이 책은 체육이나 체육학에 관심이 있거나 전공을 하는 사람들이 체육의 근본이나 목적 목표, 방향 등에 대해 알 수 있도록 체육의 원리와 체육의 철학적 탐색을 통해 체육과 체육학의 나아갈 방향을 제시하고 있다. 체육의 원리적인 것으로서, 체육원리와 체육학, 인간과 운동, 체육의 개념과 본질, 체육의 목적 및 목표, 체육의 조건, 체육의 내용, 평생체육의 의의, 인간존재와 스포츠, 평생체육의 개념적 검토와 학교체육의 목적인식 등에 대해 살펴본다.