ¶¼­ Åä·Ð¼ö¾÷À» À§ÇÑ Àü¿ë ÅؽºÆ®°¡ ÀÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù.
¿ì¼± ¡®³»¿ë¡¯¸é¿¡¼­´Â ÁÖÁ¦°¡ ¸íÈ®ÇØ¾ß ÇÏ°í, ¾ÆÀ̵éÀÌ Àç¹ÌÀÖ¾î ÇÏ´Â ½ºÅ丮¿©¾ß Çϸç, ÀÌÇØÇϱⰡ ½¬¿ì¸é¼­µµ À̾߱⠰Ÿ®°¡ ¸¹¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ¡®Çü½Ä¡¯ ¸é¿¡¼­´Â ¼ö¾÷ ½Ã°£¿¡ ¹Ù·Î Àаí ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï 10ºÐ ³»¿Ü·Î ÀÐÀ» ¼ö Àִ ªÀº ºÐ·®À̾î¾ß ÇÏ°í, Àç¹ÌÀÖ°Ô Âü¿©ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °£´ÜÇÑ ¹æ½ÄÀ̾î¾ß Çϸç, ´Ù¾çÇÑ È°µ¿À» ÅëÇØ ¸¸Á·µµ¸¦ ³ô¿©¾ß ÇÑ´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ÀÌ·± ÇöÀåÁß½ÉÀÇ Áø·Îµ¶¼­ ½ÇõÀ» À§ÇÑ °í¹ÎÀ» ÇØ°áÇÏ°íÀÚ ±âȹµÇ¾ú´Ù.
?4Â÷ »ê¾÷Çõ¸íÀ» ÁÖµµÇÏ´Â °¢ ºÐ¾ßº° ¸ÞÀÌÄ¿ 16ÀÎÀÇ Áø·Î ½ºÅ丮 ¼ö·Ï
?Áø·Îµ¶¼­¸¦ À§ÇÑ Àü¿ë ÅؽºÆ®¿Í ÁÖÁ¦ Á¦½Ã
?7Å°¿öµå¸¦ È°¿ëÇÑ ÅäÀÇ½Ä Åä·Ð°ú 1:1 Âù¹Ý ÇϺê·çŸ ÁøÇà °¡À̵å Á¦½Ã
?Áø·Îµ¶¼­ ¼ö¾÷ »ùÇà ½Ã³ª¸®¿À¿Í ¼ö¾÷ °èȹ¾È ¿¹½Ã ¼ö·Ï

ÀúÀÚ¼Ò°³

´ëÇѹα¹ 1È£ µ¶¼­ÇнÀÆò·Ð°¡´Ù. ±³À°ÀÛ°¡ÀÌÀÚ ÇнÀµ¿±âºÎ¿©°¡, µ¶¼­Åä·Ð Àü¹®°¡·Î¼­ Çѱ¹Áø·ÎÇнÀÄÚĪ¼¾ÅÍ ¼ÒÀå°ú (ÁÖ)ÄÚ¸®¾Æ¿¡µàÅ×ÀθÕÆ® À̻縦 ¸Ã°í ÀÖ´Ù. ¼¼¹Ì³ª¿Í ¿öÅ©¼ó, Ä·ÇÁ¸¦ ÅëÇØ Ã»¼Ò³â°ú Çкθð, ¼±»ý´Ô, ¼ºÀÎÇнÀÀÚ¿¡°Ô ¼º°øÇаú PMA(Positive Mental Attitude)¿¡ ±â¹ÝÀ» µÐ µ¿±âºÎ¿©ÀÇ ºñ°á°ú °øºÎ ÀßÇÏ´Â ¹æ¹ý, È¿°úÀûÀÎ µ¶¼­¹ýÀ» ¾Ë·ÁÁÖ°í ÀÖ´Ù. »ç¶÷µéÀÇ »îÀÇ Áú Çâ»óÀ» À§ÇØ Áö½Ä°ú Á¤º¸, ÁöÇý¸¦ ÀϹÝÈ­½ÃÅ°´Â ÃÖ°íÀÇ ¸àÅÈ(Mentat=Áö½ÄÁ¤º¸°¡À̵å)ÀÌ µÇÀÚ´Â ºñÀüÀ» Ç°°í ÀÖÀ¸¸ç, Çб³, ±â¾÷, ±³È¸, °ø°ø±â°ü µî¿¡¼­ È°¹ßÈ÷ °­¿¬È°µ¿À» ÇÏ°í ÀÖ´Ù.

Àú¼­·Î´Â ¡ºÁß1 °øºÎ½À°üÀ¸·Î ¸í¹®´ë ¿ÏÀüÁ¤º¹(¹°À½Ç¥)¡», ¡º¼­»óÈÆÀÇ ÀÚ±âÁÖµµÇнÀ Àü·«(Àü³ª¹«½£)¡»,¡ºÀÚ±âÁÖµµÇнÀ ¼Ö·ç¼Ç ¸Å´º¾ó(Áö»ó»ç)¡», ¡ºÁøÂ¥ µ¶¼­¸¦ À§ÇÑ ZINBOOK µ¶¼­Åä·Ð(Áö»ó»ç)¡», ¡ºÁøÂ¥ °ø½ÅµéÀÇ ³ëÆ® Á¤¸®¹ý(´õµðÆÛ·±½º)¡», ¡ºÁø·Îµ¶¼­ Àμºµ¶¼­(´õµðÆÛ·±½º)¡», ¡ºµ¶¼­Åä·ÐÀ» À§ÇÑ 10ºÐ Ã¥Àбâ(°æÇâ¹Ìµð¾î)¡», ¡º³» ¾ÆÀÌ °ø½Å ¸¸µå´Â ÇÞ»ìÄÚĪ(´õµðÆÛ·±½º)¡», ¡º°øºÎ°í¹Î 50¹® 50´ä(°æÇâBP)¡» µîÀÌ ÀÖ´Ù.

¸ñÂ÷

̵̧ȍ

¸Ó¸®¸»
4Â÷ »ê¾÷Çõ¸í ½Ã´ë ¸ÞÀÌÄ¿ ±³À°À» À§ÇÑ ÇöÀåÁ᫐ Áø·Îµ¶¼­ ÅؽºÆ®ÀÇ Çʿ伺
¼º°ÝÀ¯Çü(¿¡´Ï¾î±×·¥ ¼º°Ý°Ë»ç) ºÐ·ùÇ¥
Èï¹ÌÀ¯Çü(Ȧ·£µå Èï¹Ì°Ë»ç) ºÐ·ùÇ¥
Àû¼ºÀ¯Çü(´ÙÁßÁö´É°Ë»ç) ºÐ·ùÇ¥

Áø·Îµ¶¼­¸¦ À§ÇÑ Àι° Ã¥Àбâ
1. Á¤º¸Åë½Å ºÐ¾ß
±â¾÷ÀÎ: ¿ìÁֽô븦 ¾Õ´ç±ä ¾ÆÀ̾ð ¸ÇÀÇ ½ÇÁ¦ ÁÖÀΰø | ¿¤·Ð ¸Ó½ºÅ©
ÄÄÇ»ÅÍ °úÇÐÀÚ: ¼¼»óÀÇ ¸ðµç À¥ ÆäÀÌÁö¸¦ Ç°¿¡ ¾ÈÀº Çõ½ÅÀû °øÇеµ | ·¡¸® ÆäÀÌÁö
±â¾÷ÀÎ: Àü ¼¼°è Ä£±¸µéÀ» ÆäÀ̽ººÏ ¾Õ¿¡ ºÒ·¯ ¸ðÀº µðÁöÅÐ ½Ã´ëÀÇ °ÅÀÎ | ¸¶Å© ÁÖÄ¿¹ö±×
°ÔÀÓ±âȹÀÚ: ¡®°ÔÀÓÀÇ ½Å¡¯À¸·Î ºÒ¸®´Â ´ÑÅÙµµÀÇ »ç³ªÀÌ | ¹Ì¾ß¸ðÅä ½Ã°Ô·ç
±â¾÷ÀÎ: Àü ¼¼°è PC¿¡ À©µµ¿ì¸¦ ¼³Ä¡ÇÑ ÄÄÇ»ÅÍ È²Á¦ | ºô °ÔÀÌÃ÷
±â¾÷ÀÎ: ¼¼°èÀû ÀÎÅÍ³Ý Àç¹ú ÀçÀϱ³Æ÷ 3¼¼ | ¼ÕÁ¤ÀÇ(¼Õ ¸¶»ç¿ä½Ã)
2. ¹æ¼Û¿µ»ó ºÐ¾ß
´ëÁß°¡¼ö: ½Ã´ë¸¦ ´ëº¯ÇÏ¸ç ³ëº§ ¹®ÇлóÀ» ¼ö»óÇÑ Æ÷Å© °¡¼ö | ¹ä µô·±
¾Æ³ª¿î¼­: ¿ÀÇÁ¶óÈ÷ÁòÀ̶ó´Â ½Åµå·ÒÀ» ÀÏÀ¸Å² ¹æ¼ÛÁøÇàÀÚ | ¿ÀÇÁ¶ó À©ÇÁ¸®
¿µÈ­°¨µ¶: ¿µÈ­°¨µ¶ÀÇ ´ë¸í»ç°¡ µÈ E.T.ÀÇ °¨µ¶ | ½ºÆ¼ºì ½ºÇʹö±×
¾Ö´Ï¸ÞÀÌ¼Ç °¨µ¶: ¾Ö´Ï¸ÞÀ̼ÇÀÇ »õ·Î¿î ÁöÆòÀ» ¿¬ ÄÚ³­ÀÇ °¨µ¶ | ¹Ì¾ßÀÚÅ° ÇϾ߿À
¾Ö´Ï¸ÞÀÌ¼Ç °¨µ¶: ¾Ö´Ï¸ÞÀÌ¼Ç À帣¸¦ °³Ã´ÇÑ ¹ÌÅ°¸¶¿ì½ºÀÇ ¾Æ¹öÁö | ¿ùÆ® µðÁî´Ï
3. ¹®È­¿¹¼ú ºÐ¾ß
ÀÛ°¡: ȯŸÁö ¼Ò¼³ ¡®Çظ® Æ÷ÅÍ¡¯·Î Àü ¼¼°è¸¦ Àå¾ÇÇÑ ÀÛ°¡ | Á¶¾Ø ·Ñ¸µ
¿ä¸®»ç: ¿Ã¹Ù¸¥ ½Ä»ýÈ°·Î ¿µ±¹À» »ì¸®´Â ¿ä¸®»ç | Á¦ÀÌ¹Ì ¿Ã¸®¹ö
°ÇÃà°¡: Àΰ£À» À§ÇÑ °ÇÃàÀÇ ½Ã´ë¸¦ ¿¬ Çö´ë °ÇÃàÀÇ À§´ëÇÑ °ÅÀå | ¸£ ÄÚ¸£ºßÁö¿¡
±¤°íÀÎ: Å©¸®¿¡ÀÌƼºêÀÇ Á¦¿ÕÀ̶ó ºÒ¸®´Â Ä«ÇǶóÀÌÅÍ | µ¥À̺ñµå ¿À±æºñ
È­°¡: ½Ã´ë¸¦ ³Ñ¾î °¡Àå ¿µÇâ·Â ÀÖ´Â Æ˾ÆÆ® ¿¹¼ú°¡ | ¾Øµð ¿öȦ

¸ÎÀ½¸»
16ÆíÀÇ Áø·Îµ¶¼­¿ë ÅؽºÆ®¸¦ ÅëÇÑ ±â´ëÈ¿°ú

ºÎ·Ï: ÀÌ Ã¥ÀÇ È°¿ë ¹æ¹ý
7Å°¿öµå¸¦ È°¿ëÇÑ ÅäÀÇ½Ä Åä·Ð°ú 1:1 Âù¹Ý ÇϺê·çŸ
4Â÷ »ê¾÷Çõ¸í ¸ÞÀÌÄ¿ Áø·Îµ¶¼­ ¼ö¾÷»ùÇà ½Ã³ª¸®¿À¿Í ¼ö¾÷°èȹ¾È ¿¹½Ã
µµ¿òÀ» ¹ÞÀº µµ¼­ ¸ñ·Ï