해당 도서는 서울교육방송의 교육우수도서이다. 건강도서로서 인체구조학의 근본원리를 쉽게 설명하고, 체형관리운동의 근본을 설명한 ‘건강 가이드북’이다. 해당 도서는 가족건강 건강 지킴이 추천도서이다.

1. 세임-레이저 조사기의 특징
2. 레이저로 발 관리하기
3. 레이저로 발무좀 관리하기
4. 레이저로 족저근막염 관리하기
5. 레이저로 경혈 자극하기
6. 레이저로 무릎 안쪽 관리하기
7. 레이저로 비염 통증 완화하기
8. 레이저로 손가락 관절염 관리하기
9. 발무좀 100% 없애는 법
10. 체형분석의 균형이론
11. 근육운동 기초 가이드