무한경쟁시대에 진정한 프로가 되는 구체적이고 효과적인 시간관리 지침서이다. 목표와 계획을 중심으로 상황에 따라 유연하게 대처할 수 있는 시간관리·자기관리 기술이 총망라 되어있다. 우리는 한 번 계획을 세우면 반드시 따라야만 한다는 강박관념에 빠져 있다. 이 책은 이러한 고정관념을 깨우쳐 주고 올바른 시간관리는 목표와 계획을 중심으로 그때그때 상황에 따라 유연하게 대처하는 것을 의미한다고 강조한다. 그리고 평생직업의 개념으로서 자신에게 가장 어울릴 직업을 찾고 행복한 삶을 누리기 위한 구체적인 비법을 공개하고 있다. '자신에게 맞는 직업찾기', '평생직업을 찾는 법', '타고난 재능을 알아낼 수 있는 법' 처럼 구체적인 조언을 통해서 프로로서 살아남는 비법을 소개하고 있다.

경제학박사이며, 현재 군산대학교 경제학과 교수로 재직하고 있다. 대학에서의 연구와 강의 외에 자기계발, 동기부여, 리더십, 시간관리 등의 분야에도 관심이 높아 일반인들과 직장인들을 위한 강의와 집필 활동에 열정을 쏟고 있다. 경제학 분야에서의 연구업적을 인정 받아 세계에서 가장 오래된 인명사전인 마르퀴스(Marquis Who s Who) 2011년 판에 등재된 바 있다. 주요 저서로는 『돈을 쓰며 돈을 버는 프로슈머 마케팅』, 『유비쿼터스 혁명과 프로슈머 마케팅』, 『당신의 인생을 낭비하지 마라』, 『이야기로 풀어 쓴 일상생활의 경제학』, 『노동경제학과 노사관계론』 등이 있다.

머리말
프롤로그

1장 직장에 부는 변화의 바람
양이 사람을 잡아먹다
달라지는 직장문화
인생은 다모작
자기계발의 허와 실

2장 평생직장을 찾아서
당신은 프로인가, 아마추어인가?
자신에게 꼭 맞는 직업 찾기
평생직업을 찾아가는 방법
평생직업 찾아내기

3장 삶을 구조조정하라
삶의 포트폴리오를 다시 짜라
삶에 작전시간을 두자
타고난 재능을 알아내는 법
강점 지능 발견의 도우미 다중지능검사
자기계발의 도우미 홀랜드 진로탐색검사

4장 삶의 폴라리스를 찾아서
인생의 지도가 있나
자기만의 사명서를 만들어라
꿈에 날개를 달자
평생직업인으로서의 비전과 목표 세우기

5장 성공하는 직업인의 시간관리와 자기관리
시간을 디자인하라
삼위일체 시간관리
성공적인 시간관리의 핵심 : 일일계획 세우기 3단계
성공적인 시간관리의 징검다리 : 주간계획

에필로그
도움받은 자료