그 동안의 부정적인 습관이 바꿈으로써 자신을 변화시키고 인생에 있어서 진정한 행복과 부를 이루는 방법을 말해주고 있다.

제1장 부자와 가난한 사람
부자와 가난한 자의 차이
가난에서 벗어나지 못하는 이유
가장 풍요로운 존재는 바로 나
나에 대한 완벽한 이해
나의 본질은 신성
모든 것은 나로부터
상황을 변화시키는 방법
운명을 바꾸는 힘
마음의 새로운 전환
부족한 마음에 대해 살펴보기
부를 끌어들이는 중력의 법칙

제2장 생각에 대하여
생각의 쳇바퀴에서 탈출하기
‘나’와의 만남이 진정한 명상
나, 생각, 육체의 삼위일체
우아한 생활
낮추는 즐거움
내 안의 자유로움과 행복
소유는 중력과 같은 것
모든 것은 생각하기 나름
진정한 스승은 스스로의 자각
자각의 중요성

제3장 질병과 치유에 대하여
질병의 원인은 생각
생각이 질병을 일으키는 메커니즘
나의 주체성과 질병의 치유
건강을 지키고 행복해지는 비결
질병과 조화, 그리고 자연치유
자신에 대한 사랑－건강의 비결
건강－스스로 조절하는 힘
음식 이야기
음식과 기운

제4장 감정에 대하여
독서와 명상
모래 위에 지은 집
객관적인 눈－감정에서 자유로워지기
생각과 감정－그 환상
감정을 털어 버리기
외나무다리
생각은 연기와도 같은 것
언제나 자신을 사랑하는 것이 열쇠
사람의 속성－진정한 중심은 나
용기 있는 사람이 부자가 된다

제5장 진정한 부
아바타라는 것
우리의 뿌리－아바타가 아닌 나
나의 변화－혜능의 이야기
듣는 것과 보는 것, 그리고 생각하는 것
열쇠와 자물쇠
꿈속의 물거품－진정한 휴식
도약하기－잠시 지나가는 바람
내 안의 평화는 가장 큰 힘
초연함－내 의식의 현 주소
내 안의 유토피아
진정한 부의 실체
참다운 행복
에필로그