해당 도서는 서울교육방송에서 추천하는 ‘야구교육 최우수도서’이다. 타격의 기술편, 체력편, 전략편으로 구성된 야구교실 시리즈의 첫 번째 책이다. 어려운 야구 타격의 기술과 개념들을 간편하고 쉽게 설명하며 중요한 팁과 룰을 사이사이에 곁들이고 간단한 그림들로 독자의 이해를 돕고 있다. 한자로 된 야구용어를 풀이하여 재해석함으로 재미와 깊이를 더해, 야구에 흥미를 가질 수 있도록 알찬내용으로 꾸몄다.

1. 타격에 앞서 알아야할 것
1) 선구안
2) 선구안 훈련법
3) 스트라이크존
4) 배터스박스
5) 배트와 그립 법

2. 타격의 기술
1) 타격의 원리
2) 밀어치기와 당겨치기

3. 타격의 기본동작과 핵심운동

4. 타격연습
1) 프리배팅
2) 티배팅
3) 토스배팅
4) 스윙연습
5) 허리회전 운동 법
6) 동작구간별 훈련법
7) 챔피언이 되기 전 유혹을 이긴 이야기

5. 야구룰 (타자편)