사랑이 넘쳐나는 세상에서도 사랑이 힘든 사람들이 있다. 아니, 사랑이 넘쳐나는 세상이기에 오히려 사랑이, 연애가 제일 어렵다는 사람들이 있다. 이 책은 그들을 위한 연애지침서다. 둘이 하는 사랑의 시작은 우선 스스로를 사랑하지 않고서는 불가능한 미션임을 일깨워주는 것이다. ‘사랑은 희생’이라는 속임수에 빠지지 말자. 나를 잃고서는 사랑 또한 없다.

의 대표로, 많은 청춘남녀의 고민을 해결해주고 '나다운' 연애를 할 수 있도록 돕는다.
또한 작가, 강연가, 코치로 살아가며 여러 사람들을 돕는 메신저의 삶을 지향한다.
저서 [혼자 사랑하고 상처받지 마라],? [버킷리스트 8], [또라이들의 전성시대], [되고 싶고 하고 싶고 갖고 싶은 38]

절대 들키고 싶지 않은 내면의 상처, 결코 굽힐 수 없는 자존심 때문에 연애가 힘든 이 땅의 청준남녀를 위한 연애지침서.다양한 연애의 형태들과 그에 맞는 조언, 이별 극복법 등 다양한 연애 노하우를 만날 수 있다.

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지은이의 말

1장 연애 잘하는 ‘연애인’의 9가지 시크릿
처음부터 다 보여주지 마라
헤어진 남자, 절대로 매달리지 마라
‘착한 연애’보다 ‘똑똑한 연애’
뜨겁게 사랑하고 쿨하게 떠나라
혼자서 행복해야 둘이서도 행복하다
연애에 꼭 필요한 자존감 높이는 방법
친구 사이를 연인 사이로 바꾸는 법
더 오래, 달콤하게 사랑하는 비결
연인을 사로잡는 언어의 기술

2장 나는 연애가 가장 쉽다
연애는 속도가 아니라 방향
나이 꽉 찬 솔로들이 연애할 때 필요한 것들
이별 전에 생각해야 하는 것들
연애를 위해 벗어나야 하는 콤플렉스
잘못된 연애 패턴에 돌직구를 날려라
정말 그 이유로 헤어진 걸까?
진심이 통해야 연애가 통한다

3장 너, 연애 처음이지?
서른을 앞둔 서글픈 모태솔로입니다
남자와 여자, 정말 우정이 있나요?
연락한다고 했는데 소식이 없어요
제 상황에 남자를 만날 수 있을까요?
썸남이 애인이 될 수 있을까요?
취직보다 연애가 더 어려워요
연애하고 싶지 않은 제가 비정상인가요?
‘서준희’ 같은 남자, 어디 없나요?
그녀에게 끌리는데, 거절당할까 두려워요
고백을 했는데 감감무소식입니다

4장 하고 싶다, 연애
유부남과 사귀고 있습니다
오빠의 집안이 너무 가난해요
자꾸 한눈파는 남자, 어떻게 해야 하나요?
남자친구가 외모를 계속 지적합니다
헤어진 남자를 붙잡고 싶어요
똑같은 패턴으로 이별을 합니다
제 남자친구는 다혈질입니다
헤어진 여자친구에게 새 남자친구가 생겼어요
헤어진 남자친구에게 새 여자친구가 생겼어요
술만 마시면 남자친구가 손찌검을 합니다
제 남자친구는 마마보이입니다
어떻게 하면 잘 헤어질 수 있을까요?