우리는 모두가 바쁜 일상과 수많은 정보 속에서 살고 있습니다. 그리고 여러 가지 역할 속에서 살고 있습니다.수많은 일들과 여러 가지 이유들로 우리는 나 자신의 존재를 잃어간다는느낌을 받을 때가 종종 있습니다.

하루 중 잠깐이라도 자신의 마음을 느껴보고 자신의 마음의 소리를 들어보아야 합니.다 지금 나의 마음과 감정이 어떤지 기분은 어떠한지 내가 원하는 인생을 살고 있는지. 한 번뿐이 소중한 나의 인생을 알고 진정한 나의 마음을 알아줄 사람은 이 세상에 오직 나뿐입니다. 나에게 물어보고 나의.마음의 소리를 들어보아야 합니다. 그것이 후회 없는 인생을 사는 길입니다.