자신을 사랑하는 방법은 가까이에 있습니다. 왜 자신을 과대 포장하려고 할까요?
잘보일려고 그런 것일까요? 해답은 있습니다. 고통스럽겠지만 그대로를 보여주세요.
이왕 잘보이면 좋지만 안되면 무시받고 미움받을까 두려워 그런것일까요?
이세상 누구도 당신을 미워할 자격이 없습니다.왜냐하면 자신은 소중하니깐요.

proglog
1.회사 가기 싫을 때면
2.사람이 미워질때면
3.부유하지 못하고 느껴질때
4.어떤일을 할때 시간이 없다고 느껴질때
5.자신이 못났다고 생각이 들때면
6.잘하는 것이 없다고 느껴질때면
7.직장에서 나만 일할때
8.모르는 사람이 기분 나쁘게 쳐다볼때
9.공부를 하고 싶은데 시간이 없어 못한다면
10.머리가 좋아질려면
11.나이 때문에 할수 없다고 느껴진다면
12.잠을 너무 많이 잔다고 느껴질때면
13.마음이 편치 않을때면
14.운이 없다고 생각이 들면
15.작심3일이 된다면
16.모른다고 무시당할때면
17.아침에 일어나기 힘들때면
18.포기하지 않는 법
19.짜증이 날때면
20.감동을 주는 법
21.고민 할때면
22.로또를 재미있게 구매하는 법
23.어떤 일에 초조해지지 않는 법
24.새로은 장소에 가보아라
25.자신을 돋보이는 법
26.좋은 관계를 만들어가는 것의 첫걸음
27.예민해 질때면
28.계획한 일이 꼬일때면
29.신망이 높아질려면
30.유모 감각을 기르는 방법
31.사람 대하기가 어려울때
32.기쁨을 느끼는 법
33.억울함을 느낄때
34.누구와 도 쫄지 않는 법
35.자기가 머리가 나쁘다고 생각이 들때
36.주위에 마음에 맞는 사람이 없을때면
37.긍적적 생각을 갖는 법
38.인관관계 잘하는 법
39.남의 눈치를 너무 볼때면
40.누군가의 욕을 들었을 때
41.남을 지나치게 걱정한다면
42.우울한 기분이 들었을때는
43.화가 나려고 하면
44.타인에게 의심이 든다면
45.삶이 무기력해지고 허무하다면
46.문제를 해결하려고 할때
47.누군가와 말다툼을 했을때
48.다툼이 일어났을때는
49.권태로워 질때면
50.운동하기 싫을때
51.주변사람들에게 외면당하지 않으려면
52.만남이 싫을때
53.바쁘고 시간이 없을때면
54.아침을 먹기싫다면
55.안맞고 싫은 사람과 애써 잘 지낼려면
56.일처리를 꼼꼼하게 하지 않으면
57.혼자만의 시간을 갖는법
58.자신을 믿고 행동하는 법
59.하기 싫은 일들이 주어졌을때
60.매일 준비해야 하는 이유
61.계획성 있는 구매가 필요한 이유
62.남을 부러워 한다면
63.당신을 오해할때
64.허탈감을 느낄때
65.실천을 해야 하는 이유
66.사랑은...
end.마치며