모든 사람들이 행복해지고 싶어 한다.
우리는 쉽게 절망하고 불행하다 느끼고는 한다.
하지만 불행거리들 만큼이나 행복거리들도 만연해있다.
결국 행복하자면 행복할 것이고, 불행하자면 불행할 것이다.
마음먹기에 달렸다.

행복을 학습한다는 게 다소 어색하게 느껴질 수도 있다.
그럼에도 그럴만한 가치가 있지 않은가.
우리 삶은 너무 짧고 소중하기에.

우리는 위대하지 않아도 충분히 행복할 권리가 있고, 그래야만 한다.

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목차
1. 1등이 되어야만 할까
2. 매슬로우의 욕구 5단계
3. 성장해야만 한다
4. 우리는 보통사람임을 인정하자
5. 행복의 조건
6. 행복을 학습하자
7. 마무리