´ÙÀ̾¿¡ Àû¾îµÎ°í °è¼Ó º¸°í ½ÍÀº ¸í¾ðµéÀ» ¸ð¾Ò½À´Ï´Ù.
¿ µÎ ´ÞÀÇ Å׸¶¸¦ Á¤ÇØ °¢°¢ 3°³¾¿, ÃÑ 36°³ÀÇ ¸í¾ðÀ» ¿µ¹®°ú ¹ø¿ª¹®À¸·Î ÇÔ²² ½Ç¾ú½À´Ï´Ù.
1¿ù ½ÃÀÛ Begin
2¿ù À§´ëÇÑ ½Ãµµ Attempt
3¿ù µ¿±âºÎ¿© Motivation
4¿ù ½ÇÇà Action
5¿ù °¨»ç Thank
6¿ù ¿µÇâ·Â Impact
7¿ù ÇØ°áÃ¥ Remedy
8¿ù Çâ»ó Improve
9¿ù ¹Ì·ç±â´Â ½Ã°£ µµµÏ Procrastination
10¿ù ½Â¸® Victories
11¿ù ÀÎÁ¤ Recognition
12¿ù ³«°ü Optimism