õõÈ÷ °¡´Â °ÍÀ» µÎ·Á¿öÇÏÁö ¸»°í,
¸ØÃß¾î ¼´Â °ÍÀ» µÎ·Á¿öÇ϶ó.
»ç¶ûÇÏ´Â ¹Ì·¡ÀÇ µþ¿¡°Ô ÀüÇÏ´Â À̾߱â_Part1
´ëÇѹα¹¿¡ »ç´Â ÇÑ ¸íÀÇ ¼¼¹«»çÀÌÀÚ ¿¹ºñ ¾ö¸¶. È帣´Â ´ë·ÎÀÇ »îÀ» »ì¸ç ¹Ì·¡¿¡ ´ëÇÑ ¸ñÇ¥ ¾øÀÌ ´ëÇб³¿¡ ÁøÇÐÇßÁö¸¸, 20´ë¿¡ Àλý¿¡ ´ëÇÑ °í¹ÎÀ» ½ÃÀÛÇÏ°í, ÇÏ°í ½ÍÀº ÀÏÀ» ã±â±îÁöÀÇ °úÁ¤À» ÅëÇØ ±ú´Þ¾Ò´ø »î¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â °ÍµéÀ» ÆíÁö¸¦ ½á¼ ¹Ì·¡ÀÇ µþ¿¡°Ô ÀüÇÑ´Ù.
ÀÛ°¡°¡ ÁßÇлýÀÌ µÇ¾úÀ» ¶§ ÇÏ·ç¿¡ 6½Ã°£ ÀÌ»ó ÄÄÇ»ÅÍ ¾Õ¿¡ ¾É¾Æ °ÔÀÓÀ» ÇÏ´ø °ÔÀÓÁßµ¶ÀÇ °ú°Å°¡ ÀÖ¾ú´Ù. °íµîÇб³ 3Çгâ, »ý¹° ÀÚ½À½Ã°£¿¡ Çظ®Æ÷ÅÍ ÀüÁýÀ» ÀдÀ¶ó ¼±»ý´Ô²² µî¦½º¸Å½ÌÀ» ¸ÂÀº ±â¾ïµµ ÀÖ´Ù. ±×¶§ ´©±º°¡°¡ ÀÚ½ÅÀÇ ²ÞÀ» ÀÌ·ç±â À§ÇØ °Þ¾ú´ø Àλý À̾߱⸦ ÇØÁÖ¾ú´Ù¸é ÈÄȸ ¾ø´Â ÇÐâ½ÃÀýÀ» º¸³¾ µ¿±â¸¦ ¾ò¾úÀ» ÅÙµ¥ ÇÏ´Â ¾Æ½¬¿òÀ» ´À²¸¼ µþ¿¡°Ô ÀüÇÏ°í ½ÍÀº À̾߱âµéÀ» ÃÖ´ëÇÑ ´ãÀ¸·Á ÇÏ¿´´Ù.
¡° °øºÎ¸¦ ¿Ö ÇØ¾ß ÇÏ´ÂÁö ¹°¾îº¸´Â ¾î¸° ³¯ÀÇ ¾ö¸¶¿¡°Ô ¡®³×°¡ ÇÏ°í ½ÍÀº ÀÏÀÌ »ý°åÀ» ¶§ °É¸²µ¹ÀÌ µÇÁö ¾Ê±â À§Çؼ¾ß¡¯¶ó°í ´©±º°¡°¡ ¾ê±âÇØ Áá´Ù¸é ÁÁ¾ÒÀ» ÅÙµ¥. ¡±
¾î·Á¿î °ÍÀÌ ¾Æ´Ñ, ´ÜÁö Àͼ÷ÇÏÁö ¾ÊÀº °Í
?? #1. ¿µ¾î Á¤º¹±â
?? #2. ¼ºÀûÀ» ÆÅÆÅ ¿Ã·ÁÁØ °øºÎ±â¼úµé
°Ç° ì±âÀÚ
?? #3. ³» º°¸íÀº »§¼øÀ̳» º°¸íÀº »§¼øÀÌ
?? #4. 365ÀÏ ´ÙÀ̾îÆ®. What you eat is what you are.
?? #5. »ìµµ ºüÁö°í Á¤½Åµµ Æ°Æ°ÇÏ°Ô ¸¸µå´Â ½Ê°è¸í
»ý»êÀûÀÎ °æÇèÇϱâ
?? #6. ¾Æ¸£¹ÙÀÌÆ®¿Í º¸°í¼
?? #7. ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ÀÏÀ» ã±â±îÁö
?? #8. ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ÀÏÀ» ã´Â ¿©Çà¿¡¼ µµ¿òÀÌ µÉ Áغñ¹°µé
¹ø¿Ü
#1. ÇÁ·©Å¬¸° Ç÷¡³Ê »ç¸í¼ Áß
#2. ¹«±â·ÂÀÌ ¿Ã ¶§
#3. ÇÑÁ¤µÈ ½Ã°£
°¨»çÀÇ ¸»