이 책에서 치어리딩을 계속 하며 생활고도 해결할 수 있는 직업으로까지 선택할 수 있는 방법을 소개하고 있다. 치어리딩이 무언인지 그 역사와 의미를 살펴보며 우리나라 치어리딩 '임팩트'가 탄생하기까지 저자의 경험과 구성원들의 소개, 부록으로 치어리디의 경기 규정과 사진으로 보는 '임팩트'팀의 발자취까지 수록하고 있다.