평온으로 이끄는 본성과 대화

주위를 둘러보면 모든 사람이 자신의 고통을 안고 살아간다. 누군가는 외로움을 느끼고 누군가는 자신을 돌아볼 새도 없이 바쁘다. 예전에 비해 인류가 훨씬 부유해졌다고는 하나 여전히 빈곤에서 벗어나지 못하는 사람도 많다. 『본성과의 대화』는 이 모든 문제가 인간이 자신의 본성과 분리되어 있기 때문이라고 진단한다. 『본성과의 대화』는 총 4권으로 이루어져 있으며 1999년에 출간된 한국의 선인들』중 '본성과의 만남 전후', '수련원 개원 이후' 부분을 수정하고 보완했다.

명상학교 수선재의 선생님으로 제자들의 수련을 지도하고 있는 저자는 이 책에서 왜 자신의 본성과 대화하는 것이 중요한지 일깨워 준다. 본성과 만나면 자신이 누구인지, 왜 지금 이 자리에 와있는지, 앞으로 어느 방향의 길로 가야하는지 알 수 있다. 이로써 모든 사람이 하루하루의 삶을 소중히 여기고 일상을 행복하게 살아갈 수 있다.

1951년 피난 중이던 함남 원산 앞바다 모도에서 태어났다. 한국외국어대학교 정치학과와 서울대학교 대학원 국민윤리교육학과를 졸업했고 대한적십자사, 국회 등에서 근무했다. 30대에 여성개발원 창립멤버가 되어 7년간 국제협력 책임연구원으로 일했다. KBS 라디오 'KBS 무대'로 방송작가로 데뷔하여 1996년 KBS라디오 광복50주년 특별기획 <다큐멘터리 홍범도>로 제23회 한국방송대상에서 라디오 드라마 부문 우수작품상을, 1997년 한국외교비사 <남북외교의 시작과 끝>으로 KBS선정 1997년 상반기 라디오드라마 부문 우수작품상을 수상한 바 있다.

또한 그녀는 숨쉬는 학교 '수선재'의 선생님이기도 하다. 커리어우먼으로서 성공한 인생을 살아가던 그녀는 39살 때 우연히 '호흡의 즐거움'을 깨닫고 이후 12년간 호흡수련과 명상, 선계수련에 정진했다. 수련의 결과 우주의 언어인 '파장'을 익혔고, 이를 통해 예수, 공자, 황진이, 이지함, 남사고 등의 옛 선인들과 대화했다. 하지만 자기 의지가 없는 상태에서 수동적으로 타 영들의 가르침을 받은 것이 아니기에 그를 '채널러'로 보는 것은 옳지 않다. 그녀는 자신이 대화의 주도권을 쥐고 질문하는 '인터뷰'에 가까운 대화를 하기 때문이다.

주요 저서로는 『한국의 선인들(전 6권)』,『소설 선(仙)(전 3권)』,『선계에 가고 싶다』,『홀가분함』,『숨쉬는 학교』,『여유』,『무심』,『다큐멘타리 한국의 선인들』등이 있다.

나를 챙긴 뒤 남을 도와야
매사가 수련
남에게 편하게 대하라
'94년을 보내며
'95년을 맞이하며
몸은 마음의 받침돌
몸과 마음
인간은 자체가 가능성
나를 극복하지 못하면
작은 일은 깨달음의 시원
편할수록 길이 있다
건강은 수련의 기초 단계
통찰력은 만사 해결의 근본
세 가지 유형
자신의 일이 중요
자신의 길
맑아야 한다
천하는 사람의 하반신
남을 위해서도 살라
인생은 원래 답답한 것
바보 세 명에게도 배울 것이
인체의 두 가지 리듬
수련과 직업
작은 일은 작게
기회를 잡는 힘
공과 사의 구분
대가 없는 것은 없다
맡겨라
중복되는 역할
수련의 결실은 늦다
“도0”이라는 책에 대하여
타인의 감정 손상은 업
힘의 비축
마음이 차분해야
능력 개발이 필요
소아(小我)에서 대아(大我)로
네 자리를 찾아라
인격과 신격
산 호흡, 죽은 호흡
결실을 맺는 시기
글은 또 하나의 수련 지도
신의 의지, 인간의 의지
나에게서 벗어나는 것
출생 배경이란
지극 정성
명확한 생각이 기본
자신의 일을 찾아야
본성의 지시
반드시 해야 하는 일
사람이 되는 일
인간과 인류
자신의 일을 빼앗기지 말아라?
지구의 미래
수련 외의 일
자신의 일
부끄러움
일은 감사의 대상
시간은 고무줄과 같다
진화는 인간의 목표
마음의 힘이 진력(眞力)
사명과 소명
하지 않아야 할 일
본분을 지키는 일
순리로 풀라
확신은 100%의 힘
쓸데없는 것들
사람다운 사람
두려움과 실패
아화(我化)
천도(天道)
일의 순서
평범과 비범
뜻이란
분수
우주의 사랑
자살은 죄인가
옥(玉)의 효과
잃는 기술
수련의 방법과 내용
회갑의 의미
인간과 우주의 차이
내 일을 아는 것이 본성
나는 나의 일로 확인된다
스승의 역할
가장 필요한 것이 유혹
자유 의지
인간은 완성체
자신의 완성은 자신만이
자유의 씨앗
심력(心力) 다지기
때란
방송 작가로 데뷔하다
인간의 지혜
오링 테스트
몸의 불균형
신경 쇠약
근기에 따른 정신 자세
염력의 사용
욕심을 제거하는 수련
채워지지 않아도 넘어가라
저울의 추가 오행
무화(無化)
기억력의 저하
문학의 스승
누구와도 통한다
법도 정(情) 앞에 무력하다
천상천하 유아독존
환경
몸이 무거운 것
선(善)은 순리
영력은 시초에 불과
확신은 천인의 기본 조건
해외 취재 기회
시아버님 병환
조건은 자신의 탓
육성 시의 방향
각(覺)의 시작
생로병사의 즐거움
선각자의 임무
기운 자체가 업
공동 진화의 길
몸의 중요성
스승이란
집안일의 처리
의지와 인내
사명과 임무
관성이 운명
본성의 통일
길이 멀다
큰 그릇
스승이 필요한 이유
업은 내 탓이다
법(法)과 본(本)
성(性)과 본(本)
호흡으로 천하통일
동료에 대하여
인간의 일은 수련
인연
두려움은 약
진리는 내 안에 있다
생명이 있을 때 거두라
본질과 변수
인간과 인류
몸이 허해지는 것
사랑니, 편도선, 맹장
독립 운동가 홍범도
땅만 보는 인간
기는 맑아야
최선을 다해라
스스로 돕는 자
불가능은 없다 2
각(覺)은 의지의 결정체
인간의 일은 하늘에 등록된다
남의 탓이 없다
고비는 승패의 갈림길
심호흡 10회
어려움의 생활화
동양과 서양
자신을 심판하는 것
‘나’는 전지전능하다