부모가 ‘화’를 다스리는 방법 : 자신의 폭발버튼을 찾아서 해제시켜라!

『당신의 자녀가 폭발버튼을 건드릴 때』는 문제의 원인-상황-해결의 세 부분으로 이루어져 있어, 이 흐름을 차근차근 따라가다 보면 자연스레 폭발버튼을 찾아 해제하는 방법에까지 이른다. 1부 ‘당신 안의 폭발버튼’에서는 부모의 폭발버튼이 건드려지는 상황들을 살펴보며 각자에게 내재된 폭발버튼을 찾기 시작한다. 그러기 위해 먼저 부모의 과거, 가치관, 관심사, 무의식 등을 하나씩 되짚어 나간다.

2부 ‘폭발버튼의 여덟 가지 다른 얼굴들’에서는 주로 건드려지는 폭발버튼의 유형을 다양한 사례와 함께 알아본다. 사람들의 인정에 목마른 ‘인정 버튼’, 아이에게 완벽함을 요구하는 ‘통제 버튼’, 고마움을 강요하는 ‘감사 버튼’, 모든 문제를 대신 해결해 주려는 ‘해결 버튼’, 끊임없이 잔소리하는 ‘책임감 버튼’, 아이를 키울 힘이 없다고 믿는 ‘무능함 버튼’, 아이에게 보상해 주려고 애쓰는 ‘죄책감 버튼’, 아이 때문에 자신이 망쳐졌다고 생각하는 ‘억울함 버튼’ 등 부모의 특성에 따라 분노를 일으키는 폭발버튼이 달라진다. 3부 ‘폭발버튼 해제 방법’에서는 지금까지 살펴본 상황들을 어떻게 개선시킬 수 있는지 종합적인 해결책을 제시한다. 또한 저자가 부모교실 수업에서 진행한 것처럼 함께 생각하는 연습문제를 각 장마다 수록하여 부모가 자신의 상황을 책의 내용에 바로 적용해 볼 수 있도록 한다.

『당신의 자녀가 폭발버튼을 건드릴 때』의 깊이 있는 통찰, 친숙한 사례 연구, 흥미로운 대화식 연습문제를 통하여 당신의 폭발버튼을 해제하고, 올바른 기준과 방식으로 자녀를 현명하게 키우는 방법에 대해 배워 보자. 내 안의 헐크를 영원히 잠재워야 우리 아이와 더욱 진솔하게 소통할 수 있으며, 진정한 유대의 길로 나아갈 수 있을 것이다.

미국 뉴욕의 뱅크 스트리트 교육대학에서 유아 및 부모 발달 전공으로 교육학 석사학위를 받은 뒤, 부모교실에서 15년 이상 강의를 해 오며 수천 명의 부모와 함께 자녀양육을 탐구했다. 뉴햄프셔주 피터보로에 부모교육센터를 설립하고, ‘효과적인 부모 되기 워크숍’ 12주 교육과정을 개발하여 운영하고 있다. 갓난아이를 키우는 부모부터 10대 청소년을 둔 부모에 이르기까지 다양한 과정을 설계하고 가르쳐 왔으며, 수많은 가정문제 전문가와 육아 전문가를 배출했다. 신문에 칼럼을 기고하며 부모와 가족을 위한 상담소도 운영하고 있다. 저자는 자신의 인생에서 가장 중요한 교육을, 다 자라서 독립한 아들 케이시와 독립이 멀지 않은 딸 몰리를 키우는 체험 과정을 통해 스스로 받았다. 지은 책으로 『자신감 넘치는 부모, 눈에 띄는 아이』, 『당신의 자녀가 폭발버튼을 건드릴 때』 등이 있다.

서문 -부모들은 누구나 저마다의 폭발버튼을 가지고 있고, 아이들은 곧잘 그 버튼을 건드린다.

1부 당신 안의 폭발버튼
1장 아이들은 당신의 최악의 모습을 끌어낸다
2장 먼저 당신을 돌아보라
3장 왜 아이들에겐 부모의 말이 들리지 않을까?
4장 순식간에 분노의 불꽃이 타오를 때
5장 당신의 기준이 너무 높은 것은 아닐까?
6장 어린 시절, 당신의 부모가 심어 둔 믿음
7장 아이가 당신을 꺾으려고 그러는 것이 아니다
8장 오래된 습관은 끈질기게 살아남는다

2부 폭발버튼의 여덟 가지 다른 얼굴들
9장 폭발버튼 누르는 이야기
10장 인정 버튼 : “사람들 앞에서 망신 주지 마.”
11장 통제 버튼 : “내가 하라는 대로 해.”
12장 감사 버튼 : “왜 고마운 줄을 모르니?”
13장 해결 버튼 : “내가 없인 아무것도 못하는구나!”
14장 책임감 버튼 : “네 성적표가 내 성적표야.”
15장 무능함 버튼 : “내가 좀 더 좋은 엄마였더라면…….”
16장 죄책감 버튼 : “너에게 어떻게 보상해 줄 수 있을까?”
17장 억울함 버튼 : “왜 맨날 내가 해야 돼?”

3부 폭발버튼 해제 방법
18장 중립을 위한 아홉 가지 습관
19장 실패와 좌절도 필요한 과정이다
20장 당신의 분노는 당신이 책임져라
21장 자신을 믿고 우리 아이를 믿자
22장 희망이 보인다

부록 -다른 부모들은 어떻게 바뀌었을까?