뿡새가 진정한 자아와 삶의 진리를 깨닫고 자유롭게 날기까지의 배움과, 그 과정을 통해 도와 깨달음, 철학이라는 주제를 좀 더 편안하고 친근하게 다루고 있는 책.

마음을 바로 보는 자기계발서이자 자기지침서로서 자기 앞에 펼쳐지는 모든 상황을 '자기 스스로가 한다' 또는 '했다' 라고 인정하는 관점에서 자신을 살펴보는 것으로부터 출발한다. 평소 자기도 모르게 무의식속에서 습관적으로 생각하고 행동하는 것들에 대해 문제 제기를 해보는 것이 의미가 있음을 알려주며, 이를 통해 우리가 두려움을 극복하고 본래의 위대한 자신을 만날 수 있도록 안내해준다.

일체유심조 라는 말은 다들 알고 있지만 이를 자기 경험사례로 얘기하고 있는 책은 드물다. 이 책은 저자의 실제적인 경험을 기반으로 쓰여져 도와 깨달음, 인생철학에 대해 단순히 지식적 깨달음이나 앎에 대한 전달이 아닌, 우리 자신과 인생에 대한 진정한 가이드가 되어주고 삶에 대한 감동을 줄 수 있는 책이다.

현대인에게 자기성찰과 관련하여 공감할 수 있는 내용을 쉽게 전달함으로써 의식성장을 위하여 안내해주는 나침반이자 깨달음에 이르게 해주는 지침서가 되어줄 것이다.

[목차]
들어가는 글
뿡새이야기 1
----- 무한한 능력을 가진 인간의 실수
----- 의지하는 존재
----- 자신을 잃어버린 삶
뿡새이야기 2
----- 자기 자신을 보다
뿡새이야기 3
----- 스스로 창조하는 삶
뿡새이야기 4
----- '내가 한다' 이후의 변화
뿡새이야기 5
----- '왜 그럴까?'
뿡새이야기 6
----- 확장된 자아
뿡새이야기 7
----- 생각한대로 이루어지는 삶
뿡새이야기 8
----- 인간의 두려움과 습관
뿡새이야기 9
----- 진정한 자유
뿡새이야기 10
----- 정신계와 과학계의 접점
뿡새이야기 11
----- 스스로에 대한 주인의식
뿡새이야기 12
----- 변화를 두려워 말라
뿡새이야기 13
----- 존심(存心)과 평정심
뿡새이야기 14
----- 세상을 향해 날다!
에필로그