"인간의 마음은 어디에서 비롯되는 것일까?"

누구나 한번쯤은 좇아 보았을 질문입니다. 인간이 자신의 마음을 제대로 알고 활용할 수 있다면 행복과 불행을 스스로 조절할 수 있을 것입니다. 물론 세상을 살아가면서 외부적인 문제에 마음의 덫에서 벗어나 자유로워질 수는 없지만, 내면의 신성을 꾀하는 깨달음에서 고요하고 평온한 마음을 다스리는 지혜와 전인건강은 마음의 힘과 영혼의 향기를 수상록형식으로 담았습니다.

그리고 우리의 영혼을 정제(精製)할 수 있는 옛 성현들의 말씀도 함께 수록하였습니다. 그분들이 들려준 지혜로운 말씀이 우리들에게 희망의 정수(淨水)가 되어 삶을 바른길로 인도하도록 구성했고, 특히 몸과 마음을 다스리는 지혜를 모둠으로 발취하였습니다. 아무쪼록 건강한 마음과 몸으로 힘들고 어려운 이들에게 한줄기 빛으로 다가가길 바랍니다. 오늘 교육의 긴 여정을 마무리하는 자리에서 이 책 한 권이 후학들에게 전인교육의 충실한 안내자가 됨을 물론, 자신의 내면의 소리에 귀 기울이는 영적 만남의 좋은 교양서가 되기를 진심으로 바랍니다. 그리고 끝까지 동행해주신 독자 제위 분들께도 성숙된 자아를 확립함으로써 의식의 충만함이 깃들기를 간절히 기원합니다.

차례
들어가며

인간의 마음은 무엇인가?
영혼을 아름답게
마음의 고통은 무엇인가?
마음 안에 천국과 지옥이 있는가?
마음에 관한 단상
기분이 좋으면 오감(五感)이 통한다
생각과 마음의 차이
행복이란 무엇인가?
걱정을 버리고 마음 편하게 즐기며 살자
인간의 양심은 마음안의 신불(神佛)이다
의식에 대해서
의식이 생각을 지배한다
의식수준에 따라 생각의 차이는 다르다
자아 정체성에 대해서
자아실현은 무엇인가?
나는 누구인가?
운명아 내가 간다! 길을 비켜라
자기성찰과 창의성 계발
사색의 향기
파랑새의 하루길
염원(念願)의 사계절
내 영혼이 따뜻한 날들
자연의 소리를 들으며
사물을 인식하는 힘은 무엇인가?
진리(眞理)란 무엇인가?
몸과 마음의 전인건강에 대하여
당신의 마음과 명상을 통한 전인건강
인간관계에서의 전인건강
자기 성찰에서의 전인건강
당신 일에서의 전인건강
사랑 중심 전인건강
정서의 전인건강
생체에너지와 기공
생체에너지 최고의 명약은 웃음이다
의식을 집중하는 생명활동

참고문헌
역자후기