µ¶¼Ò¿Í »ìÀ» µ¿½Ã¿¡ »©ÁÖ´Â
´õ¿í °·ÂÇØÁø Çص¶ÁÖ½º°¡ µ¹¾Æ¿Ô´Ù!
5³â Àü, ±¹³» ÃÖÃÊ·Î ¡®Çص¶¡¯À̶ó´Â ´Ü¾î¸¦ ¼Ò°³Çϸç Çص¶ ¿Ç³À» À̲ö ´ëÇѹα¹ ÃÖ°íÀÇ Çص¶ Àü¹®°¡ ¼Àç°ÉÀÇ º£½ºÆ®¼¿·¯ <¼Àç°ÉÀÇ Çص¶ÁÖ½º>°¡ µ¹¾Æ¿Ô´Ù. º£½ºÆ®¼¿·¯ <½´ÆÛÀ¯»ê±ÕÀÇ Èû>, <¾àº¸´Ù ¿ï±Ý ÇÑ ½ºÇ¬>ÀÇ ÀúÀÚÀÌÀÚ ±¹¹Î °Ç°ÁÖÄ¡ÀÇ ¼Àç°É ¹Ú»ç°¡ ¾Ë·ÁÁÖ´Â Çص¶ÀÇ ¿Ï°áÆÇÀ¸·Î, °Ç°°ú ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ µ¿½Ã¿¡ Àâ´Â ÃÖ°íÀÇ Çص¶ ºñÃ¥À» ´ã¾Ò´Ù.
¸¸º´ÀÇ ¿øÀÎÀ» ¸ö¼Ó¿¡ ½×ÀÎ µ¶¼Ò·Î ±ÔÁ¤ÇÑ ÀúÀÚ°¡ Á¦¾ÈÇÏ´Â ¸¸º´ÀÌ ³´´Â Çص¶ ºñ¹ý°ú ´ÙÀ̾îÆ® ºñÃ¥Àº ¹Ù·Î ¡®Çص¶ÁÖ½º¡¯. ä¼Ò¿Í °úÀÏÀ» »î°í °¥¾Æ¼ ¸¸µç Çص¶ÁÖ½º´Â ¼Àç°É ¿øÀåÀÌ Á÷Á¢ ¸Ô¾î È¿´ÉÀ» °æÇèÇÏ°í ²÷ÀÓ¾øÀÌ ¿¬±¸ÇÑ °á°ú ±¹³» ÃÖÃÊ·Î °³¹ßÇÑ °Ç° ÁÖ½º·Î, Ưº°ÇÑ ¾à ¾øÀÌ ¿ÀÁ÷ ä¼Ò¿Í °úÀϸ¸À¸·Î °Ç°À» µÇãÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
Çص¶ÁÖ½ºÀÇ ¹«±Ã¹«ÁøÇÑ È¿´ÉÀ» ¾Ë·ÁÁÖ´Â ÀÌ Ã¥Àº Çص¶ÁÖ½ºÀÇ ¿Ï°áÆÇÀ» ´ãÀº °³Á¤ÆÇÀ¸·Î, È¿´ÉÀÌ ´õ¿í °·ÂÇØÁø ¡®½Å(ãæ) Çص¶ÁÖ½º¡¯ ·¹½ÃÇǸ¦ ¾÷±×·¹À̵åÇØ ½Ç¾ú´Ù. ¡®°Ç°À» À§ÇÑ Çص¶¡¯°ú ¡®´ÙÀ̾îÆ®¸¦ À§ÇÑ Çص¶¡¯ ÇÁ·Î±×·¥À» °³¹ßÇØ Á¦°øÇÒ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Çص¶ÁÖ½º¿¡ µü ÇÑ °¡Áö Àç·á¸¦ ´õÇϸé È¿°ú°¡ ¹è°¡ µÇ´Â 18°³ÀÇ Çص¶ÁÖ½º È°¿ë ·¹½ÃÇǵµ ÃÖÃÊ·Î ¼Ò°³ÇÑ´Ù. Áö³ 5³â°£ ¼ö¸¹Àº »ç¶÷µéÀÇ ´Ù¾çÇÑ ÀÓ»ó »ç·Ê¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ¿Ï¼ºµµ¸¦ ³ôÀÎ Çص¶ÁÖ½º, °Ç°°ú ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ µ¿½Ã¿¡ Àâ´Â °¡Àå ¿Ïº®ÇÑ Àλý ÁÖ½º¸¦ Áö±Ý ´çÀå ¸¸³ªº¸ÀÚ.
±¹³» ÃÖÃÊ ÀÚ¿¬Ä¡·áÀÇÇÐ ÀÎÁõ Àü¹®ÀÇ. ÇöÀç Æ÷¸ð³ªÀÚ¿¬ÀÇ¿ø ´ëÇ¥¿øÀåÀ̸ç, Â÷ÀÇ°ú´ëÇб³ ÅëÇÕÀÇÇдëÇпø Ã¥ÀÓ±³¼ö´Ù. ¹Ì±¹ ÇϹöµå´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ ÅëÇÕµ¿¾çÀÇÇаúÁ¤À» ¼ö·áÇÑ ÈÄ °í·Á´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ ´ëÇпøÀ» Á¹¾÷Çß´Ù. ¡´´ëÇÑÀÚ¿¬Ä¡·áÀÇÇÐȸ¡µ¸¦ ¼³¸³ÇÏ¿© ȸÀåÀ» ¿ªÀÓÇßÀ¸¸ç, ±¹³» Á¦1È£ ÀÚ¿¬Ä¡·áÀü¹® º´¿øÀ» °³¼³Çß´Ù. Çص¶ÁÖ½º â½ÃÀÚ, À¯»ê±Õ ´ëÁßȸ¦ À̲ö ÀÇ»ç·Îµµ À¯¸íÇÏ¸ç ¸Å³â ±âºÎÄܼƮ¸¦ ÅëÇØ ¼Ò¾Æ¾ÏÀ» ºñ·ÔÇÑ ³Ä¡º´ ȯÀÚµéÀ» µ½°í ÀÖ´Ù. ÁÖ¿ä Àú¼·Î´Â ¡¶»ç¶÷ÀÇ ¸ö¿¡´Â 100¸íÀÇ Àǻ簡 »ê´Ù¡·, ¡¶¼Àç°ÉÀÇ Çص¶ÁÖ½º¡·, ¡¶¼Àç°É ½´ÆÛÀ¯»ê±ÕÀÇ Èû¡· µîÀÌ ÀÖ´Ù.
PROLOGUE
INTRO Áö±Ý, Çص¶ÇÏ°í ÀÖ³ª¿ä?
Çص¶, ¼¼°èÀÎÀÇ ¹®ÈÄÚµå·Î ÀÚ¸® Àâ´Ù
°Ç°ÇØÁö´Â ±æ¿¡ Çص¶ÁÖ½º°¡ ÀÖ´Ù
Çص¶ÁÖ½º, ¼¼»óÀ» º¯È½ÃŲ 5³âÀÇ À̾߱â
ÁøÂ¥ Çص¶ vs °¡Â¥ Çص¶
Part 1 Çص¶, ¿Ö ÀÌ·¸°Ô±îÁö ÇÊ¿äÇØÁø °É±î?
Çص¶, ¿Ö ÀÌ·¸°Ô±îÁö ÇÊ¿äÇØÁø °É±î?
self check list_ ÀÌ·¸´Ù¸é, ´ç½ÅÀÇ ¸ö¼Ó¿¡´Â µ¶¼Ò°¡ °¡µæÇÏ´Ù!
¸ÔÀº ´ë·Î, ¸öÀÌ µÈ´Ù
¿ì¸®°¡ º´¿¡ °É¸®´Â 4°¡Áö ÀÌÀ¯
°Ç°ÇØÁö·Á¸é ¸öºÎÅÍ ¾Ë¾Æ¾ß ÇÑ´Ù
¸ðµç Ä¡·áÀÇ ½ÃÀÛÀº Çص¶ÀÌ´Ù
Çص¶ÀÇ 3¿ä¼Ò : ¼ÒÈ, È¿¼Ò, ¸é¿ª
special page_ °Ç°ÀÇ ±âÃʸ¦ ¸¸µå´Â °Ç°ÇÑ ÇÏ·ç ½À°ü
Part 2 Çص¶À¸·Î °Ç°À» µÇã´Ù!
»ç·Ê 1_ ¸ÅÀϸÅÀÏ °íÅëÀ» ¾È°ÜÁÖ´ø º¯ºñ¿¡¼ Å»ÃâÇß¾î¿ä
»ç·Ê 2_ ºóÇ÷·Î ´ä´äÇÏ´ø °¡½¿ÀÌ »½ ¶Õ¸®°í, ¸¸¼ºÇǷΰ¡ »ç¶óÁ³¾î¿ä
»ç·Ê 3_ ¸¸¼º ¼ÒȺҷ®ÀÌ ÇØ°áµÇ°í 3kgÀÌ ÁÙ¾ú¾î¿ä
»ç·Ê 4_ »»»»ÇÏ°í ¾ÆÇÁ´ø ¼Õ¸ñ°ú ¼Õ°¡¶ôÀÌ ºÎµå·´°Ô ¿òÁ÷¿©Á®¿ä
»ç·Ê 5_ ÆíµÎÅë°ú ºÒ¸éÁõÀÌ ³î¶ó¿ï Á¤µµ·Î °¨ÂÊ°°ÀÌ »ç¶óÁ³¾î¿ä
»ç·Ê 6_ Çص¶ÁÖ½º ´öºÐ¿¡ ¹Ð°¡·ç ¾Ë·¹¸£±â¿¡¼ ¿ÏÀüÈ÷ ¹þ¾î³µ¾î¿ä
»ç·Ê 7_ ¼Õ ¶³¸²ÀÌ ¾ø¾îÁö°í ºñ¹®ÁõÀÌ ¸»²ûÈ÷ »ç¶óÁ³¾î¿ä
»ç·Ê 8_ 40³âÀ» ±«·ÓÈ÷´ø »ý¸®Åë¿¡¼ ¹þ¾î³µ¾î¿ä
»ç·Ê 9_ ÇǺΰ¡ ÁÁ¾ÆÁö¸é¼ Çص¶ÁÖ½º Àüµµ»ç°¡ µÇ¾úÁÒ
»ç·Ê 10_ Çص¶ÁÖ½º¿Í À¯»ê±ÕÀ¸·Î °©»ó¼±°ú Àü¸³¼± °Ç°À» µÇã¾Ò¾î¿ä
Part 3 µ¶¼Ò Á¦°ÅºÎÅÍ ´ÙÀ̾îÆ® È¿°ú±îÁö,
Çص¶ÁÖ½ºÀÇ Å¹¿ùÇÑ ´É·Â
½Ä¹°Àº ÀÇ»ç´Ù
°Ç°¿¡µµ ¼÷Á¦°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù
Çص¶ÁÖ½º°¡ Áúº´À» °íÄ£´Ù
ÀåÁúȯ | ¾ÏÁúȯ | À§?½ÄµµÁúȯ | ´ç´¢ | ¸é¿ªÁúȯ | °íÁöÇ÷Áõ |
°íÇ÷¾Ð?½ÉÇ÷°üÁúȯ | ½Å°æÁ¤½ÅÁúȯ | ¾È(äÑ)Áúȯ | õ½Ä
Çص¶ÁÖ½º·Î ¾Æ¸§´Ù¿òÀ» µÇã´Ù
º¯ºñ | ÇǺÎÁúȯ | ºÎÁ¾ | ¿©¼ºÁúȯ | Å»¸ð
Çص¶ÁÖ½º·Î »ìÀÌ ºüÁø´Ù! ¿¹»µÁø´Ù!
Part 4 ÇÑ ÀÜÀÌ ¹Ù²Ù´Â ³» ¸öÀÇ ±âÀû!
Çص¶ÁÖ½º µû¶óÀâ±â
µçµçÇÑ Çص¶ÁÖ½º 6ÃÑ»ç
¾ç¹èÃß | ºê·ÎÄݸ® | Å丶Åä | ´ç±Ù | »ç°ú | ¹Ù³ª³ª
¼Àç°ÉÀÇ Çص¶ÁÖ½º ¸¸µé±â
¿À¸®Áö³Î Çص¶ÁÖ½º ·¹½ÃÇÇ
¾÷±×·¹ÀÌµå ¹öÀü! ½Å(ãæ) Çص¶ÁÖ½º ·¹½ÃÇÇ
½Å(ãæ) Çص¶ÁÖ½º, ÀÌ·± Á¡ÀÌ º¸°µÆ´Ù!
Çص¶ÁÖ½º µðÅ×ÀÏ °¡À̵å
µû¶óÇϱ⸸ Çϸé Çص¶ ¿Ï·á! ½ÇÀü, Çص¶ÁÖ½º ÇÁ·Î±×·¥
´©±¸¿¡°Ô³ª 3°³¿ùÀÇ ±âȸ´Â ÀÖ´Ù
ÁÖ5ÀÏ ÆòÀÏ Çص¶ ÇÁ·Î±×·¥
¸ö°ú ¸¶À½À» °¡º±°Ô ºñ¿ì´Â ÁÖ¸» Çص¶ ÇÁ·Î±×·¥
ÀÔ¹®ÀÚ Çص¶ ÇÁ·Î±×·¥ | µµÀüÀÚ Çص¶ ÇÁ·Î±×·¥
Çص¶ ÇÁ·Î±×·¥À» ¼º°øÀ¸·Î À̲ô´Â 3°¡Áö Æ÷ÀÎÆ®
Çص¶ ÇÁ·Î±×·¥ÀÇ ÇÙ½É ¿ä¼Ò ¹Ù·Î ¾Ë±â
special page_ ¼Àç°É ¿øÀåÀÌ Ç®¾îÁÖ´Â Çص¶ÁÖ½º ±Ã±ÝÁõ
Part 5 Çص¶ÁÖ½º ´ÙÀ̾îÆ®
¸¶½Ã±â¸¸ ÇÏ¸é »ìÀÌ ºüÁø´Ù!
Çص¶ÁÖ½º°¡ µ¶¼Ò¿Í »ìÀ» µ¿½Ã¿¡ »©ÁØ´Ù
¡®Çص¶ÁÖ½º ´ÙÀ̾îÆ® 48½Ã°£¡¯ÃÊ°£´Ü ÁÖ¸» ´ÙÀ̾îÆ®
Çص¶ÁÖ½º ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ¼º°øÇÑ »ç¶÷µé
Part 6 ¸ÅÀϸÅÀÏ °Ç°À» µÇã´Â
½À°ü Çص¶, À塤°£¡¤Æó
ÀåÇص¶ : °Ç°Àº ¸é¿ª, ¸é¿ªÀº Àå!
¹¬Á÷ÇÑ ¾Æ·§¹è°¡ ¸¸º´À» ºÎ¸¥´Ù
ÀåÀ» ÁöÅ°´Â º¸¹°, À¯»ê±Õ
Àå Çص¶Çϱâ 1 Ä©¼ÖºÎÅÍ Á¡°ËÇÏÀÚ
Àå Çص¶Çϱâ 2 ¾ó±¼º¸´Ù ¼ÒÁßÇÑ ¼ÓÇǺÎ, Á¡¸· ÁöÅ°±â
Àå Çص¶Çϱâ 3 À§»ê º¸È£Çϱâ
°£Çص¶ : ÇǷθ¦ ´ú¾î³»¶ó!
°Ç°ÀÇ ±âÃÊ´Â °£°ú Æó¿¡ ÀÖ´Ù
°£µµ ÈÞ½ÄÀÌ ÇÊ¿äÇØ!
°£ Çص¶Çϱâ 1 ¾îµÒÀÇ ÃÖ°ÀÚ, ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÇÇÇ϶ó
°£ Çص¶Çϱâ 2 Áö¹æ°ú Àý±³Çϱâ
°£ Çص¶Çϱâ 3 ½ÄÀ̼¶À¯ ¼·ÃëÇϱâ
ÆóÇص¶ : ºÎ¾Æ°¡ Ä¡¹Ì´Â Æó ÀáÀç¿ì±â
Æó°¡ °Ç°ÇØ¾ß ¿ôÀ» ¼ö ÀÖ´Ù
È°¼º»ê¼Ò ¹èÃâÇØ Ãµ½Ä Àâ´Â Æó Çص¶
Æó Çص¶Çϱâ 1 ±í°Ô ´õ ±í°Ô! ½ÉÈ£ÈíÇϱâ
Æó Çص¶Çϱâ 2 ÇÏ´Ã º¸°í, º° º¸°í! ±âµµ¸¦ ¿¾î¶ó
Æó Çص¶Çϱâ 3 ûÆóÁÖ½º·Î ¸ö¼Ó ¹Ì¼¼¸ÕÁö ¾Ä¾î³»±â
ºÎ·Ï ³» ¸öÀ» »ì¸®´Â
Çص¶ ÁÖ½º È°¿ë ·¹½ÃÇÇ
ÇØÇÇÁÖ½º | ÇØ´çÁÖ½º | ÇصÎÁÖ½º | ûÆóÁÖ½º