내 삶의 부정적인 경험에 대해서 적어본 적이 있나요? 기분이 우울하거나, 힘들 때 직접 글로 적어내는 것만으로도 마음과 몸이 풀어지는 신기한 경험을 하게 됩니다. 엄청나게 크게 다가오던 사건이 아무렇지 않게 되고, 글을 쓰면서 감정을 표출하기에 한층 단단하고도 편안해집니다. 이 책을 통해 많은 분들의 경험에 대해서 읽어보고 경험의 다양성에 대해서 마음껏 생각해보시는 시간을 보내시길 바래요.

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