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2018-09-21
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Àü ¼¼°èÀûÀ¸·Î ¾ÏÀ¸·Î °íÅë¹Þ´Â ȯÀÚÀÇ ¼ö´Â °è¼Ó ´Ã¾î°¡°í ÀÖ´Ù. ¡¶¾ÏȯÀÚ ÀÌ Ã¥ º¸°í »ì¾Æ¶ó!¡·ÀÇ ÀúÀÚ ±è°æ¼ö´Â ¸»ÇÑ´Ù. ¡°Àǻ縦 ½Å·ÚÇ쵂 ÀÇÁ¸ÇÏÁö ¸»¶ó°í.¡± ½º½º·Î ¾Ï¿¡ ´ëÇØ ÀÌÇØÇÏ°í, ¾ÏÀ» Á¤º¹Çϱâ À§ÇÑ Àü·«À» ¸¶·ÃÇؾ߸¸ ºñ·Î¼Ò ¾ÏÀ» Ä¡À¯ÇÒ ¼ö ÀÖÀ½À» °­Á¶ÇÑ´Ù. ¾ÏÀ» Ä¡À¯ÇÏ´Â ¹æ¹ý°ú ´Ù¾çÇÑ »ç·Ê¸¦ Á¦½ÃÇÏ¿© ¾Ï¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇصµ¸¦ ³ôÀÌ°í ÀÖ´Ù.

ÀúÀÚ¼Ò°³

1961³â ´ë±¸¿¡¼­ ž´Ù. °æÀÏ´ëÇб³¸¦ Á¹¾÷ÇÑ ÈÄ ´ë¼ºµ¥ÀÌÅÍ ´ëÇ¥ÀÌ»ç·Î ÀÖ¾ú´Ù. 2002³â ÀÌ¿ÂÇϿ콺 â¾÷ (±¹³»ÃÖÃÊ È¿¼ÒÂòÁú ¸ÅÀå Áö»êµ¿¿¡ ¿ÀÇÂ)ÇÏ¿´°í, 2005³â ¾¦¹ßÈ¿ÂòÁú ƯÇã ÃëµæÇß´Ù. ¡º»ý¸íÀÇ ¿­¿¡³ÊÁö È¿¼ÒÂòÁú¡» ÃâÆÇÇßÀ¸¸ç, 2015³â 3Â÷¿ø È¿¼Ò¿Â¿åÀåÄ¡ ƯÇã Ãëµæ, 2016³â Áٱ⼼Æ÷¾ÏÀÇ Á¾¾çƯÀÌÇ׿øÀ» °¡Áö´Â ½ÄÇ° °³¹ß ÇÏ¿´´Ù.
ÇöÀç ´Ù¾çÇÑ ¸»±â¾Ï ȯÀÚ ¿ÏÄ¡Çß´Ù.

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¸Ó¸®±Û 4


1. °Ç°­¿¡ ´ëÇÑ ±âº» Áö½ÄÀÇ ÀÌÇØ 10
1) Àú»ê¼ÒÁõÀÇ ÇØ°á 11
2) ¸ðµç Áúº´Àº ¼¼Æ÷ÀÇ »ê¼Ò ºÎÁ·ÀÌ ¿øÀÎÀÌ´Ù 16
3) ½Å»ýÇ÷°ü 18
4) ÀÎüÀÇ 3´ë ¿¡³ÊÁö¿ø 19
5) »ý¸í À¯ÁöÀÇ 3´ë ÇÊ¿ä ¿ä¼Ò 21
6) ¼Ò±Ý À̾߱â 23


2. ¾Ï¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØ 26
1) ¾ÏÀº ¿Ö »ý°Ü³¯±î? 26
2) ¾ÏÀº °æÁß¿¡ µû¶ó 1±â¿¡¼­ 4±â ±×¸®°í ¸»±â·Î ±¸ºÐÇÑ´Ù 33
3) ¾ÏÀº ¾ðÁ¦ºÎÅÍ À°¾ÈÀ¸·Î °Ë»ç°¡ °¡´ÉÇÒ±î? 35
4) ¾ÏÀÇ ÀüÀÌ´Â ¾î¶»°Ô ÀÌ·ç¾îÁö³ª? 37
5) ÀüÀÌµÈ ¾ÏȯÀÚ´Â ½Ã°£ÀÌ Ã˹ÚÇÏ´Ù 39
6) ÀüÀ̼º ¾ÏÀ̶õ? 41
7) Àç¹ß¼º ¾ÏÀ̶õ? 46
8) ¾ÏȯÀÚÀÇ »ýÁ¸À² 48
9) ¾Ï¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØ¿Í À߸øµÈ »ó½Ä 52


3. ¾ÏÄ¡·á Àü ¹Ýµå½Ã ¾Ë¾Æ¾ß ÇÒ »çÇ×µé 58
1) ¾ÏÄ¡·á´Â ¼ö¼ú, Ç×¾Ï, ¹æ»ç¼± ±×¸®°í ÀÚ¿¬¿ä¹ýÀ¸·Î ³ª´­ ¼ö ÀÖ´Ù 58
2) Ç×¾ÏÁ¦ »ç¿ë, Á¦´ë·Î ÆľÇÇÏÀÚ 61
3) Ç×¾ÏÀ» ÇÏ´Â µ¥ ÀÖ¾î ÀüÁ¦Á¶°ÇÀº? 63
4) Ç×¾ÏÀ» ÇÏ´Â µ¥´Â Àü·«°ú ¸ñÇ¥¸¦ ¼¼¿ö¾ß ÇÑ´Ù 64
5) ¿Ö Ç×¾ÏÁ¦·Î´Â ¾Ï¼¼Æ÷¸¦ Á×ÀÌ´Â µ¥ ÇÑ°è°¡ ÀÖÀ»±î? 67
6) ¾Ï¼¼Æ÷´Â Áöµ¶ÇÒ±î? 69
7) ¾Ï Áٱ⼼Æ÷ 71
8) ¾ÏȯÀÚÀÇ º¸ÆíÀû ¼±Åà °æ·Î 73
9) ´Ù½Ã Çѹø °­Á¶ÇÏ¿© Á¤¸®Çϸé 75
10) ¾Ï ¿ä¾çº´¿ø ¿Ö °¡¾ß Çϳª? 77
11) ¸é¿ªÇ×¾ÏÁ¦¶õ - ¸é¿ª¼¼Æ÷´Â ¿Ö ¾ÏÀ» °ø°ÝÇÏÁö ¸øÇÒ±î? 83
12) Ç¥ÀûÇ×¾ÏÁ¦¶õ? 85
13) ¸Ô´Â Ç×¾ÏÁ¦ÀÇ ÁÖÀÇ»çÇ× 88
14) ¹æ»ç¼±Ä¡·á(Radiotherapy) 90
15) Á¾¾çÇ¥ÁöÀÚ°Ë»ç¶õ? 92
16) ÄɸðÆ÷Æ® ½Ã¼ú°ú ºÎÀÛ¿ë 95
17) Ç÷¾×°Ë»ç¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØ 97
18) ¾Ï ÅëÁõ 100
19) ¾ÏȯÀÚÀÇ µ¶°¨¿¹¹æÁ¢Á¾ 103


4. ³» ¸öÀ» »ì¸®´Â ÀÚ¿¬Ä¡À¯¿ä¹ý 104
1) °íÁÖÆĿ¿­Ä¡·á¿Í °°Àº ¿ø¸®ÀÎ Àü½Å¿Â¿­Ä¡·á 108
2) ¼¼Æ÷ÀÇ ´Ü¹éÁú Æı« ¾øÀÌ Ã¼¿ÂÀ» 39¡É ¿Ã¸®´Â ±âÀûÀÇ ¿Â¿­¿ä¹ý 110
3) ¿Ö ÀÚ¿¬Ä¡À¯¿ä¹ýÀ» ÇÏ¿©¾ß Çϳª? 113
4) À§°¡ ÁÁÁö ¾ÊÀ¸¸é ºñŸ¹Î B12¸¦ Èí¼öÇÏÁö ¸øÇÑ´Ù 116
5) ½ºÆ®·¹½º´Â ¸ðµç Áúº´ÀÇ ¿øÀÎÀÌ´Ù 118
6) ¾Ï°ú Ä®½· 120


5. ÀÚ¿¬Ä¡À¯¿ä¹ý ½ÇÇà 124
1) Àڽŵµ ¸ð¸£´Â À߸øµÈ »ýÈ°½À°üÀ» °íÄ¡ÀÚ 124
2) ¹«¾ùÀ» ¸Ô¾î¾ß Çϳª? 135
3) ¹«¾ùÀ» ÇÏ¿©¾ß Çϳª? 139


6. Àý´ë ºÒ°¡´ÉÇÑ ¸»±â¾ÏÀ» Ä¡À¯ÇÏ´Â ¿ø¸® 142
1) ¹Ì»ý¹°¿Â¿åÀº ¾î¶² °ÍÀΰ¡? 147
2) ¾î¶»°Ô ¾ó¸¶³ª ÇÏ¿©¾ß Çϳª? 150
3) ¹Ì»ý¹°¿Â¿åÀÇ ¿ø¸®¿Í ¼³¸í 153
4) ¹Ì»ý¹°¿Â¿åÀ¸·Î ¾î¶² È¿°ú°¡ ±â´ëµÇ³ª¿ä? 157
5) ¹Ì»ý¹°¿Â¿åÀ» ÇÏ¸é ¾ÏÀÌ Ä¡À¯µÇ³ª¿ä? 159


7. ¾ÏÀ» Á¤º¹Çϱâ À§ÇÑ ½ÅÀÇ ÇÑ ¼ö 162
1) 2% ºÎÁ·, ¹«¾ùÀ¸·Î ä¿ï±î? 164
2) »ç·Ê·Î º» ÀÚ¿¬Ä¡À¯ÀÇ È¿°ú 169
3) ÀÌ·± »ç¶÷Àº ¿ÏÄ¡°¡ ¾î·Æ´Ù 176
4) ÃÑ·Ð 179


8. ¾Ï¼¼Æ÷¸¦ »ê¼ºÈ­½ÃÅ°¸é Áõ½ÄÀÌ ¾ïÁ¦µÇ°í
¼¼Æ÷»ç¸êÀÌ µÈ´Ù 186
1) »ý¹°ÇÐ µµ¸éÀ» ÀÌ¿ëÇÑ ¼³¸í¼­ ÷ºÎ 186
2) À½½Ä, À̰͸¸Å­Àº ÁöÄÑ¾ß ÇÑ´Ù 190


³¡¸ÎÀ¸¸é¼­ 192