자기계발 강사이자 메모 고수인 저자는 메모와 그 활용의 중요성에 대해 역설하며, 상황별, 종류별로 알아두어야 할 구체적인 메모 기술을 가르쳐주고 이야기 형식의 구성으로 기록의 효과를 실감할 수 있게 한다. 그는 이건희 전 삼성회장, 거스 히딩크 전 축구 국가대표팀 감독 등 다양한 성공 모델들의 실제 사례를 통해 작은 메모 하나가 만들어내는 커다란 결과들을 보여주며, 각자에게 맞는 메모 방식으로 자신과 조직을 관리하고 독자적인 경쟁력을 확보할 것을 권한다.

추천사
머리말

1장 왜 메모에 집중해야 하는가?
1.메모의 필요성2. 메모는 기억력을 향상시킨다
3. 메모의 진화4. 성공한 사람들의 메모
5. 메모의 핵심은 활용이다

2장 좋은 도구는 메모의 습관을 만든다
1. 아날로그 도구
2. 디지털 도구
3. 도구의 조합

3장 메모의 스킬
1. 메모의 종류2. 메모의 형태
3. 기호의 활용4. 자신만의 메모법을 만들어라
5. 상황별 메모6. 메모 습관 기르기

4장 메모의 활용
1. 메모를 계획적으로 분류하고 실행하라2. 지식 보물창고를 만들어라
3. 메모를 한 곳으로 집중하라4. 메모 스크랩북을 만들어라
5. 디지털을 활용하라6. 보물창고를 적극 활용하라

5장 메모가 당신을 프로로 만든다
1. 정보통이 된다.2. 긴밀한 인맥을 얻을 것이다.
3. 창의적인 인재가 된다.4. 균형 있게 역할을 해낼 수 있다.
에필로그

책 속의 책 「프랭클린 플래너 120% 활용하기」