◎ 부부인 동시에 ‘나’를 잊지 말기◎ 집안일은 ‘일’이 아닌 ‘책임’을 나누는 것
◎ 엄마 아빠를 넘어 부모라는 한 팀 되기

네이버 포스트 누적 조회 수 2,000만
스타 에디터 틈틈이 & 박쿤이 말하는 ‘일-가정-나’ 균형 찾기 솔루션!
“결혼이 진화하는 만큼 부부도 진화해야 합니다.”

여기, 한 남자와 여자가 있다. 온종일 데이트를 하고도 헤어지는 걸 더는 참을 수 없을 때 이들은 결혼을 결심한다. 결혼을 하니 헤어질 필요가 없었고, 아침에 서로의 얼굴을 바라보며 눈을 뜬다. 하루빨리 좋은 아내, 좋은 남편이 되겠다고 다짐한다. 아내는 퇴근 후 서둘러 장을 보고 집안일을 했고, 남편은 처자식을 먹여 살려야 한다는 책임감에 회사 일에 더욱 매진한다. 그런데 이상하다. 함께 생활하니 좋을 것만 같던 두 사람의 일상이 삐거덕거리기 시작한다.

같이 벌고, 함께 생활하면 여유롭고 행복한 것이 정상이 아닌가? 그러나 결혼 후의 현실은 우리의 예상을 비껴간다. 요즘 부부들은 우리 부모 세대와 달리 남녀 구분 없이 같이 일하고, 같이 살림하고, 같이 아이를 키우고 싶어 한다. 문제는 우리가 ‘평등적 부부’의 모습을 지향하면서도 성에 따라 역할을 구분하는 ‘전통적 부부’의 모습을 유지하는 것에 있다. 남편과 아내 두 사람 모두 일과 가정을 2인분씩 끌어안고 있으니 울트라 초특급 파워를 발사하기는커녕 둘 다 지쳐서 나가떨어지는 것이다.

어떻게 하면 부부가 ‘일-가정-나’ 사이의 균형을 잡으며 행복하게 결혼 생활을 할 수 있을까? 결혼 생활의 점검이 시급하다. 《오늘부터 진짜 부부》에서는 아내와 남편이 슈퍼우먼, 슈퍼맨이 되지 않고도 좀 더 영리하게 행복한 결혼 생활을 지속하는 노하우를 소개한다. 네이버 포스트 누적 조회 수가 2,000만에 달하는 스타 에디터 김아연과 박현규가 함께 머리를 맞대어 한 권의 책을 썼다. 결혼 후에도 ‘나’를 지키며 살고 싶은 부부들에게 새로운 가이드가 되어줄 것이다.

좋은 부모가 될 자신이 있었습니다. 아이를 낳고 오만했음을 깨달았습니다. 내가 꿈꾸던 부모와 다른 내 모습에 실망하고 자책했습니다. 부모는 ‘되는’ 것이 아니라 ‘되어가는’ 것임을 알았습니다. 부모가 된 나에게, 아이에게, 이 사회에게 질문을 던지고 답을 찾아가며 조금씩 성장하고 있습니다.
올해 여덟 살 된 아들과 여섯 살 된 딸을 키우는 15년차 직장인입니다. 네이버 포스트 육아 부문 스타 에디터로 활동하고 있으며 여성가족부 장관 표창을 받았습니다. 지은 책으로는 『나는 워킹맘입니다』, 『엄마로만 살지 않겠습니다』, 『오늘부터 진짜부부(공저)』가 있습니다.
포스트 post.naver.com/zinc81
이메일 zinc81@gmail.com

둘째 육아휴직을 끝내고 복직하며 ‘틈틈이’라는 닉네임으로 글을 쓰기 시작했다. 틈이 날 때마다, 틈을 만들어서 워킹맘, 맞벌이 부부, 엄마로서의 일상과 고민을 《나는 워킹맘입니다》, 《오늘부터 진짜 부부》, 《왜 나는 매일 아이에게 미안할까》 등에 담았다. 그리고 올해 초, 17년간 일한 언론사에서 퇴사했다. 인생 2막은 삶의 가장 큰 반전이었고, 지금도 크고 작은 반전을 선물해주는 부모를 공부하고 부모를 위한 일을 하려고 한다.
‘아연’으로 닉네임을 바꿨다. 실제 이름과 같지만 뜻은 개명 전 한자인 ‘스스로 아我’ ‘인연 연緣’을 담았다. 낯가리고 부끄러움 많은 내가 부모가 되고는 스스로 인연을 만들고 있는 게 기특해서, 그런 내가 좋아서, 앞으로 더 많은 인연을 만들고 싶어서 ‘아연’으로 불리고 싶다.
인스타그램 @tmtm2_writer

차례
추천의 글
프롤로그

Part01 대한민국 현실 부부, 롤모델이 사라졌다!
Chapter 1. 여자에게 결혼은 ‘손해’다?
결혼, 새로운 나를 발견하는 시간
‘잘하고 싶다’는 조바심을 경계하라
‘어떤 아내가 될 것인가?’ 나에게 묻기
친정엄마에게서 진짜 독립하기
부부 이전의 ‘나’를 챙겨라
부부균형 솔루션 1. ‘틀리다’와 ‘다르다’를 구분하라
부부균형 솔루션 2. 서로의 인생 계획을 공유하라

Chapter 2. 그 남자는 왜 결혼을 ‘무덤’에 비유했을까?
결혼으로 자유를 잃다?
‘나’인 동시에 부부임을 인식하기
처자식 먹여 살리기? 서로 먹여 살리는 시대
이제는 새로운 책임감이 필요할 때
‘대리 효도’보다 강력한 ‘셀프 효도’
부부균형 솔루션 3. 서로의 일상을 궁금해하라
부부균형 솔루션 4. 우리 부부만의 ‘금지어’ 만들기

Chapter 3. 부부도 진화가 필요하다
그 후 그들은 정말 행복했을까?
결혼의 성장곡선을 타라
전통적 부부 vs 과도적 부부 vs 평등적 부부
과도적 부부를 벗어나 평등적 부부로!
평등은 ‘5대5’가 아니다
부부균형 솔루션 5. 서로의 든든한 ‘백업’이 되자
부부균형 솔루션 6. 진짜 연애는 결혼 후에 시작된다


Part02 집안일을 대하는 현명한 자세
Chapter 4. 가사분담의 첫걸음은 서로를 이해하는 것
신혼여행에서 돌아온 순간, 전쟁이 시작되었다
집안일은 ‘아내의 일’이라는 생각부터 버려라
꾸준히 배려하며 요구하기
‘일’이 아닌 ‘책임감’으로 생각하기
‘문지기 행동’을 줄이는 방법
가사분담 솔루션 1. 규칙이 줄어들면 남편이 뛰어든다
가사분담 솔루션 2. 살림이 줄어들면 집안일도 줄어든다

Chapter 5. 함께 웃는 부부가 되는 비법
가사분담의 진짜 의미 찾기
집안일에도 ‘노력’이 필요하다
집안일≠뒤치다꺼리
집안일 ‘계획’을 공유하라
아버지 세대와 비교하지 않기
가사분담 솔루션 3. 끝없는 집안일, 능동적으로 계획하기
가사분담 솔루션 4. 일거양득 살림법

Chapter 6. 집안일에도 ‘수습 기간’이 필요하다
결혼한 후에야 보이는 것들
집안일, 나누기 전에 같이 해 보기
집안일 기준 같이 정하기
완벽함보다는 편안한 집 만들기
진정한 가사분담, ‘감사’를 나누는 것
가사분담 솔루션 5. 집안일의 숨은 패턴 찾기
가사분담 솔루션 6. 꼭 우리가 해? 현명한 ‘외주’의 법칙


Part03 부부가 부모가 될 때
Chapter 7. 아이와 함께 성장하는 부부
부모 되기, 숙제도 겁먹을 일도 아니야
힘들지만 행복하다?
育兒(아이를 키운다)? 育我(나를 키운다)!
엄마 아빠를 넘어 부모라는 ‘한 팀’
부부, 여전히 뜨겁게 사랑하라
부모성장 솔루션 1. 부부 싸움 피할 수 없다면 잘 싸우기
부모성장 솔루션 2. 엄마, 아빠 대신 ‘부모’로 생각하기

Chapter 8. 처음부터 부모는 없다
엄마는 되어가는 것
나만의 ‘좋은 엄마’ 만들기
‘엄마’는 나의 여러 역할 중 하나
일과 아이 사이, 고민된다면
남편이 아빠로 성장할 ‘틈’ 만들기
부모성장 솔루션 3. 최고의 산후도우미는 남편
부모성장 솔루션 4. 엄마 노릇, 제대로 하고 싶다면


Chapter 9. 아이는 부모의 시간을 먹고 자란다
좋은 아빠의 첫걸음, 시간 내기
아이는 순식간에 자란다
모성애? 만만치 않은 부성애!
육아와 살림은 한 몸
육아의 고단함, 마음으로 함께해
부모성장 솔루션 5. 하루 10분 틈새 육아법
부모성장 솔루션 6. 주말, 부부의 역할 바꾸기


Part04 따로 또 같이, 가족의 균형을 잡다
Chapter 10. 타임푸어가 아닌 퀄리티타이머!
우리 가족만의 분위기 만들기
함께하는 시간? 함께하는 경험!
가족이라는 한 팀 되기
가족이 모두 지키는 ‘가족 규칙’ 만들기
무조건적인 사랑, 무조건적인 믿음
가족행복 솔루션 1. ‘사랑해, 고마워’ 마음 보여주기
가족행복 솔루션 2. ‘패밀리 타임’ 사수하기

Chapter 11. ‘나’를 먼저 돌보는 마음
내가 가장 사랑하는 사람, ‘나’
스스로를 챙기는 건강한 가족 되기
나만의 시간 확보하기
‘크로스 데이트’ 활용하기
나만의 시간? 나만의 공간
가족행복 솔루션 3. 용돈, 부족해도 자유롭게
가족행복 솔루션 4. 나만의 스트레스 해소법 찾기

Chapter 12. 다시 태어난 가족
부모가 되면 보이는 것들
속마음을 솔직하게 표현하기
가족을 위한 희생? 가족끼리 힘 합치기!
진짜 독립적인 가족이란
가족행복 솔루션 5. 같이 결정하고, 같이 돌아보기
가족행복 솔루션 6. 우리 가족의 버킷리스트 만들기

에필로그
참고문헌