누구나 어릴 때 엄마와 떨어지기 싫어서 울고 떼를 쓴 경험이 있을 것이다. 하지만 주된 애착 대상과 떨어질 때마다 심한 불안과 고통을 경험하는 아동·청소년들은 유치원이나 학교에 가는 데 어려움을 겪을 수 있으며, 이로 인해 학업이나 또래관계 등에 문제를 겪을 수 있다. 성인의 경우에는 배우자나 자녀와 같은 애착 대상과 떨어지게 될 때 심한 불안을 경험하며, 애착 대상이 어디 있는지 계속 신경을 쓰게 되어 학업이나 직업상의 문제를 겪게 된다. 이 책은 이러한 분리불안장애란 무엇이며, 왜 생겨나는지, 그리고 어떻게 극복할 수 있는지에 대해 다루고 있다.