쉬는 것에 정도란 없다.
어떤 방법이든 마음이 편하기만 하면 족하다.
그럼에도 쉬는 법을 모르는 분들에게 이 글을 도움이 되기를 바란다.
우리는 쉴 수 있는 시간에도 무언가를 하며 스스로를 한시도 내버려두지 못했다.

우리 이제 다가올 내일을 위해 오늘은 잠깐이라도 쉬어보는 게 어떨까.

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목차
1. 바쁜 세상
2. 우리는 쉬는 방법을 모른다
3. 생산적이지 않아도 좋다
4. 쉼없이 달려라?
5. 늘, 아무 것도
6. 조용히, 가만히
7. 마무리